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Differenza tra memoria implicita ed esplicita



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Molte persone sono spesso confuse sui diversi tipi di memoria e sulle loro funzioni. Esiste una memoria a breve termine e una a lungo termine, che sono entrambe suddivise in diverse categorie diverse. I disturbi della memoria possono influenzare uno o più aspetti della memoria a breve e lungo termine. Spesso il tipo di memoria che risente del disturbo è un indizio, di per sé, che può portare ad una valutazione approfondita e ad una corretta diagnosi.



Memoria a lungo termine

La memoria a lungo termine è il tipo di memoria che opera quando ricordi eventi passati o cose che hai imparato. È la memoria responsabile della tua capacità di riconoscere persone e luoghi. È anche la memoria responsabile della tua capacità di riconoscere e comprendere parole e numeri.



Esistono due principali sottocategorie di memoria a lungo termine, chiamate memoria implicita e memoria esplicita. Memoria implicita e memoria esplicita nei due tipi di memoria a lungo termine, e sono molto diverse in molti modi. Si differenziano per il tipo di ricordi che coinvolgono, per come vengono recuperati e per quale parte della struttura cerebrale utilizzano. La memoria implicita ed esplicita differiscono anche nei disturbi della memoria che li influenzano, nel modo in cui i ricordi vengono sviluppati e nel modo in cui i medici testeranno i disturbi della memoria.



Memoria implicita

La definizione di memoria implicita può essere identificata dai suoi altri nomi; la memoria implicita può anche essere definita 'memoria inconscia' o 'memoria automatica'. Quando ti viene chiesto di definire la memoria implicita, potresti dire che è la memoria a lungo termine di cose che fai automaticamente ogni giorno, senza pensiero cosciente. Non devi cercare di ricordare le cose che sono nella memoria implicita. Vengono semplicemente da te automaticamente.



Ci sono alcuni sottoinsiemi di memoria implicita. Un sottoinsieme è denominato memoria procedurale. Questa è la memoria che ci permette di camminare, tenere una forcella, andare in bicicletta e altri processi a cui non dobbiamo pensare consapevolmente. La memoria procedurale coinvolge tutte le cose che impari a fare mentre cresci e si estende da quando sei un bambino piccolo fino all'età adulta e include comportamenti e attività che sembrano venire da te, senza alcuno sforzo o difficoltà reali.

Un altro sottoinsieme più piccolo della memoria implicita è il priming. Il priming è l'atto di associare un'immagine, una parola o altri stimoli con qualcos'altro, il che aiuta nel riconoscimento di schemi, associazione e sistemi di ricompensa. Un esempio potrebbe essere pensare al colore verde per ricordare la parola erba o al colore rosso per ricordare la parola mela.

Struttura del cervello



La memoria implicita si basa su varie strutture del cervello, a seconda del tipo di ricordi coinvolti. L'ippocampo e il lobo temporale non sono necessari per la memoria implicita, motivo per cui i malati di Alzheimer ricordano come camminare, parlare, leggere e scrivere, molto tempo dopo aver dimenticato tutti quelli che conoscono e amano.

Le principali aree del cervello associate alla memoria implicita sono il cervelletto e i gangli della base. Il cervelletto è associato alla tempistica e all'esecuzione dei movimenti motori fini, mentre i gangli della base sono i principali responsabili di sapere come eseguire le versioni più grandi o più ampie di quei movimenti (nota come funzione motoria grossolana).



La corteccia motoria è anche responsabile della memoria procedurale, un sottoinsieme della memoria implicita. Questa è l'area del cervello che consente di eseguire le funzioni motorie in modo automatico, senza pensiero cosciente. Naturalmente, tutte le funzioni della memoria implicita sono controllate dalla corteccia cerebrale.



Poiché la memoria implicita utilizza una parte del cervello completamente diversa dalla memoria esplicita, potresti scoprire che puoi svolgere alcune attività senza pensare coscientemente che, quando provi a svolgerle consapevolmente, non sei in grado. Un esempio di questo è abili dattilografi. Un dattilografo esperto non deve pensare consapevolmente a dove devono essere le chiavi per poter digitare. Se, tuttavia, devono cacciare e beccare, potrebbero avere difficoltà a ricordare dove si trovano le diverse lettere sulla tastiera, perché quella parte del cervello non è condizionata a ricordare l'abilità. Questo può essere visto anche quando si cerca di dare indicazioni; potrebbe essere abbastanza facile guidare fino a casa dei tuoi genitori, ma potrebbe sembrare impossibile fornire indicazioni a qualcun altro.



