La terapia del gioco è una cosa reale e funziona davvero?

A cosa pensi quando senti la frase 'terapia del gioco?' È facile capire l'idea generale che la ludoterapia sia una combinazione di gioco e terapia. Potresti anche aver avuto una o più esperienze con esso quando tu o tuo figlio eravate sotto la cura di un terapista del gioco. Tuttavia, a volte, anche essere parte del processo non ti aiuta a capire veramente cosa sta succedendo. Come nella maggior parte dei campi di indagine, è meglio iniziare con ciò che sai. Quello che sappiamo è che il gioco è una parte importante della vita.

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L'idea che il gioco possa essere una forma preziosa di espressione e apprendimento dei bambini e un modo utile per gli adulti di comprenderli meglio esiste da molto tempo. Nel 1909, Sigmund Freud disse a un genitore di osservare suo figlio mentre giocava per aiutarlo a superare una fobia; questo è stato il primo uso documentato della terapia del gioco come metodo psicologico.

Dall'uso precoce di questa modalità terapeutica da parte di Freud, sempre più psicologi hanno studiato e praticato questo tipo di terapia. La ludoterapia è infatti diventata una specialità riconosciuta in psicologia che è spesso la prima scelta degli psicologi per i loro giovani clienti. Per capire quale ludoterapia richiede più di una singola esperienza isolata. Questo articolo spiega alcune delle cose più importanti da sapere sulla terapia del gioco come esiste oggi.

Benefici del gioco

Il fatto che il gioco avvantaggi le persone, specialmente i bambini, non può essere sopravvalutato. I bambini usano il gioco per sviluppare capacità motorie, pensiero complesso, capacità di comunicazione, abilità sociali, creatività e molto altro. Esplorano anche i modi in cui le persone assumono i ruoli. Imitano le relazioni. Provano le vocazioni. Imparano a conoscere il loro mondo. Sperimentano e acquisiscono abilità. Elaborano anche ciò che accade loro nella loro vita quotidiana per dargli un senso a modo loro. Esercitano le loro menti, i loro corpi e le loro emozioni mentre sono impegnati in attività divertenti. Mentre fanno tutto questo, crescono nella persona che stanno diventando. Il gioco è la strada che la maggior parte dei bambini prende per arrivarci.

Cos'è la Play Therapy?

Play Therapy è una modalità terapeutica. In altre parole, è un tipo di terapia, chiaro e semplice. Tuttavia, il campo della Play Therapy è tutt'altro che semplice. I terapisti del gioco usano molti diversi tipi di gioco per aiutare i loro clienti a risolvere un'ampia varietà di problemi.

Il cliente può giocare da solo o con altri. Possono giocare con il terapeuta o con i propri genitori o fratelli. Il terapeuta osserva e parla con il bambino per valutare i suoi problemi di salute fisica e / o mentale. Hanno quindi creato una situazione che incoraggia il bambino a giocare liberamente, con entusiasmo e fantasia. Quando interagiscono con il cliente, fanno affidamento sulla loro formazione in terapia di gioco per aiutarli a guidare il bambino alla scoperta di intuizioni che possono cambiare il modo in cui vivono il loro mondo.

Attraverso attività di ludoterapia come giocare con la sabbia, interagire con gli animali o giocare a un gioco da tavolo, il terapista del gioco può capire meglio chi è il cliente in quella fase della sua vita. Usano la terapia del gioco registrata per insegnare ai loro clienti abilità utili per la vita che miglioreranno anche la loro salute mentale.

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Obiettivi di salute mentale nella terapia del gioco

La salute mentale è solo uno degli usi della ludoterapia. Quando un bambino con disabilità dello sviluppo gioca per sviluppare abilità di vita fisica, questo può essere fatto in sessioni di terapia del gioco progettate appositamente per loro. Gli adulti con danni cerebrali ricevono spesso terapia di gioco, giochi di carte o videogiochi appositamente progettati, come parte della loro riabilitazione. La terapia del gioco per motivi di salute mentale è uno dei modi più efficaci per affrontare i problemi mentali ed emotivi. È stato dimostrato più volte efficace per questi tipi di problemi di salute mentale:

• Abuso fisico o sessuale
• Gestione della rabbia
• ADHD
• Ansia
• Autismo
• Malattia cronica o terminale
• Disturbi della condotta
• Situazioni di crisi
• Depressione
• Problemi di sviluppo o disabilità
• Violenza domestica
• Dolore
• Ricoveri
• Difficoltà di apprendimento
• Disastri naturali
• Separazione o divorzio dei genitori
• Traumi recenti o passati

Per chi è la Play Therapy?

