Prospettive sull'essere un terapeuta

Essere un terapista è complesso. Lavorare come terapista è molto più che semplicemente sedersi e ascoltare i problemi degli altri. Un terapista deve comprendere veramente la mente umana, le cause alla base di vari problemi e le soluzioni più vantaggiose per i diversi problemi che le persone devono affrontare.

Nonostante le molte cose che il terapeuta deve imparare e con cui familiarizzare, non esiste una risposta valida per tutti i pazienti che cercano una terapia. Ciò che funziona per una persona può essere sbagliato per qualcun altro e il terapeuta deve adattarsi. La terapia è sia scienza che arte. La scienza degli interventi supportati dalla ricerca e dei modelli terapeutici viene fornita da un terapeuta, che è una persona. La consegna, la personalità, l'umanità e la genuinità del terapeuta portano 'l'arte' nella terapia.

Alcuni che potrebbero non avere familiarità con la terapia potrebbero pensare che la terapia sia un lavoro relativamente semplice. Altri diffidano dei terapeuti. Con così tanti atteggiamenti e opinioni contrastanti su terapisti e terapia, la prospettiva del terapeuta può perdersi nel rumore.

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La prospettiva del terapista

Come individui che lavorano in terapia, è sicuro dire che i terapeuti hanno alcune opinioni esperte sull'essere un terapeuta. SecondoCarriere in psicologia, molti terapisti ritengono che sia importante essere consapevoli di certe cose prima di intraprendere la terapia come percorso professionale. Avere la giusta conoscenza può avere un impatto non solo sulla carriera del terapeuta e sul modo in cui lavorano con i pazienti, ma anche su altre aree della vita del terapeuta.

Molti terapisti hanno affermato che il desiderio dei pazienti di migliorare se stessi è un fattore critico che avrà un impatto sui risultati terapeutici. Questo è qualcosa che viene lasciato fuori dalle discussioni sulla terapia. Molte volte l'attenzione centrale e la responsabilità per i risultati terapeutici sono posti sul terapeuta, mentre il successo in terapia dipende anche dall'impegno del cliente.

Linguaggio del corpo

Mentre si discute molto sull'importanza del linguaggio del corpo del cliente durante le sedute, anche il linguaggio del corpo del terapeuta è di grande impatto. Quando un terapeuta appare aperto, amichevole e non giudicante, questo può rendere più facile per i pazienti che potrebbero avere problemi ad aprirsi o parlare di problemi difficili.

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La prospettiva del paziente

Sebbene il punto di vista del paziente sia spesso coperto da una varietà di fonti e sbocchi, è comunque importante discuterne qui. Molti pazienti che hanno lavorato con i terapeuti hanno le loro prospettive di essere un terapeuta e quello che hanno imparato lavorando con i terapisti.

Molti pazienti che hanno lavorato con i terapisti notano che la terapia non è sempre un processo facile, né serve come una 'soluzione'. Ciò non significa che la terapia non sia efficace o utile. Indica che la terapia richiede lavoro se qualcuno è seriamente intenzionato a migliorare veramente la qualità della propria vita. Come affermato in precedenza, è necessario il lavoro sia del terapeuta che del paziente affinché la terapia produca i risultati di miglioramento desiderati.

Non sempre facile

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tartaruga in sogno

In certi circoli c'è un'idea sbagliata riguardo alla terapia. Molte persone sono state portate a credere che la terapia consista nel sedersi su comodi divani e raccontare la propria storia di vita a un terapeuta che può, a sua volta, fornire la soluzione che cambia magicamente la vita del paziente. Sebbene i media abbiano ampiamente contribuito alla pittura di questa immagine, è un'idea sbagliata.

Nella vita reale, la terapia implica parlare di problemi ed esperienze passate che potrebbero non essere sempre facili o comode da rivisitare. La terapia inoltre richiede l'autovalutazione e alcuni cambiamenti nello stile di vita che potrebbero non essere sempre facili da fare. In molti casi, le persone si abituano ad abitudini che non favoriscono la loro produttività o crescita come individuo.

