Sto cercando un terapista infantile vicino a me: da dove dovrei iniziare?
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Per molte persone, la cosa più importante che farai nella tua vita è un genitore. I genitori mettono i loro figli al di sopra di se stessi tutto il tempo, in molte decisioni diverse. Il benessere di tuo figlio è la tua massima preoccupazione. Quando tuo figlio mostra segni di depressione, ansia, ADHD, bassa autostima o comportamenti indesiderati ed esplosioni emotive, potresti aver bisogno di cercare un aiuto esterno per farcela.
A tale scopo sono disponibili terapisti per bambini. Questi terapisti sono specificamente formati per aiutare i bambini e gli adolescenti a risolvere i loro problemi e migliorare i comportamenti e l'umore. Lavoreranno con te per apportare modifiche a casa per aiutare tuo figlio ad affrontare qualsiasi cosa lo turbi. Come squadra, tu e il terapista di tuo figlio insegnerete a vostro figlio le abilità di cui ha bisogno per andare d'accordo nel mondo reale.
Eppure trovare un terapista infantile può essere difficile. Potresti non avere terapisti prontamente disponibili nella tua piccola città o area. Potresti avere barriere assicurative e barriere di costo. Ci sono ottimi modi per trovare un terapista infantile vicino a te se sai cosa stai cercando.
Cosa cercare in un terapista per bambini
Ci sono molte cose che vorresti cercare in un terapista infantile. Il terapista di tuo figlio dovrebbe essere autorizzato dallo stato a praticare la psicoterapia all'interno di quello stato. Per ottenere la licenza, un terapista deve possedere un minimo di un master, anche se potrebbe non essere un medico. Se possono essere necessari farmaci per aiutare tuo figlio, il tuo terapeuta indirizzerà tuo figlio per una valutazione da uno psichiatra.
Anche il terapista di tuo figlio dovrebbe essere pronto a gestire il caso unico di tuo figlio. Dovrebbero avere diversi strumenti nella loro cassetta degli attrezzi che possono utilizzare per aiutare tuo figlio a seconda delle proprie esigenze e delle risposte alle diverse abilità terapeutiche. È possibile ottenere maggiori informazioni sui metodi e sui trattamenti utilizzati dai terapisti del bambino cercando recensioni online e chiamando il loro ufficio per un colloquio prima di iniziare la terapia.
Naturalmente, il prezzo è un altro fattore nella ricerca di un terapista per bambini. Se hai un'assicurazione sanitaria, potresti trovare un terapista che accetti la tua assicurazione. A parte ciò, ti consigliamo di trovare un terapista a un prezzo ragionevole in modo da poter continuare a seguire la terapia per tuo figlio. I terapisti infantili possono essere molto costosi, quindi potresti voler cercare le migliori tariffe e i migliori trattamenti.
Un terapista per bambini dovrebbe essere abbastanza accessibile per aiutare tuo figlio quando ne ha più bisogno. Se puoi prendere un appuntamento solo ogni mese o due, tuo figlio non trarrà grandi benefici dalla terapia. Il terapista di tuo figlio dovrebbe essere disponibile per sessioni almeno due volte al mese, con sessioni più frequenti preferibili in una varietà di casi.
Infine, quando cerchi un terapista, vorrai assicurarti di trovare qualcuno che comunichi bene, non solo con tuo figlio ma con te. È probabile che il terapeuta di tuo figlio non condivida nulla con te dalle sessioni a meno che il bambino non sia d'accordo, o è dannoso per il bambino o per altri negare le informazioni. Tuttavia, è importante conoscere i progressi di tuo figlio. Trovare un terapista che capisca le preoccupazioni e il bisogno di informazioni del genitore e allo stesso tempo lo bilanci con la fiducia e il silenzio come il bambino desidera è un equilibrio delicato che può essere difficile da trovare.
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Potresti anche cercare un terapista che faccia sessioni con gli adulti. Spesso potresti trovare utile avere qualcuno con cui parlare che capisca cosa stai passando con tuo figlio. Avere il tuo terapista è una buona idea per aiutarti a mantenere un buon equilibrio. Se quel terapista è anche quello che cura tuo figlio, non dovrai spiegare molto di quello che sta succedendo che sta causando un problema per te.
Elenchi assicurativi per terapisti infantili
Secondo l'Affordable Care Act, tutte le polizze di assicurazione sanitaria devono coprire i servizi di salute mentale. Se hai un'assicurazione sanitaria, hai la copertura per un terapista infantile. Tuttavia, molti terapisti infantili non accettano l'assicurazione e richiedono ai pazienti di pagarsi autonomamente. Se hai un'assicurazione, iniziare con l'elenco della tua compagnia di assicurazioni è il tuo miglior punto di partenza. Se nella tua zona sono disponibili terapisti infantili che accettano la tua assicurazione, verranno visualizzati in una ricerca attraverso il tuo elenco assicurativo. Puoi anche chiamare la tua compagnia di assicurazione sanitaria per un rinvio.