Sebbene la ludoterapia sia utilizzata più spesso con i bambini di età compresa tra 3 e 11 anni, può essere utile anche per adolescenti, adulti e pazienti geriatrici. Recentemente, i terapisti del gioco hanno iniziato a utilizzare questa modalità anche per neonati e bambini piccoli.

Ovviamente, persone di età diverse giocano in modi diversi. I bambini in genere giocano più delle altre persone e possono divertirsi con la maggior parte dei tipi di gioco. Gioca per adolescenti e adulti, magari giochi da tavolo, giochi di carte, sport o attività ricreative come l'escursionismo o il campeggio. Gli anziani possono essere più limitati in ciò che possono fare fisicamente e la loro capacità mentale è solitamente inferiore a quella di una volta. Tuttavia, possono anche divertirsi con giochi e attività ricreative. Non importa quale sia il gruppo di età o il tipo di gioco, ci sono terapisti che hanno esperienza con esso.

Chi fornisce la terapia del gioco?

La terapia del gioco è fornita da un professionista della salute mentale autorizzato con un master o un dottorato di ricerca. Oltre alla laurea in campo della salute mentale, hanno una formazione ed esperienza nella ludoterapia. Alcuni terapisti del gioco decidono di fare la formazione extra specializzata e acquisire maggiore esperienza nella terapia del gioco sotto la supervisione di qualcuno già sul campo per diventare un terapista del gioco registrato.

Chi dirige la sessione di gioco?

Il terapeuta ha il compito di determinare quali tecniche di ludoterapia utilizzare e quali tipi di gioco includere, ovviamente. Ciò non significa che il terapeuta dica necessariamente al bambino con cosa giocare. Il terapeuta, infatti, può permettere al bambino di giocare da solo, facendo quello che vuole. Altre volte, il terapeuta può iniziare il gioco. Inoltre, i genitori a volte sono coinvolti nei momenti di gioco.

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Terapia del gioco direttiva

Quando la terapia del gioco è stata utilizzata per la prima volta, era tipicamente l'approccio direttivo. Il terapeuta ha detto al bambino con cosa giocare e ha posto loro delle domande per valutare la sua condizione. Hanno quindi osservato e talvolta partecipato al gioco con il bambino, guidando sempre il gioco e la conversazione nel modo in cui volevano che andasse. La ludoterapia direttiva è ancora utilizzata in determinate situazioni se il terapista del gioco la ritiene l'opzione migliore. Tuttavia, questo tipo di terapia è generalmente considerato obsoleto. Si concentra sulla patologia e presume che i bambini non siano in grado di curarsi da soli.

Terapia del gioco incentrata sul bambino

La maggior parte della terapia del gioco in questi giorni è incentrata sul bambino. Ciò significa che il bambino è il fulcro della terapia. Hanno più opzioni su cosa giocare, come giocare e quali problemi devono affrontare. Fanno queste scelte conosciute semplicemente durante il loro gioco.

La terapia del gioco centrata sul bambino è una conseguenza della terapia centrata sulla persona. Questo è un tipo di terapia che presuppone che il cliente abbia la spinta a diventare più sano. Hanno anche i mezzi per farlo da soli con un input limitato da parte del terapeuta.

Il lavoro del terapista del gioco nella terapia del gioco incentrata sul bambino è quello di dare loro immancabile considerazione positiva, empatia, comprensione e un senso di congruenza. Il bambino è colui che dirige il proprio gioco e, alla fine, fa avvenire la guarigione.

Genitori come facilitatori

I terapeuti a volte includono i genitori nelle sessioni di terapia del gioco. Possono chiedere al genitore di giocare con il bambino mentre lo guarda da dietro uno specchio a doppio senso. Ciò consente al genitore di interagire con il bambino come fanno a casa e al terapeuta di vedere come risponde il bambino.

Il terapista del gioco può anche chiedere al genitore di giocare con il proprio bambino a casa e fare osservazioni specifiche. Questo compito a casa per i genitori non solo dà loro l'opportunità di essere una parte importante della terapia del loro bambino, ma contribuisce anche alla guarigione e alla maturazione del loro bambino.

