Consulenza genitoriale: conflitto genitore-figlio: vantaggioso per tutti

I genitori ei loro figli sperimenteranno conflitti, ed è sano e normale in molte circostanze. Tuttavia, se il conflitto che hai con tuo figlio causa stress e altre emozioni negative, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione un aiuto professionale. È difficile sperimentare un conflitto genitore-figlio, ma può essere facilmente risolto attraverso la consulenza dei genitori.

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Perché la consulenza ai genitori è utile sia ai genitori che ai figli?

La consulenza ai genitori è utile perché ti fornisce una visione esterna di ciò che sta accadendo all'interno delle mura della tua casa. Fornisce alla tua famiglia un professionista di terze parti senza pregiudizi, addestrato per migliorare il rapporto che vivi con tuo figlio. Possono esaminare il tuo stile genitoriale e confrontarlo con il livello del comportamento evolutivo di tuo figlio. Possono fornire informazioni per migliorare la relazione in base a ciò che trovano.

Cosa aspettarsi dalla consulenza ai genitori

La consulenza genitoriale può essere uno strumento potente quando ti trovi ad affrontare un conflitto significativo nel rapporto che hai con tuo figlio. Può aiutare la tua esperienza di consulenza se sai cosa aspettarti quando entri. Discuteremo di seguito cosa puoi aspettarti dalla consulenza per i genitori.

Stili genitoriali

La maggior parte dei genitori riconosce che il proprio bambino ha una volontà propria nel momento in cui inizia ad apprendere le capacità di comunicazione verbale e non verbale. Quello che i genitori potrebbero non rendersi conto è che la fonte del conflitto non sorge necessariamente quando un bambino è il primo comunica opposizione a un comando dei genitori o una regola. Al contrario, può derivare dal modo in cui il genitore affronta l'opposizione del bambino. Esamineremo questi vari stili genitoriali e come influenzano il conflitto di seguito.

Uno stile di genitorialità si chiama Autoritario. Questi genitori in genere sentono di avere l'ultima parola e che 'no significa no'. I genitori di stile autoritario spesso hanno difficoltà ad adattare la loro compostezza quando il loro bambino sta attraversando una brutta giornata vivendo a pietra miliare dello sviluppo che porta sfida.

Un altro stile genitoriale è autorevole. Questi genitori lo sono più democratico nel loro approccio disciplinare. Riconoscono il valore di bilanciare la loro relazione con il bambino, vedendo il loro bambino con considerazione positiva incondizionata. Dimostrano empatia, accettazione e comprensione. Spesso vedono la disciplina come un'opportunità di insegnamento.

A parte questi due stili genitoriali, anche i genitori variano nello stile in tutto il mondo. I bambini di diversi paesi crescono sotto diverse aspettative dei genitori. Se questi bambini vengono portati in cultura americana, possono sorgere più conflitti quando si rendono conto di essere trattati in modo diverso a casa rispetto ai loro coetanei.

Anche le dinamiche familiari possono influenzare lo stile genitoriale. I genitori single possono sentirsi incredibilmente isolati quando sono in disaccordo con un figlio. Sebbene questo sia normale, può anche essere molto doloroso per il genitore.

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Comprendere l'origine del conflitto è il primo passo per la risoluzione. La consulenza o la terapia con i genitori può essere utile ai genitori che hanno bisogno di aiuto per comprendere o affrontare il conflitto genitore-figlio, indipendentemente dal loro stile genitoriale. Noi

Aspettative dei genitori

Quando una relazione genitore-figlio è arrivata al punto che né genitore né figlio possono essere vincenti, la soluzione migliore è di solito fare un passo indietro e rivalutare gli obiettivi. Cosa si aspetta il genitore dal bambino? È un'aspettativa ragionevole? Cosa possono fare se il bambino ha altre idee o sentimenti? Un terapista può aiutare il genitore a rivalutare le proprie aspettative. Possono aiutarli ad apprendere uno stile genitoriale più vantaggioso e tecniche per affrontare comportamenti specifici.

La pressione di essere genitori bene

A volte i genitori si oppongono alla consulenza per i conflitti genitore-figlio perché temono di essere giudicati duramente. Tuttavia, il ruolo del consulente è quello di lavorare con i genitori, non contro di loro. I terapeuti sono consapevoli che il genitore è quello che ha il maggior potere di portare un cambiamento positivo. Vedono il benessere dei genitori come una parte cruciale di un ambiente familiare tranquillo.