Pediatra
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Il tuo pediatra è un'ottima risorsa per ottenere rinvii di qualsiasi tipo per tuo figlio. Se tuo figlio ha bisogno di un terapista, parla con il tuo pediatra delle tue preoccupazioni e di ciò che stai cercando. Se il pediatra non ha un riferimento diretto per te, sarà almeno in grado di indicarti la giusta direzione.
Directory online
Gli elenchi in linea sono un ottimo posto per cercare un terapista infantile. Con gli elenchi in linea, ottieni tutte le informazioni sul terapeuta in un'istantanea. La maggior parte delle directory ha anche funzionalità di revisione. Sarai in grado di vedere commenti reali da pazienti reali in modo da poter decidere quale terapista infantile sarà il migliore per tuo figlio. Leggere le recensioni potrebbe darti informazioni preziose su cosa aspettarti dalla terapia con tuo figlio, nonché sui metodi utilizzati dai diversi terapisti. Spesso puoi evitare un cattivo terapista leggendo le recensioni online.
Ampliare la tua ricerca
Se desideri un terapista di persona per tuo figlio e vivi in una zona rurale, potresti dover ampliare la tua ricerca ai paesi e alle città vicine. Potresti scoprire che devi guidare un bel po 'di tempo per andare da un terapista infantile per le sessioni. Ogni volta che ti ritrovi vuoto in una directory, amplia la tua ricerca di 25 miglia per ottenere più risultati. Ovviamente nessuno vuole guidare per 100 miglia fino a un appuntamento di terapia, ma potresti essere in grado di trovare un terapista entro 50 miglia allargando la tua ricerca.
Amici e famiglia
Naturalmente, gli amici e la famiglia sono ottime risorse per i referral. Se vuoi trovare un terapista infantile di cui sai di poterti fidare, chiedi ad altri genitori che conosci se i loro figli hanno mai fatto terapia. In tal caso, informati sul loro terapista e decidi se vuoi contattarlo. Puoi anche ricevere referenze da consiglieri scolastici, membri e dirigenti della chiesa e capi scout.
Centri comunitari di salute mentale
Alcune comunità hanno centri di salute mentale in cui puoi essere abbinato a un terapista infantile in base alle esigenze di tuo figlio e alla tua capacità di pagare. La maggior parte di questi centri ha piani tariffari scorrevoli basati sul reddito in modo che tu possa permetterti di continuare la terapia. Se non hanno un terapista infantile nello staff, potranno indirizzarti ad altri terapisti infantili e centri di salute mentale della zona. Questi centri di salute mentale si trovano talvolta anche nelle zone rurali dove lavorano meno psicologi e psichiatri.
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Un aspetto positivo di questi centri di salute mentale, in particolare nelle zone rurali, è che spesso se il terapista infantile di cui hai bisogno non è disponibile nella tua zona, possono utilizzare la telemedicina per svolgere le tue sessioni nella tua città o nelle vicinanze. Il terapista interagisce con te e tuo figlio attraverso un feed video dal vivo in cui il terapeuta può vedere tutto nella stanza e il terapeuta può essere visto e interagire con il bambino. Più piccolo è il bambino, meno è probabile che questo tipo di terapia sia efficace.
Terapisti in linea
C'è un'altra forma di telemedicina che potresti sfruttare nella tua ricerca di un terapista infantile. Ci sono servizi, come BetterHelp, che offrono terapisti per bambini online. Questi terapisti sono disponibili tramite chat video, più o meno allo stesso modo in cui vedresti un professionista della telemedicina in un centro di salute mentale. La differenza è che sei a casa tua e puoi usare un computer, laptop, tablet o smartphone. Puoi anche vedere i terapisti online attraverso sessioni di telefonate e sessioni di chat.
Trovare un terapista infantile in questo modo può essere molto utile, in particolare se vivi in una zona rurale o hai difficoltà a trovare un terapista infantile vicino a te. Puoi programmare le sessioni quando è conveniente per te e tuo figlio, e potrai avere le sessioni nella privacy della tua casa. I terapisti online sono disponibili in quasi tutte le aree, poiché i terapisti sono autorizzati dallo stato e possono esercitare ovunque all'interno del loro stato.
Per iniziare con un terapista infantile online oggi, contatta Better Help per ulteriori informazioni o per iniziare subito con un terapista infantile.
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