La terapia diventa più facile con il tempo e il progresso, ma le parti iniziali sono solitamente le più impegnative. Questo è qualcosa di cui dovrebbero essere consapevoli sia i pazienti che il terapeuta. La terapia vale davvero la pena, ma capire cosa aspettarsi prima di iniziare fa sempre la differenza.

La terapia non è una 'soluzione'

L'idea che la terapia serva come una 'correzione' è un altro malinteso comune che esiste riguardo alla pratica. La terapia non è una 'soluzione', ma piuttosto un processo che consente ai pazienti di acquisire gli strumenti, le intuizioni e le strategie necessarie per superare determinati problemi e migliorare la qualità della loro vita.

Nella vita ci saranno sempre battute d'arresto, sfide e ostacoli. Con gli strumenti, le conoscenze e i cambiamenti giusti, i pazienti possono migliorare se stessi e assicurarsi di essere pronti per tutto ciò che la vita mette loro davanti.

Non è solo l'andare in terapia a fare il cambiamento, ma anche la ricettività ei cambiamenti che si verificano come risultato della terapia. I cambiamenti e miglioramenti specifici che i pazienti sperimenteranno certamente varieranno, ma alla fine della giornata, la terapia riguarda l'auto-miglioramento, non la ricerca di una 'soluzione' rapida e facile alle sfide e alle difficoltà della vita.

Sull'essere un terapeutadi Jeffrey Kottler

Una delle prospettive più interessanti sul lavoro nel campo della terapia viene da Jeffrey Kottler, l'autore diSull'essere un terapista. Il libro di Kottler riguarda in gran parte il modo in cui i pazienti influenzano la vita dei terapisti che lavorano con loro.Sull'essere un terapistacopre anche come lavorare con i pazienti può aiutare i terapeuti nella loro vita; vale a dire, apportare cambiamenti positivi, risolvere i loro problemi e migliorare la qualità del lavoro in terapia.

Sull'essere un terapistaha ottenuto molte ottime recensioni, in particolare su Amazon. I lettori soddisfatti hanno notato il modo colloquiale di Kottler di comunicare con i suoi lettori, insieme a come le parole, le scelte e le situazioni dei pazienti di cui discutono durante le sessioni possono influenzare, illuminare e persino ispirare i terapeuti. Kottler ha anche guadagnato elogi significativi per essersi concentrato sull'umanità e sull'empatia dei terapisti.

Sebbene ci siano molte prospettive sull'essere un terapeuta, il libro di Kottler può fornire alcune informazioni approfondite per coloro che sono veramente curiosi di questa linea di lavoro. Spesso la copertura principale della terapia riguarda il modo in cui i terapeuti influiscono sui pazienti e ciò che i pazienti dovrebbero aspettarsi quando entrano in terapia.

In chiusura

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La terapia è un campo molto ampio. Ci sono molti diversi tipi di terapisti con molte specialità. Una persona veramente curiosa di essere un terapeuta trarrà sicuramente beneficio dall'ascoltare sia i terapeuti che i pazienti. Questo può servire come un'esperienza molto illuminante e informativa. Non esistono due pazienti o terapisti esattamente uguali e ogni persona può aggiungere qualcosa alla conversazione.

Se desideri iniziare a lavorare con un terapista qui in BetterHelp, abbiamo un team di specialisti di livello mondiale che sarebbero lieti di lavorare con te e assisterti. Comprendiamo che la vita può lanciarci tutti i tipi di sfide e nessuno merita di sentirsi solo.

Indipendentemente da chi sei, da dove vieni o con cosa potresti avere a che fare, l'aiuto sarà sempre disponibile per coloro che lo chiedono. Non c'è assolutamente niente di sbagliato nel cercare aiuto o guida; questa è una delle cose più coraggiose e più forti che puoi fare. Non importa quanto qualcuno possa essere forte o indipendente, a volte tutti hanno bisogno di aiuto.

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