La terapia inizia con il genitore

C'è stato un tempo in cui la consulenza per il conflitto genitore-figlio è iniziata con il bambino. Il bambino potrebbe andare da un terapista per la terapia del gioco o anche individuale Consulenza. Mentre alcuni bambini hanno ancora bisogno di andare in consulenza in alcuni casi, la terapia per i conflitti genitore-figlio è ora tipicamente focalizzata sul genitore perché il genitore ha la maggiore capacità di apportare modifiche ragionevoli e vantaggiose.

La terapia può richiedere tempo

I genitori possono sentirsi sopraffatti dal conflitto quando iniziano la terapia. Potrebbe aver bisogno di ascoltare i suggerimenti alcune volte, oltre a dedicare del tempo a considerarli a casa prima di poterli mettere in atto. È importante ricordare che a causa di questi fattori, la terapia può richiedere del tempo prima di produrre risultati evidenti, ma lo farà.

Imparare a conoscere tuo figlio

Il genitore impara a conoscere se stesso e il figlio. Il consulente può aiutare i genitori a identificare i problemi che il bambino potrebbe non essere ancora in grado di esprimere o comprendere da solo. Possono portare a conoscenza di dove si trova il bambino e di come si relaziona al conflitto in corso. In questo modo, consulenza genitoriale può fornire un tipo di istruzione per il genitore che potrebbe non ottenere in altro modo.

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Vedere tutti i lati del conflitto

In terapia, i genitori dovranno farlo identificare il ruolo che stanno giocando nel continuare il conflitto. All'inizio potrebbero pensare che il bambino sia la principale fonte del problema. Tuttavia, quando osservano più da vicino il proprio comportamento, possono iniziare a vedere come le loro risposte al comportamento del bambino influenzano la situazione. Quando un genitore scopre che sta contribuendo al conflitto, può sentirsi in colpa o vergognarsi. Tuttavia, questo può essere il primo passo per risolvere completamente il conflitto.

Puoi ricevere incarichi

Spesso le sessioni terminano con un compito per il genitore. Il consulente potrebbe richiedere al genitore di identificare un certo tipo di situazione con il proprio figlio nei giorni successivi alla seduta di terapia. All'inizio, gli incarichi consistono nell'osservare ciò che accade, piuttosto che fare qualsiasi cosa per apportare modifiche. Successivamente, le assegnazioni potrebbero essere orientate alla risoluzione dei conflitti non appena viene identificato il comportamento problema.

Altri modi per migliorare il tuo rapporto genitore-figlio

Ci sono molti modi per migliorare il rapporto che hai con i tuoi figli, quindi non farlo preoccupati se non sei ancora pronto per provare la consulenza. Puoi provare i suggerimenti di seguito prima di dare una possibilità alla terapia, oppure puoi combinarli con la terapia per un miglioramento ancora maggiore nel rapporto che hai con tuo figlio.

Trova il tempo per parlare con tuo figlio

Nella società odierna, sta diventando sempre più facile amare qualcuno senza nemmeno parlargli veramente. Stiamo vivendo orari impegnativi e spesso abbiamo gli occhi incollati ai nostri smartphone e altri dispositivi elettronici. Queste tendenze ci tolgono la possibilità di trascorrere del tempo significativo a parlare con le persone più vicine a noi.

Come genitore, potresti considerare di dedicare del tempo ogni giorno a parlare con tuo figlio. Metti via gli smartphone e spegni la televisione. Chiedi loro come è andata la loro giornata o lascia che ti raccontino come si sentono riguardo alle circostanze attuali. Chiedi loro come va la scuola, come sono stati gli sport e come sono i rapporti che hanno con gli amici. Se riesci a far sì che tuo figlio si apra veramente durante queste conversazioni, lo conoscerai meglio, anche se sembra che tu lo conosca già bene. Anche tuo figlio scoprirà di potersi fidare di te. Questa connessione e fiducia aiuteranno a ridurre il conflitto che si verifica tra voi due durante gli altri momenti della giornata.