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Sviluppo

La memoria implicita si sviluppa principalmente attraverso la ripetizione. Quando impari per la prima volta a fare qualcosa, stai usando il lobo temporale e l'ippocampo (usando la memoria esplicita) per ricordare attivamente come farlo. Nel tempo e con la ripetizione, quelle abilità diventano automatiche.

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Ad esempio, quando un bambino sta imparando a camminare, sta camminando usando la sua memoria esplicita. Stanno facendo i primi passi in modo molto deliberato e probabilmente lento. Stanno sviluppando l'abilità. Ben presto, tuttavia, la memoria implicita prende piede e possono camminare senza il pensiero cosciente. Non passa molto tempo dopo aver parlato che iniziano a correre.

Poiché la memoria deve iniziare con la memoria esplicita, non è possibile sviluppare nuovi ricordi impliciti senza un ippocampo attivo e un lobo temporale. Le persone che subiscono lesioni cerebrali o altri problemi medici al lobo temporale in giovane età possono avere una memoria implicita molto bassa. Tuttavia, se hai già imparato queste cose, la memoria implicita ricorderà come farle molto tempo dopo che il lobo temporale non funziona più.

Esempi

Ci sono molti esempi di memoria implicita, sebbene possano variare da persona a persona. Man mano che impari cose nuove usando la memoria esplicita, svilupperai un loro ricordo implicito che ti permetterà di farle automaticamente. Alcune persone possono digitare utilizzando la memoria implicita, ad esempio, mentre altre devono utilizzare la memoria esplicita. Tuttavia, alcune cose sono comuni a tutti per usare la memoria implicita. Questi punti in comune includono:

  • Ricordare le battute o le scene di un film quando si ascoltano le prime parole o si vede un'immagine.
  • Ricordare le parole di una canzone quando ascolti le prime note o parole.
  • Abbottonare una camicia o chiudere una cerniera lampo.
  • Utilizzando un telefono.
  • Lavarsi i denti.
  • Camminare e correre.
  • Guida 'con il pilota automatico' su un percorso familiare, come lavorare ogni giorno.

Ci sono anche alcuni esempi di memoria implicita che dipendono dalla persona. Ricorda che la memoria implicita inizia con la memoria esplicita e si sviluppa attraverso la ripetizione. Pertanto, alcune cose per le quali le persone potrebbero usare la memoria implicita se fatte frequentemente includono:

  • Digitando su una tastiera o una macchina da scrivere.
  • Eseguire semplici operazioni di cottura come bollire l'acqua o tritare una cipolla.
  • Esecuzione di attività lavorative comuni, come la levigatura per un falegname.
  • Guidando una macchina.
  • Richiamare le regole di un gioco semplice come il solitario o giocare a un semplice gioco su un telefono.
  • Giocare ai videogiochi senza dover pensare consapevolmente a dove si trovano i pulsanti sul controller.

Potresti essere in grado di pensare a molti altri esempi di memoria implicita che si applicano a te personalmente. Ogni persona ha le proprie capacità di memoria implicite basate su ciò che ha imparato attraverso la ripetizione. Ricorda che la memoria implicita è responsabile delle cose che fai automaticamente senza pensarci veramente, ed è facile vedere quanto siano veramente varia la memoria implicita e le sue funzioni associate.

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Disturbi

La maggior parte dei disturbi della memoria non influisce sulla memoria implicita. I disturbi medici più comuni che influenzano la memoria implicita sono l'ictus grave e le lesioni cerebrali traumatiche. Se l'ictus o la lesione cerebrale colpisce la corteccia cerebrale, la memoria implicita può essere influenzata. Tuttavia, la maggior parte dei disturbi da perdita di memoria non colpisce queste aree del cervello.

