Come funziona la consulenza matrimoniale online per due persone?

Fonte: rawpixel.com

La pianificazione è difficile nel mondo moderno di oggi, dove il tempo scorre veloce e le responsabilità si accumulano. La consulenza in linea per le coppie fornisce un modo per ottenere ciò di cui hai bisogno comodamente da casa tua. La consulenza matrimoniale online sta diventando una tendenza di successo ... e sta diventando mainstream.

Secondo uno psicologo, la terapia online ha rivoluzionato completamente il campo della terapia, poiché la tecnologia è progredita ben oltre la semplice chat room, con la possibilità di videoconferenze o parlare al telefono. Il nuovo modello di business consente ai terapisti di comunicare con i pazienti a propria discrezione e in un momento ideale in cui entrambi i partner possono parlare con un consulente. Questo lo rende molto più facile e conveniente per chiunque stia pensando alla terapia.È particolarmente utile per le coppie che vogliono evitare il traffico e il parcheggio, ma ottenere comunque l'aiuto di cui hanno disperatamente bisogno.

I vantaggi della consulenza matrimoniale online

Non solo l'opzione online risolve il problema della posizione e dei tempi, ma anche la durata della sessione è flessibile, riducendo i costi. I partner possono accedere insieme e chattare su Skype o telefono con un consulente e possono scegliere una sessione lunga o più sessioni brevi durante la settimana. Poiché puoi scegliere l'orario ed è online, non devi preoccuparti del tempo di viaggio. Puoi accedere da qualsiasi luogo, a casa o in ufficio. Non è nemmeno necessario essere nella stessa stanza per essere virtualmente insieme durante la sessione.

La terapia cognitivo comportamentale e le tecniche di terapia di coppia funzionano effettivamente meglio quando i pazienti possono permettersi di partecipare alle sessioni un paio di volte a settimana, piuttosto che una o due volte al mese. Puoi semplicemente accedere da casa o anche dalle vacanze e ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. Poiché hai diverse sessioni durante la settimana, non ti senti come se stessi imbottigliando le cose per `` esplorare la prossima settimana ''. Hai una migliore possibilità di esprimerti subito.

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Lo studio dell'Università di Zurigo ha evidenziato un incredibile tasso di soddisfazione del 90% per la consulenza online. Hanno anche richiamato l'attenzione su quale potrebbe essere la differenza; i pazienti si sentivano come se stessero ricevendo più attenzione individuale, non affrettati dal programma impegnativo del terapeuta. Possono anche fare facilmente i 'compiti a casa', dal momento che possono fare riferimento alle chat con il terapeuta e rileggere lezioni importanti piuttosto che cercare di richiamarle a memoria. Tutto questo insieme può creare una sessione di maggior successo e una migliore relazione tra ciascuna delle parti, compreso il terapeuta. Ciò significa che è più probabile che tu ti apra e sia onesto su quello che sta succedendo.

La possibilità di prendere appunti automaticamente, con un partner o senza, rende la consulenza matrimoniale online molto più efficace. In effetti, alcune coppie possono persino accedere individualmente e parlare con un terapeuta uno contro uno, oltre a fare una sessione di coppia. Ciò consente loro di parlare in privato, senza giudizio o difensiva da parte del coniuge. In molti casi, questo può anche aiutare ciascuno di voi a imparare a comunicare in modo più efficace. Quante volte hai detto qualcosa e ti sei reso conto che non è venuto fuori esattamente come lo intendevi? Quando ti sottoponi a consulenza di coppia, questo può essere un problema poiché il tuo partner reagisce a ciò che hai detto oa ciò che ha sentito invece di ciò che intendevi.

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Quando hai l'opportunità di discutere le cose individualmente per prima cosa, puoi capire cosa intendi veramente dire e imparare modi migliori per formulare le cose al fine di trasmettere il tuo messaggio. Ciò significa che trascorrerai più tempo nel processo di guarigione e meno tempo con te e il tuo partner a discutere su ciò che intendevi dire e su ciò che potresti aver effettivamente detto. Significa più tempo per arrivare a qual è il vero problema e questo sarà sicuramente importante.

Non è così impersonale come si dice

Una delle lamentele dei sostenitori tradizionali della salute mentale è stata l'idea che la chat online sia impersonale a causa delle limitazioni online. Tuttavia, la capacità di combinare un ambiente domestico confortevole e un ambiente di ufficio virtuale più onesto sembra motivare molti pazienti a impegnarsi di più. Dopotutto, ti senti molto più a tuo agio quando sei seduto a casa tua, rannicchiato sulla tua sedia preferita, quindi ti sentirai sul divano di un terapista, giusto? Rende le cose molto più facili per te e il tuo partner.