Considera le date genitore-figlio

Oltre a parlare, prendi in considerazione l'idea di portare fuori tuo figlio a fare alcune delle sue cose preferite. Questo tempo uno a uno ti aiuterà a fornire a te e al tuo vecchio interazioni positive. Queste interazioni positive potrebbero mancare se ci sono discussioni costanti tra voi due, quindi queste date speciali possono bilanciare le emozioni e aiutare voi due a connettervi in ​​modo sano.

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Fornisci spiegazioni per le tue decisioni

Molti dei tuoi conflitti con tuo figlio probabilmente si verificano quando prendi una decisione genitoriale con cui non sono d'accordo. Cerca di ricordare che tuo figlio capisce più di quanto credi e dai loro una ragione sincera dietro ogni decisione impopolare che prendi. Anche se al momento non capiscono, avranno in mente quella ragione per riflettere in seguito. Alla fine, tuo figlio inizierà a capire che hai davvero in mente il suo migliore interesse. Questo potrebbe essere un processo lento, ma alla fine potrebbe ridurre i conflitti che hai con tuo figlio.

In cerca di aiuto

Se ti senti pronto a parlare con un consulente, considera una piattaforma online come BetterHelp. BetterHelp può darti il ​​supporto e gli strumenti di cui hai bisogno dalla comodità e dalla sicurezza di casa tua. Non è necessario sedersi nel traffico o preoccuparsi di dedicare del tempo alla giornata per guidare fino a un appuntamento. Questo può essere estremamente utile quando cerchi di adattare la terapia alla vita frenetica dei genitori che vivi. Leggi sotto per alcune recensioni dei consulenti BetterHelp, da genitori che hanno problemi simili.

Recensioni del consulente

'Lavoro con Carolyn da 6 mesi e ho tratto enormi benefici dalla sua consulenza poiché sostengo mia figlia per l'anoressia. L'anoressia è una malattia mente-corpo molto complessa ei membri della famiglia possono svolgere un ruolo molto importante nel recupero educando noi stessi e comprendendo il suo comportamento. Questo mi permette di usare parole corrette con lei e osservare il mio comportamento con lei, quindi la sostengo in modo sano e non favorisco ulteriormente la sua malattia. Inoltre, il mio stress è stato molto difficile mentre guardo la mia dolce figlia soffrire, quindi avevo bisogno di trovare capacità di coping per me stesso. L'esperienza di Carolyn, le sue linee guida molto compassionevoli ma chiare e il suo feedback mi hanno reso più fiducioso e in grado di affrontare questa difficile malattia. Sto trovando molta forza dalla sua terapia e, cosa più importante, sto gestendo meglio mia figlia e posso vedere la differenza nelle mie interazioni con lei. Sono grato a Carolyn per essere entrata nella mia vita quando avevo bisogno di qualcuno che mi guidasse attraverso questo. Oltre alle nostre chat video settimanali, sono in grado di inviarle brevi messaggi di testo sull'app BetterHelp in caso di problemi, e ho bisogno dei suoi pensieri, e Carolyn risponde molto rapidamente con ulteriori suggerimenti per aiutarmi. Ho consigliato BetterHelp agli amici poiché l'accesso a un grande terapista come Carolyn non sarebbe stato possibile per me senza questa piattaforma ... mentre lo faccio anche dalla comodità del mio tempo e della mia casa. Grazie, Carolyn, e grazie, BetterHelp, per essere qui per me! '

'Sono EMOZIONATO con Rachel e con BetterHelp! È conveniente, sono una mamma single con 4 bambini con un budget limitato e MOLTO stress, e questo formato rende facile ottenere aiuto. AMO il fatto di poterle scrivere i miei sentimenti ogni volta che li provo, senza dover aspettare una settimana per la prossima sessione. È molto perspicace e le sono grato! '

Conclusione

Se stai lottando con un conflitto tra te e tuo figlio, ricorda che non sei solo. Essere genitori è una sfida per ogni mamma e papà. Tuttavia, è qualcosa che ha supporto disponibile quando ne hai bisogno. Considera l'idea di contattare un terapista per aiutarti con il conflitto all'interno della tua famiglia. Qualunque cosa tu stia vivendo, una relazione sana e appagante con tuo figlio è possibile: tutto ciò di cui hai bisogno sono gli strumenti giusti. Prendi il primo passo oggi.

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