I malati di Alzheimer in stadio avanzato a volte perdono la memoria implicita verso la fine della loro vita. Molto tempo dopo che la memoria esplicita è scomparsa e non riescono più a ricordare chi sono o qualsiasi cosa di momento in momento, alla fine potrebbero dimenticare come fare le cose che hanno sempre fatto. I compiti ripetitivi, come quelli associati a una carriera, sono solitamente i primi ad essere dimenticati. Alla fine, i malati di Alzheimer gravi o in fase avanzata possono dimenticare come camminare, tenere una forchetta o persino dimenticare come ingoiare il cibo.

Test

I test che valutano la memoria implicita di solito consistono nel chiedere al paziente di svolgere un compito che la sua esperienza di vita gli imporrebbe di essere in grado di svolgere automaticamente. Alcuni test possono comportare il test del richiamo automatico di un individuo, come fornire le prime lettere di una parola comune e aspettarsi che il paziente ricordi la parola nella sua interezza.

Altri test della memoria implicita possono includere la richiesta al paziente di ricordare frasi, canzoni o parole comuni, come l'inno nazionale o la promessa di fedeltà. Quando vengono fornite solo poche parole, il paziente dovrebbe essere in grado di completare la frase automaticamente senza pensiero cosciente o sforzo estremo. Naturalmente, tali test dipendono dal fatto che il paziente conosca le frasi prima che sorgano segni di perdita di memoria.

Memoria esplicita

La definizione di memoria esplicita è molto più semplice. La memoria esplicita è il tipo di memoria responsabile dei tuoi ricordi a lungo termine, come dove sei andato in vacanza l'anno scorso. Il ricordo di eventi precedenti o conoscenze acquisite nel tempo, ma non utilizzati regolarmente, fanno parte della memoria esplicita. Può anche essere definito 'memoria dichiarativa', perché è necessario richiamare e dichiarare consapevolmente le informazioni.

La memoria esplicita è il sottoinsieme della memoria a lungo termine a cui la maggior parte delle persone pensa quando pensa alla perdita di memoria oa quanto bene ricorda le cose. Può deteriorarsi naturalmente nel tempo o essere accelerato da un disturbo; tuttavia, la maggior parte delle persone può ricordare cose dalla memoria esplicita molto tempo dopo aver sperimentato una perdita di memoria a breve termine.

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Esistono due sottoinsiemi principali di memoria esplicita: memoria semantica e memoria episodica. La memoria semantica è la tua conoscenza generale del mondo che ti circonda, ma non è legata a eventi specifici. Ad esempio, se riesci a ricordare i nomi e le date associati alla guerra civile, ma non l'ora o il luogo in cui hai appreso queste informazioni, stai usando la tua memoria semantica.

La memoria episodica è un ricordo di eventi. Alcuni ricordi episodici possono essere ricordati a lungo, perché sono personali e definiscono la vita del paziente. La memoria episodica può anche essere chiamata 'memoria autobiografica'. Altri ricordi episodici potrebbero non durare, ad esempio se una parola era o meno in un glossario di termini che hai letto con il tuo migliore amico. Questi tipi di ricordi possono durare abbastanza a lungo per fare un test, ma non dureranno nel corso di mesi o anni e sono tipicamente più strettamente correlati alle funzioni della memoria semantica.

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Struttura del cervello

Le principali aree del cervello responsabili della memoria esplicita sono l'ippocampo nel lobo temporale e la corteccia prefrontale; tuttavia, ci sono molte altre parti del cervello nel lobo temporale che sono responsabili della memoria esplicita. Questi includono il talamo anteriore e l'amigdala, che è responsabile della memoria emotiva.

Sviluppo

A differenza della memoria implicita, la memoria esplicita può essere sviluppata sulla base di una singola esposizione o esperienza. È la memoria che usi quando impari fatti per la scuola o il lavoro, così come la memoria che usi quando visiti un luogo o hai un evento della vita. Sebbene il ricordo frequente di questi ricordi possa aiutare a preservarli, non è necessariamente necessario che la memoria dichiarativa funzioni.