Terapia del gioco adleriana

La versione adleriana della ludoterapia utilizza una combinazione di tutti e tre questi. Il terapeuta, il bambino o il genitore possono in momenti diversi dirigere l'esperienza di gioco. L'obiettivo è aiutare il bambino a diventare più interessato alle esperienze sociali, acquisire intuizioni e apprendere nuove abilità.

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Gioca a Tipi di terapia

Gli psicologi specializzati nella terapia del gioco hanno combinato le teorie della terapia del gioco con molti dei tipi di terapia tradizionale. Per questo motivo, una parte della scelta di un terapista del gioco è scegliere il tipo di terapia che desideri per te o per tuo figlio. Quelle che seguono sono alcune delle scuole di pensiero che sono state messe all'opera dai terapisti del gioco.

Terapia del gioco cognitivo-comportamentale

La terapia cognitivo-comportamentale è stata a lungo un punto di riferimento per aiutare gli adulti a esaminare i loro pensieri e ottenere un maggiore controllo su di loro. Poiché i pensieri influenzano i sentimenti e i sentimenti influenzano le azioni, acquisire familiarità con come gestire i tuoi pensieri può migliorare notevolmente la tua salute mentale.

La terapia del gioco cognitivo-comportamentale prende questi concetti e li applica ai bambini che giocano. Il terapista del gioco e il bambino dirigono insieme la sessione di gioco che in genere utilizza il gioco attraverso macchinine, sandbox, burattini, bambole o altre modalità di gioco espressivo. La CBPT è considerata una terapia psico-educativa ed è tipicamente una forma a breve termine di ludoterapia strutturata.

Terapia del gioco diadica

Nella terapia del gioco diadica, due bambini interagiscono durante il gioco. L'obiettivo è che i bambini imparino a fare amicizia.

Terapia del gioco dell'ecosistema

La ludoterapia ecosistemica considera il quadro più ampio dello sviluppo del bambino e le sfide che deve affrontare. Queste considerazioni vengono utilizzate per creare un piano di trattamento per le sessioni di terapia del gioco del bambino.

Terapia del gioco esperienziale

La terapia del gioco esperienziale combina la terapia del gioco incentrata sul bambino con la terapia relazionale.

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Terapia del gioco basata su empiricamente / basata sull'evidenza

Questo tipo di terapia del gioco si basa sui risultati delle attuali ricerche sulla terapia del gioco. I terapeuti si affidano a risultati scientifici riconosciuti per determinare il corso del trattamento. Le considerazioni per questo piano includono le caratteristiche individuali del bambino, la sua cultura e le sue preferenze e antipatie uniche, e come altri bambini con gli stessi fattori si sono comportati in diversi tipi di terapia del gioco.

Terapia del gioco della Gestalt

Nella terapia del gioco della Gestalt, l'obiettivo è aiutare il cliente ad essere più consapevole di sé, a sviluppare meglio il proprio senso di responsabilità ea rimanere in contatto con il qui e ora.

Terapia del gioco di gruppo

I terapisti usano la terapia di gruppo per due o più bambini. I bambini possono essere fratelli o possono invece stare insieme spesso in un altro tipo di situazione come un contesto educativo.

Terapia del gioco integrativa

La terapia del gioco integrativa è semplicemente una forma di terapia che prende la saggezza di due o più altri tipi di terapia del gioco e li combina per fornire la migliore soluzione possibile per un singolo bambino.

Terapia del gioco junghiana

Il fulcro della ludoterapia junghiana è il sé interiore del cliente. Il terapista aiuta il cliente a identificare il simbolismo nel suo gioco di fantasia. L'obiettivo è diventare più completi come persona.

Terapia del gioco delle relazioni oggettuali

Questo tipo di terapia viene utilizzato più spesso per i bambini con disturbi dell'attaccamento. Il focus della sessione di gioco è sulla relazione tra il terapeuta e il bambino che gioca.

Terapia di gioco prescrittiva

La terapia del gioco prescrittiva è solo un altro modo per dire che il terapeuta utilizza qualsiasi tecnica di qualsiasi ramo della terapia del gioco che ritiene necessaria per aiutare il bambino a soddisfare i propri bisogni.