Siti come BetterHelp.com ti consentono di parlare con un terapista regolare o anche di parlare con qualcuno dal vivo se il problema è critico e hai bisogno di qualcuno con cui parlare subito. Questo aiuta te e il tuo partner a prendere le decisioni di cui hai bisogno per superare le tue difficoltà relazionali. Non solo, ma ti aiuterà a evitare di fare una scelta avventata o di dire qualcosa di cui potresti pentirti in seguito.

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26 significato biblico

La terapia di coppia online non è una novità. È un'evoluzione naturale della terapia e della tecnologia online, che restituisce al paziente il suo comfort personale, qualcosa che potrebbe essere mancato nella tradizionale cura della salute mentale per un bel po 'di tempo. Questo è sicuramente un passo importante nella giusta direzione per chiunque stia prendendo in considerazione una terapia di qualsiasi tipo e può fare un'enorme differenza nel modo in cui tu e il tuo partner comunicate.

Potresti essere in grado di fare più progressi molto più velocemente con la terapia online che con le forme tradizionali di terapia. Ecco perché è importante almeno dargli una possibilità e vedere cosa succede. Non sai mai quanto la tua relazione potrebbe migliorare con un piccolo aiuto da una fonte esterna. La terapia può essere la risorsa di cui entrambi avete bisogno, può essere il metodo che utilizzate entrambi per migliorare il modo in cui comunicate tra loro in modo che la vostra relazione continui a crescere.

La consulenza matrimoniale è coperta dall'assicurazione sanitaria?

Nella maggior parte dei casi, la consulenza matrimoniale non è un servizio coperto dall'assicurazione sanitaria. L'assicurazione sanitaria copre problemi per problemi di salute medica o mentale. Le sessioni con un consulente matrimoniale sono disponibili gratuitamente o utilizzando i principali siti di terapia online a basso costo come BetterHelp.

Qual è il tasso di successo della consulenza matrimoniale?

Le persone che prendono parte alla terapia di coppia, alle sessioni di consulenza relazionale con un terapista matrimoniale realizzano percentuali di successo fino al settanta per cento. Ciò significa che le coppie che hanno frequentato la terapia di coppia hanno migliorato la soddisfazione coniugale mentre imparano a risolvere i problemi come una squadra.

Cosa succede alla consulenza matrimoniale?

Quando le coppie cercano consulenza, si stanno esponendo a un mondo di nuove informazioni su come migliorare il comportamento e la comunicazione all'interno delle loro relazioni. Una tipica sessione di terapia di coppia consiste in un formato di domande e risposte in cui il tuo terapeuta, il tuo partner e tu discutiamo di argomenti importanti che circondano il matrimonio.

Come fai a sapere se hai bisogno di consulenza matrimoniale?

Se tu e il tuo partner sembrate in disaccordo e non siete in grado di trovare una soluzione, la consulenza matrimoniale potrebbe essere il passo migliore successivo. Il tuo consulente matrimoniale può aiutare te e il tuo coniuge a risolvere problemi urgenti che influenzano la qualità del tuo matrimonio.

I consulenti matrimoniali suggeriranno il divorzio?

Dipende dalle circostanze. Se il tuo consulente ritiene che ti trovi in ​​un ambiente pericoloso che potrebbe nuocere al tuo benessere mentale o fisico, il divorzio è un'opzione che può essere discussa. L'obiettivo finale della consulenza matrimoniale è trovare la migliore soluzione per le coppie sposate e le famiglie attraverso la psicoterapia e la modifica del comportamento.

Quando dovresti interrompere la consulenza matrimoniale?

Dipende da te e dal tuo partner quando (o se) smetti di ricevere consulenza. Alcune coppie ritengono che l'aggiunta della consulenza matrimoniale nella loro vita quotidiana renda loro più facile rimanere sulla buona strada nel loro matrimonio. BetterHelp offre opzioni convenienti per sessioni di consulenza illimitate con fornitori autorizzati che includono servizi di consulenza matrimoniale.

Qual è la differenza tra consulenza matrimoniale e terapia di coppia?

La consulenza matrimoniale e la terapia di coppia spesso hanno in mente gli stessi obiettivi. Le cose più importanti sono sanare i matrimoni interrotti e riparare le fratture nelle relazioni. I consulenti matrimoniali non sono sempre tenuti a possedere una licenza per fornire servizi. I professionisti che forniscono terapia di coppia, d'altra parte, sono autorizzati dal loro stato a fornire servizi di psicoterapia.

Quali sono le differenze inconciliabili nel matrimonio?

Quando le coppie arrivano a un punto in cui non sono in grado di giungere a una risoluzione o a un accordo reciproci sui problemi del loro matrimonio, si parla di 'differenze inconciliabili'. Ciò significa che, dopo tutti i loro migliori sforzi, le coppie non sono in grado di trovare una soluzione ai loro problemi coniugali. Le persone con differenze inconciliabili spesso scelgono il divorzio o la separazione come l'opzione migliore.

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