A causa della sua stessa natura, la memoria dichiarativa o esplicita può essere fallibile. Potresti essere in grado di ricordare solo alcune informazioni, come gli studi a scuola, abbastanza a lungo per sostenere un test o per diversi mesi dopo. Se queste informazioni non vengono riviste o richiamate per un lungo periodo, i dettagli possono diventare piuttosto imprecisi. Questo può essere vero anche per la memoria autobiografica. Puoi facilmente ricordare un evento, ma dimenticare alcuni dettagli specifici.

Esempi

Ci sono molti esempi diversi che potrebbero essere usati per descrivere la memoria esplicita. La memoria semantica è la tua conoscenza del mondo che ti circonda e di alcuni fatti che hai appreso nel tempo. Potrebbe includere:

  • Le abbreviazioni o le capitali dello stato.
  • Nomi e date importanti nella storia.
  • Conoscenza di oggetti, come i nomi di strumenti specifici utilizzati in una carriera o in una procedura.
  • Conoscenza della lingua, come le regole grammaticali di una lingua straniera apprese a scuola.
  • Fatti scientifici appresi a scuola o attraverso l'acquisizione di conoscenze generali.

Ci sono anche molti esempi di memoria episodica. Questa è la tua capacità di ricordare cose che sono successe nel tuo passato. Questi ricordi sono legati a eventi e momenti specifici della tua vita. Alcuni esempi includono:

  • Ricordando il giorno del tuo matrimonio o la nascita di un bambino.
  • Ricordando i dettagli di una vacanza storica a Parigi.
  • Ricordando quello che hai ricevuto per Natale tre anni fa.
  • Ricordando chi era alla tua cerimonia di diploma di scuola superiore.
  • Ricordando i nomi e le personalità dei tuoi professori universitari.

Probabilmente puoi trovare molti più esempi di memoria esplicita se ricordi semplicemente cose che hai imparato nel corso degli anni o cose che hai sperimentato. Tutto ciò che ricordi del passato, semantico o episodico, è memoria esplicita al lavoro.

Disturbi

La memoria esplicita è il tipo principale di memoria da influenzare nei casi di amnesia. L'amnesia può essere causata da molti fattori diversi, sebbene il più comune sia le lesioni cerebrali traumatiche. Sono comuni anche forme più lievi di perdita di memoria a causa di lesioni cerebrali o ictus.

Uno dei disturbi medici più comunemente noti responsabili della perdita di memoria esplicita è il morbo di Alzheimer. Nei malati di Alzheimer, il lobo temporale e in particolare l'ippocampo è la prima parte del cervello ad essere colpita. Per questo motivo, questi pazienti tendono a iniziare a dimenticare eventi passati, persone e altre informazioni che hanno appreso nel corso della loro vita.

Anche comune, ma un po 'meno, è la demenza. La demenza è la perdita di memoria, così come altre funzioni cerebrali. Il risultato della malattia di Alzheimer è considerato demenza, sebbene possano esserci altre cause. A volte una serie di piccoli ictus o un grande ictus può portare alla demenza. Nella demenza, il cervello si deteriora e non è più in grado di accedere alla memoria esplicita e la mente può tentare di riempire gli spazi vuoti con disinformazione.

Test

La maggior parte dei test di memoria esplicita consiste semplicemente nel chiedere ai pazienti di ricordare pezzi del loro passato. Potrebbe essere chiesto loro di ricordare il loro compleanno o il compleanno del loro bambino. Potrebbe essere chiesto loro in che giorno o luogo si sono sposati, o quando il loro coniuge è morto. Spesso, i test di memoria espliciti vengono forniti con l'assistenza di una persona cara. La persona amata compila un questionario indicando le risposte corrette e l'amministratore pone le domande al paziente e successivamente confronta le risposte.

Altri test di memoria esplicita consistono nel porre domande generali, come 'Chi è il presidente degli Stati Uniti?'; 'In che anno è stata firmata la Dichiarazione di indipendenza?'; o 'Quali sono le date delle festività nazionali importanti?' Si tratta di informazioni comunemente note e dovrebbero poter essere richiamate senza grandi difficoltà.