Terapia del gioco psicoanalitica

Questo tipo di terapia del gioco prende in prestito dal campo della psicoanalisi. L'obiettivo è creare una situazione di gioco che farà emergere pensieri inconsci al terapeuta in grado di spiegare il significato di quei pensieri in un modo che il bambino può capire.

Terapia del gioco psicodinamica

La ludoterapia psicodinamica affronta le difficoltà emotive consce e inconsce che il bambino esprime attraverso il gioco. Di solito è un tipo di terapia a breve termine rispetto alla psicoanalisi.

Terapia del gioco relazionale

Quando il terapeuta dimostra di accettare, rispettare e avere fede nel bambino, il bambino e il terapeuta sviluppano una relazione positiva. Questa relazione costituisce la base della terapia che cerca di risolvere le difficoltà emotive e portare la guarigione.

Tipi di attività di Play Therapy appositamente focalizzati

Gran parte della vita di un bambino viene trascorsa giocando, quindi non sorprende che nella terapia del gioco venga utilizzata un'ampia varietà di esperienze di gioco. Di seguito è riportato un esempio di alcuni dei tipi di attività di ludoterapia che si sono dimostrate efficaci.

Terapia del gioco assistita dagli animali

Il terapista lavora con uno o più animali nel trattare un cliente in questa forma speciale di terapia del gioco. Il terapista dirige il gioco in una certa misura e garantisce la sicurezza e la salute dell'animale. Interagire con un animale in questo tipo di terapia migliora lo sviluppo e la salute mentale del bambino.

Terapia artistica

L'arteterapia è utilizzata da persone di tutte le età come disciplina separata dalla ludoterapia. Tuttavia, l'arte può essere utilizzata come parte della terapia del gioco che consente ai bambini di sviluppare nuove abilità e la fiducia che li accompagna, nonché di esprimere liberamente i propri sentimenti.

Terapia del gioco filiale

Questo tipo di terapia viene utilizzato per i fratelli. Un'altra cosa che rende la terapia filiale diversa da molti altri tipi è che il terapeuta insegna al genitore a fare la terapia del gioco centrata sul bambino con i propri figli.

Gioco

I bambini più grandi, gli adolescenti e gli adulti spesso traggono beneficio dalle terapie di gioco. Il terapista può osservare o interagire con i clienti mentre giocano a un gioco da tavolo, a un gioco di carte oa uno sport come il biliardo o il bowling. Ciò consente ai clienti più anziani di impegnarsi nelle attività che considerano svolgere per loro.

Gioco narrativo

Il gioco narrativo è fondamentalmente narrazione. Il bambino può essere spinto a raccontare una storia, oppure il bambino e il terapeuta possono creare una storia insieme. Mentre la storia prende forma, il consulente aiuta il cliente ad affrontare le emozioni difficili e gli schemi di pensiero malsani che emergono durante questa esperienza di gioco.

Giocare con i giocattoli

Probabilmente gli oggetti più comuni utilizzati per questo tipo di terapia sono i giocattoli di terapia del gioco. Questi possono includere qualsiasi dei giocattoli tipici con cui i bambini giocano, come bambole, macchinine, blocchi, ecc. Possono anche includere giocattoli speciali progettati specificamente come giocattoli di terapia del gioco.

Sand Play

Il gioco con la sabbia è una forma di terapia molto popolare, non solo per i bambini ma anche per le persone di tutte le età. Interagire con la sabbia ha un effetto molto calmante, che fa sì che l'espressione avvenga molto più facilmente. Il cliente può giocare in una sandbox o semplicemente far scorrere le dita sulla sabbia in un vassoio di sabbia. La terapia del gioco di sabbia si concentra tipicamente sul simbolismo dietro il gioco, mentre la terapia del vassoio di sabbia aiuta il cliente a elaborare le proprie esperienze con gli altri e dentro di sé. La terapia junghiana è spesso combinata con la modalità di gioco con la sabbia.

Gioco sensoriale-motorio

Nella ludoterapia sensoriale-motoria, il cliente svolge attività che coinvolgono sia il corpo che la mente.

Focalizzato sul trauma

La terapia di gioco cognitivo-comportamentale focalizzata sul trauma aiuta i clienti che hanno un problema di salute mentale, come PTSD, a causa di un trauma. Mentre gioca, il cliente apprende le capacità di coping che lo aiutano ad affrontare i ricordi associati a quel trauma.

Play Therapy funziona?

