Puoi sviluppare PTSD da abuso emotivo?

Avviso contenuto / trigger:Si prega di notare che l'articolo seguente potrebbe menzionare argomenti relativi al trauma che includono aggressioni e violenze sessuali che potrebbero essere causa di innesco.

Il disturbo post traumatico da stress è una condizione tipicamente associata alla guerra, e molto poco altro. Il nome stesso evoca l'immagine di un uomo in difficoltà, che torna a casa dalla guerra e lotta per riabituarsi alla vita civile. Sebbene questa immagine possa essere vera, è una visione ristretta del PTSD e non tiene conto delle innumerevoli circostanze che possono causare PTSD. Mentre la guerra si qualifica certamente come un'esperienza incredibilmente stressante e traumatica, il corpo umano non è stato progettato per resistere a periodi prolungati di abuso, stress intenso o paura intensa e può sviluppare i sintomi del PTSD in risposta a una qualsiasi di queste situazioni.

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Cos'è il disturbo da stress post-traumatico?

Il Disturbo Post Traumatico da Stress è un disturbo d'ansia che si manifesta quando qualcuno ha assistito o ha preso parte a un evento violento. Ciò può includere una guerra, un incidente, un disastro naturale, uno stupro, un abuso o qualsiasi altra forma di aggressione, sia assistita da spettatore sia vissuta come vittima. Il disturbo da stress post-traumatico crea una sorta di ferita nella mente delle sue vittime, poiché lo stress dell'evento è troppo grande per essere compreso e affrontato completamente dalla mente. Invece, genera una sorta di file che suddivide l'evento per essere decostruito e compreso in seguito. Sebbene sia un meccanismo di coping, può causare angoscia, perché il cervello può sperimentare trigger, che poi richiamano l'evento e la paura e l'angoscia causate dal trauma vengono rivissute.

Il disturbo da stress post-traumatico è una condizione grave e può essere debilitante per le persone che colpisce. Poiché i trigger possono essere ovunque e gli episodi possono essere violenti o contrassegnati da un terrore estremo, le persone possono avere episodi intensi mentre sono in giro, nel mezzo della scuola o anche quando sono sedute da sole a casa. Quindi la condizione è spesso esacerbata dalla paura di vivere un episodio in un luogo non sicuro o di sperimentare il giudizio delle persone vicine quando si verifica un episodio. Alcune persone con PTSD possono continuare a sviluppare l'agorafobia per questo motivo e possono avere difficoltà a svolgere le attività quotidiane senza assistenza.

Sintomi di PTSD

I sintomi del PTSD sono di vasta portata e sembrano diversi in base alla causa del trauma in questione. I quattro sintomi principali, tuttavia, sono pensieri intrusivi, comportamento evitante, pensieri e sentimenti negativi persistenti e sintomi di eccitazione e reattività. Senza questi quattro sintomi presenti per un periodo di almeno un mese, non viene data una diagnosi di PTSD. Se questi sintomi sono presenti ma la vita quotidiana non è influenzata, anche il disturbo da stress post-traumatico non viene solitamente diagnosticato. Il disturbo da stress post-traumatico è un disturbo che colpisce profondamente e in modo schiacciante la capacità di una persona di far fronte e funzionare.

I pensieri intrusivi potrebbero essere pensieri di danneggiare se stessi o gli altri, paure irrazionali o sentimenti di paranoia o anche flashback dell'evento stesso. I pensieri intrusivi possono manifestarsi sotto forma di pensieri durante le ore diurne o possono presentarsi sotto forma di incubi cronici. Questi pensieri saranno probabilmente difficili da respingere o reprimere e influenzare la vita quotidiana.

Il comportamento evitante è solitamente intrapreso per evitare di innescare i sintomi del PTSD. Potresti evitare certi posti in città, evitare canzoni o film o evitare certe persone per tenere a bada i sintomi del disturbo da stress post-traumatico. Il comportamento evitante può anche causare il caos nella tua vita, poiché non puoi sempre evitare i trigger di PTSD e non puoi semplicemente smettere di andare al lavoro, a scuola o al supermercato, il che potrebbe potenzialmente innescarti.

I pensieri e i sentimenti negativi nel disturbo da stress post-traumatico non sono momenti fugaci di tristezza, rabbia o frustrazione, ma sono invece pensieri negativi persistenti e continui che influiscono negativamente sulla tua capacità di vivere la tua vita. Alcuni pensieri negativi associati al disturbo da stress post-traumatico includono l'idea che non ci si può fidare di nessuno, che sei cattivo o cattivo, che non sei degno di amore o che tutti vogliono prenderti. I pensieri negativi nel PTSD possono alla fine portare alla paranoia e ad altri schemi di pensiero problematici.

I sintomi di eccitazione e reattività sono meglio descritti come sentimenti o impulsi che sembrano fuori dal tuo controllo. Avere costantemente esplosioni di rabbia, ad esempio, seguite da sentimenti di rimorso. Essere facilmente spaventati o spaventati è un altro comportamento reattivo, così come il comportamento sconsiderato, come impegnarsi in acrobazie deliberatamente pericolose. Questi sintomi possono funzionare come un mezzo per evitare la tua esperienza o possono essere una ricreazione inconscia di paura e adrenalina.