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Quando chiedere aiuto

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Se tu o la persona amata state sperimentando una perdita di memoria sia esplicita che implicita, dovresti contattare uno psicologo per far testare professionalmente i processi della memoria. I test somministrati dai professionisti possono determinare se la perdita di memoria è anormale e possono valutare l'entità delle perdite. Saranno anche in grado di indirizzarti ad altri professionisti della salute per determinare la causa della perdita di memoria e elaborare un trattamento per eventuali disturbi medici che causano problemi di memoria. Sebbene il trattamento possa aiutare i pazienti che soffrono di perdita di memoria, le perdite di memoria più esplicite e implicite si dimostrano condizioni permanenti, piuttosto che rallentamenti temporanei nella funzione cognitiva.

Domande frequenti (FAQ):

Qual è un esempio di memoria implicita?

La memoria implicita è stata anche chiamata memoria inconscia, memoria che viene assorbita e immagazzinata senza rendersene conto coscientemente. La memoria implicita è composta da molti diversi tipi di memorie e diversi input di memoria, ma tutti hanno lo stesso fine di base: ricordi che rendono più facili i processi o gli eventi correnti. La memoria implicita, ad esempio, è la fonte della memoria quando si va in bicicletta, ed è il motivo per cui il termine 'è proprio come andare in bicicletta' risuona con così tante persone; i processi coinvolti nell'andare in bicicletta sono processi di memoria implicita e consentono alle persone di eseguire le azioni senza richiamare consapevolmente i movimenti e i comportamenti coinvolti. La memoria implicita è anche responsabile dei movimenti e dei comportamenti che le persone spesso identificano come 'essere con il pilota automatico', come guidare a casa dal lavoro. Può sembrare che tu non sia sicuro di come sei passato dal punto A al punto B, perché la tua memoria implicita ha messo in atto l'esercizio fisico ei movimenti necessari per tornare a casa, senza che tu debba considerare coscientemente le tue azioni.

In che modo una memoria esplicita è diversa da una memoria implicita?

La memoria esplicita è deliberata, mentre la memoria implicita è involontaria. Poiché la memoria esplicita implica il richiamo cosciente e l'evocazione intenzionale di informazioni, è ulteriormente suddivisa in parti diverse, inclusa la memoria dichiarativa, che è ulteriormente scomposta in memoria episodica e memoria semantica. La memoria semantica è una forma di memoria che implica il richiamo di informazioni generali (pensa: fatti memorizzati a scuola, date di scadenza importanti al lavoro, ecc.), Mentre la memoria episodica è una forma di memoria che coinvolge informazioni personali, come il tuo compleanno o ricordi dalla tua infanzia. Dei due tipi di memoria dichiarativa, esplicita, la memoria episodica è il tipo di memoria che ha maggiori probabilità di contenere ricordi altamente emotivi.

Cos'è la memoria implicita in psicologia?

La memoria implicita è un tipo specifico di memoria. La memoria inizialmente potrebbe sembrare piuttosto semplice, ma il termine in realtà descrive una vasta gamma di processi, ognuno dei quali essenziale per un adulto ben funzionante e capace. La memoria implicita è un tipo di richiamo emotivo che si verifica senza intenzione o pensiero; sebbene tu possa fare una pausa, prenderti un momento e alla fine rispondere quando qualcuno chiede: 'Qual è il film preferito di tua nonna', la memoria implicita si verifica senza un richiamo intenzionale o un pensiero cosciente. La memoria implicita è responsabile dei processi mentali che ti permettono di mettere a bollire una pentola d'acqua sul fornello, o ti permette di camminare dalla tua camera da letto alla cucina senza prestare molta attenzione a ciò che stai facendo. Gran parte dei comportamenti e delle azioni attribuiti alla 'memoria muscolare' sono errati, poiché la memoria implicita detiene le chiavi del movimento inconscio e della funzione della memoria.

Quali sono i 3 tipi di memoria?