Il fatto che ci siano molte teorie su qualcosa e molti modi diversi per farlo non dimostra necessariamente che funzioni. Quindi, la tua domanda a questo punto potrebbe essere 'Sì, suona tutto bene, ma funziona davvero?' La risposta è sì, funziona per molti clienti di tutte le età. Un terapista autorizzato può attingere ai poteri terapeutici del gioco per facilitare un'esperienza terapeutica benefica per il cliente.

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Poteri terapeutici del gioco

I terapisti del gioco si riferiscono ai poteri terapeutici del gioco. Questi sono tutti i diversi modi in cui il gioco può avvantaggiare la persona che gioca. Loro includono:

• Apprendimento diretto o indiretto
• Espressione di se
• Relazioni migliorate
• Formare attaccamenti sani
• Rilasciare emozioni negative
• Ridurre lo stress
• Risolvere i problemi in modo creativo
• Costruire l'autostima
• E altri.

Risultati della ricerca

Numerose ricerche hanno dimostrato ripetutamente quanto possa essere efficace la terapia del gioco. Sebbene alcuni studiosi abbiano condannato questo tipo di terapia come una terapia che non è stata ancora studiata adeguatamente, una revisione scientifica ha trovato 93 studi sui risultati controllati della terapia di gioco da confrontare e contrastare. Le terapie che si sono dimostrate più efficaci in questi studi sono state quelle umanistiche e / o quelle che hanno coinvolto i genitori nella ludoterapia.

Risultati individuali

Le persone, in particolare i bambini, che hanno la possibilità di impegnarsi nella terapia del gioco godono di una serie di vantaggi. I risultati della loro terapia del gioco potrebbero includere:

• Diventano più responsabili.
• Hanno più successo a scuola, sulla scena sociale o nella loro carriera.
• Imparano come trovare soluzioni creative ai problemi.
• Arrivano a rispettare di più se stessi e gli altri.
• Sviluppano una maggiore capacità di sperimentare ed esprimere le proprie emozioni.
• Imparano o aumentano la loro capacità di provare empatia e rispetto per i pensieri e i sentimenti degli altri.
• Imparano a gestire le situazioni sociali in modo più efficace.
• Imparano modi sani per interagire con altri membri della famiglia.
• Ricevono risposte positive alle loro capacità e diventano più sicure di sé.

Come diventare un terapista del gioco

Se la ludoterapia ti incuriosisce, potresti considerare di diventare un terapista del gioco. Può essere non solo una professione redditizia con uno stipendio relativamente alto, ma può anche essere un uso piacevole e appagante del tuo tempo. Se stai pensando di mettere te o tuo figlio in terapia del gioco, potresti anche voler sapere quali preparativi speciali devono affrontare i terapisti per diventare terapisti del gioco. Ecco una carrellata di base del corso di studi:

• Il primo passo è ottenere un master o un diploma superiore in un campo di salute mentale.
• Successivamente, devono ottenere una licenza di salute mentale o una certificazione per la pratica clinica.
• Hanno bisogno di lezioni di psicologia che si concentrino sull'uso del gioco nel processo terapeutico. Attualmente, per diventare un terapista del gioco registrato, devono avere almeno 150 ore di istruzione in questa disciplina.
• Hanno bisogno di esperienza pertinente, compresa la formazione supervisionata sulla terapia del gioco e le ore cliniche.
• Devono soddisfare tutti i criteri ed essere registrati presso l'Association for Play Therapy.
• Devono ottenere la certificazione di terapia del gioco nel loro stato.
• Devono essere conformi agli standard e al codice di condotta dell'associazione di terapia del gioco per il loro stato.

Il ruolo dei genitori

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Se il cliente della ludoterapia è un bambino, i genitori possono essere una parte importante del processo. Il primo passo è rendersi conto che il bambino ha bisogno di aiuto. Se ti stai chiedendo se tuo figlio ha problemi o problemi che deve risolvere ma sembra incapace di gestirli da solo, parlare con un terapista da solo può aiutarti a prendere quella decisione. Può anche aiutarti a migliorare la tua salute mentale, così sei meglio equipaggiato per aiutare tuo figlio. Fortunatamente, una terapia individuale, infantile e familiare conveniente ed economica è disponibile online tramite Better Help. Ci vuole solo un momento per iniziare, ma i risultati possono durare una vita.

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