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PTSD da abuso

PTSD può svilupparsi a seguito di abuso. Poiché l'abuso spesso non è un singolo evento, ma un ciclo di comportamento ricorrente,PTSD da abusospesso non segue il ciclo standard, ma rientra invece nella categoria di 'disturbo da stress post-traumatico da stress complesso', o disturbo da stress post-traumatico che deriva da più istanze traumatiche, piuttosto che da uno solo. Mentre qualcuno con PTSD a seguito di un incidente stradale potrebbe evitare del tutto le auto, o guidare il più velocemente e spericolato possibile, o un avanti e indietro delle due persone con PTSD complesso non sta rivivendo o lavorando su un singolo evento, ma un composto evento che si basa ripetutamente su abuso, abbandono e trauma.

Il disturbo da stress post-traumatico da abuso spesso richiede un trattamento molto più ampio, poiché non stai lavorando per recuperare da un singolo evento, ma da quello che può essere una vita di abuso. Ogni trauma che hai subito deve essere elaborato e guarito, quindi il recupero non solo può richiedere un lungo periodo di terapia, ma può richiedere che tu crei confini forti e solidi riguardo alle tue relazioni con la famiglia, poiché la famiglia è spesso fonte di abuso e molte persone vicine a entrambi non saranno in grado di vedere l'abuso e potrebbero non capire la tua prospettiva. Non è impossibile riprendersi dal trauma aggravante, ma richiede molta introspezione, ricablaggio e guarigione. Per questo motivo, se possibile, i clienti sono incoraggiati ad allontanarsi dalla fonte dell'abuso durante il trattamento, per assicurarsi che i modelli di pensiero e le esperienze dannose non ostacolino il processo di guarigione.

Narcisismo e abuso emotivo

Sfortunatamente, l'abuso emotivo sembra andare di pari passo con il narcisismo, sia che sia la persona con disturbo narcisistico di personalità che perpetra l'abuso o lo sperimenta. È stato suggerito che l'NPD sia in realtà il risultato diretto di una qualche forma di abuso, poiché la condizione non è nota per esistere dall'infanzia, né è noto che si sviluppi senza la presenza di qualche tipo di abuso nel proprio passato, indipendentemente dal fatto che provenga da un genitore, un caregiver o una persona cara.PTSD, abuso emotivo, ansia e depressione sono spesso intrecciate, portando a una diagnosi piuttosto ampia per gli individui. Fortunatamente, capire che tutti questi disturbi possono essere collegati e correlati aiuta i professionisti della salute mentale a creare un piano di trattamento specifico e mirato che può alleviare i sintomi di tutti i disturbi e, si spera, fermare un ciclo di abusi e disagio mentale.

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Nelabuso narcisistico, PTSDpuò essere difficile da navigare, in particolare se il tuo aggressore è un partner o qualcuno vicino a te o le persone nel tuo ambiente. Potresti non avere il sostegno di molte persone quando intraprendi il tuo viaggio di guarigione, e il pedaggio che l'abuso narcisistico estrae dalle sue vittime è sostanziale. L'abuso emotivo derivante dal narcisismo spesso richiede di interrompere completamente il contatto con il tuo aggressore o, nel caso in cui non sia possibile eliminare il contatto, attuando un contatto fortemente limitato, al fine di iniziare il processo di guarigione. L'abuso narcisistico utilizza spesso qualcosa chiamato `` illuminazione a gas '', che essenzialmente è uno strumento per convincere la vittima di un narcisista che è pazzo o indegno e che tutti gli abusi percepiti sono immaginati o meritati. Il recupero dall'abuso emotivo narcisistico è molto più che elaborare un evento traumatico; richiede una revisione completa del modo in cui sei arrivato a pensare a te stesso, al mondo che ti circonda e al tuo aggressore.

Puoi sviluppare PTSD da abuso emotivo?

Sì. Il disturbo da stress post-traumatico può assolutamente derivare da un abuso emotivo. La forma di disturbo da stress post-traumatico più comunemente associata all'abuso emotivo è chiamata disturbo da stress post-traumatico 'complesso' o 'composto', poiché mostra i sintomi di una serie ciclica di eventi traumatici, piuttosto che un singolo evento grave. Ciò rende il trattamento per il disturbo da stress post-traumatico notevolmente più complicato e difficile, poiché i pazienti sono tenuti a lavorare attraverso quella che potrebbe essere una vita di traumi, abusi e comportamenti reattivi che sono diventati visti come normali e attesi, spesso creando un circolo vizioso di abuso , libertà e abuso. Sebbene molte persone siano in grado di interrompere il ciclo di abuso abbastanza a lungo da lasciare il loro aggressore, se la guarigione non avviene prima dell'inizio di un'altra relazione, potrebbero ricadere in una relazione abusiva, poiché sono vulnerabili al tipo di manipolazione impiegato da violenti emotivi.

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Il disturbo da stress post-traumatico è un disturbo complesso, causato da un trauma e può essere perpetuato da una mancanza di guarigione dalla fonte iniziale del trauma. Molti clienti sperimentano il loro primo trauma durante l'infanzia, per mano di un genitore, di un caregiver o di un familiare, e continuano il ciclo fino all'età adulta, passando da relazioni autorevoli a relazioni romantiche. Se hai subito abusi emotivi o narcisistici, contatta un professionista della salute mentale per iniziare un piano di trattamento per guarire dal tuo abuso e sviluppare schemi di pensiero più sani su te stesso, sulla tua vita e sulle tue capacità.

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