Esistono tre tipi principali di memoria, ciascuno ulteriormente scomposto e suddiviso. Questi tre tipi di memoria includono memoria di lavoro, memoria a breve termine e memoria a lungo termine. Questi tipi di memoria svolgono tutti un ruolo nelle funzioni quotidiane, perché ognuno di questi tipi di ricordi ha il proprio ruolo unico nel richiamo, nell'azione meccanica e nel coinvolgimento con il mondo esterno. La memoria di lavoro, ad esempio, fa esattamente ciò che suggerisce il nome: riceve informazioni e 'lavora' sulle informazioni che vengono assorbite, per sintetizzare le informazioni e comprendere gli stimoli. La memoria a breve termine trattiene le informazioni, comprese le informazioni sensoriali, per un breve periodo, ed essenzialmente scansiona periodicamente per trovare informazioni che potrebbero essere importanti in futuro, che saranno poi trasferite alla memoria a lungo termine. La memoria a lungo termine è, chiaramente, il tipo di memoria responsabile della conservazione di ricordi, informazioni e input per lunghi periodi di tempo.

Sebbene un tipo di memoria possa sembrare più importante o più vitale degli altri, tutti e tre i tipi di memoria lavorano sinergicamente per creare un sistema di memoria ben funzionante e ben oliato. Ciò include i tipi di memoria responsabili delle funzioni automatiche (chiamate 'memoria implicita'), i tipi di memoria responsabili di funzioni intenzionali o intenzionali (chiamate 'memoria esplicita') e ogni ulteriore suddivisione di queste, inclusa la memoria semantica e la memoria episodica - entrambi i tipi di memoria esplicita, ma uno ha il compito di richiamare informazioni generali, mentre l'altro è responsabile di evocare informazioni personali.

Cosa è implicito ed esplicito?

I mondi impliciti ed espliciti descrivono entrambi stati opposti: se qualcosa ènelesplicito, è suggerito, implicito o nascosto. Se qualcosa èexesplicito, è allo scoperto o ampiamente riconosciuto. È per questo motivo che vengono utilizzati i termini “memoria implicita” e “memoria esplicita”; La memoria implicita è il tipo di memoria a lungo termine che non si basa sulla manipolazione cosciente, mentre la memoria esplicita è un tipo di memoria a lungo termine che richiede un richiamo cosciente e intenzionale.

La memoria implicita è a lungo termine?

Implicita è un tipo di memoria a lungo termine, responsabile della conservazione di informazioni sensoriali, informazioni motorie e informazioni generali che promuovono il funzionamento quotidiano senza un richiamo cosciente. Andare in bicicletta, fare l'abituale tazza di caffè mattutino e allungare la mano per abbracciare un caro amico sono tutte forme di memoria implicita, poiché tutti questi comportamenti vengono eseguiti senza manipolazione cosciente degli arti o richiamo intenzionale di informazioni. La memoria implicita, sebbene sia una forma di memoria a lungo termine, viene spesso scambiata per un altro tipo di memoria, perché non colpisce immediatamente le persone perché lavorano a lungo termine. Tuttavia, è considerata memoria a lungo termine, perché la memoria implicita può essere conservata per un lungo periodo di tempo; una memoria implicita può persistere dall'infanzia fino alla vecchiaia.

Quale parte del cervello controlla la memoria implicita?

Le funzioni della memoria implicita risiedono in due aree del cervello: i gangli della base e il cervelletto. Non sorprende che i gangli della base siano una regione del cervello che svolge anche un ruolo significativo nella funzione motoria; poiché gran parte della memoria implicita è coinvolta nella funzione motoria e nei movimenti inconsci, ha senso che una grande quantità di potenza di elaborazione della memoria implicita risieda in una parte del cervello che, in parte, controlla i movimenti, come l'esercizio fisico. Il cervelletto è un'unità più grande del cervello e ha anche un ruolo nella funzione motoria, ma si concentra sulle capacità motorie fini, piuttosto che sulla funzione motoria più ampia e più ampia. Le capacità motorie fini includono la capacità di tenere una matita e la capacità di controllare la pressione di un tocco. Queste abilità fanno parte della memoria a lungo termine e della memoria implicita.

Quali sono due tipi di memoria implicita?

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Sebbene esistano due tipi di memoria esplicita (memoria semantica e memoria episodica), in realtà esistono tre tipi di memoria implicita: memoria procedurale, condizionamento e innesco. La memoria procedurale è un sottoinsieme della memoria implicita ed è coinvolta nelle procedure delle azioni automatiche. Guidare al lavoro senza dover pensare a dove stai andando, ad esempio, dimostra l'uso della memoria procedurale e il suo posto nelle funzioni della memoria implicita. Il condizionamento è un tipo di memoria implicita coinvolta nelle reazioni a catena. Il condizionamento è il tipo di memoria responsabile della creazione dell'effetto domino di annusare il cibo e di sentire l'acquolina in bocca, o l'effetto domino di sentire un suono come il tuo nome e girarsi senza dover pensare o prendere una decisione intenzionale in tal senso. Il priming è il processo di memoria implicito coinvolto nelle risposte di ricompensa. Se, ad esempio, ti viene continuamente dato un pollone dopo aver mangiato le verdure, la funzione di innesco della tua memoria implicita arriverà ad associare le verdure ai polloni e svilupperà un maggiore interesse / preferenza per le verdure, per mantenere la ricompensa.

Perché ci dimentichiamo?

Sebbene l'oblio possa sembrare un'esperienza negativa o una rottura della funzione cognitiva, l'oblio è in realtà una parte importante di una funzione cognitiva sana ed efficace. Il cervello umano è composto da innumerevoli meccanismi diversi, tra cui la memoria. Sebbene la memoria possa sembrare una singola funzione, in realtà è un sistema, costituito da una grande quantità di sottosistemi - memoria implicita ed esplicita, per esempio, così come memoria semantica e memoria episodica. Ogni sistema di memoria dipende dagli altri sistemi e ciascuno svolge un ruolo nel mantenimento della corretta funzione cognitiva.

Una parte significativa della corretta funzione cognitiva è la capacità di dimenticare. L'oblio si verifica quando la mente umana determina che un ricordo o un'esperienza non è rilevante o necessaria (dimenticando come appare la faccia del nostro insegnante di prima elementare, per esempio), e quando qualcosa è ritenuto troppo dannoso o problematico per essere adeguatamente ricordato (come potrebbe essere il caso in ricordi carichi di emozioni o situazioni traumatiche). L'oblio avviene più frequentemente nella memoria di lavoro e nella memoria a breve termine, poiché entrambi questi processi di memoria vengono letteralmente fatti dimenticare; dimenticare i ricordi a breve termine libera spazio per acquisire ulteriori informazioni sensoriali e consente alle persone di eliminare informazioni e impressioni estranee, non necessarie o irrilevanti.

Qual è un buon esempio di memoria sensoriale?

La memoria sensoriale (chiamata anche memoria di lavoro) è un tipo di memoria che utilizza input sensoriali e impressioni al fine di assorbire più efficacemente le informazioni, sintetizzare le informazioni assunte e formare idee e opinioni definitive. La memoria sensoriale è simile alla memoria a breve termine, in quanto viene conservata per un periodo (molto) breve, ma si discosta dalla memoria a breve termine nella sua lunghezza e nel suo scopo. La memoria sensoriale, come suggerisce il nome, è composta interamente dall'assunzione sensoriale, mentre la memoria a breve termine può ricevere informazioni da una varietà di fonti. La memoria sensoriale è qualsiasi memoria sviluppata in risposta a uno stimolo sensoriale, come il breve ricordo della vista di un cartellone pubblicitario o il breve ricordo dell'odore di un vecchio amico. La memoria sensoriale persiste solo per pochi secondi dopo che lo stimolo è stato esposto, prima che l'input sensoriale sia terminato e le impressioni vengano trasferite alla memoria a breve termine o scartate.

Come viene immagazzinata la memoria umana?

Ci sono due processi coinvolti nell'archiviazione della memoria: memoria a breve termine e memoria a lungo termine, entrambe hanno sistemi di memoria aggiuntivi (si pensi alla memoria semantica e alla memoria episodica), che facilitano ulteriormente la sintesi delle informazioni e l'eventuale archiviazione della rimozione di ricordi e impressioni. Per iniziare, le informazioni o le informazioni sensoriali vengono raccolte e inviate alla memoria di lavoro per la valutazione. La valutazione determina se la memoria viene trasferita alla memoria a breve termine per ulteriore considerazione o viene rimossa completamente. Dalla memoria a breve termine, i ricordi e le impressioni vengono archiviati nella memoria a lungo termine o scartati per far posto a nuove impressioni, idee e frammenti di informazioni.

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