Una domanda frequente: quanto costa la consulenza matrimoniale?

Negli ultimi anni, la consulenza matrimoniale online è diventata una scelta molto popolare per molte questioni coniugali. Sebbene la consulenza matrimoniale tradizionale sia ancora utilizzata abbastanza spesso, la consulenza online inizia ad avere un grande seguito. Indipendentemente dal metodo o dalla sede della consulenza matrimoniale che scegli, è disponibile un aiuto qualificato. Di seguito sono riportati alcuni aspetti da tenere in considerazione per quanto riguarda i rispettivi costi, cosa aspettarsi e valore quando si prende la propria decisione.

Fonte: rawpixel.com

Cosa aspettarsi dalla consulenza matrimoniale

Il tuo consulente probabilmente consiglierà che la prima sessione includa sempre entrambi quando sai di volere la consulenza di coppia. Questo aiuta a impostare la dinamica fondamentale dell'ambiente terapeutico come 'nostra', o congiunta, consulenza, invece di essere realmente per uno solo di voi. Molti medici individuali forniscono anche consulenza di coppia, quindi è certamente possibile che tu possa avvalerti di un professionista che ha fornito consulenza individuale per uno di voi in passato. Ma è anche abbastanza comprensibile che il tuo coniuge possa non sentirsi completamente a suo agio nel ricevere la terapia coniugale dal 'tuo' consulente. In ogni caso, dopo quella prima sessione congiunta, è abbastanza comune che un consulente di coppia voglia vedere ognuno di voi, individualmente, almeno una volta. Questo aiuta a fornire un contesto prezioso per il tuo consulente, permettendogli di osservarti da solo e insieme. Consente inoltre a ciascuno di voi di condividere informazioni importanti più liberamente, senza avvertire alcuna necessità di modificare se stessi, per rispetto dell'altra persona; o senza preoccuparti di come il tuo partner potrebbe interpretare i tuoi commenti. Questo, ovviamente, non è inteso per mantenere segreti. È solo un modo per il tuo consulente di avere tutte le informazioni a tutto tondo su ciascuno di voi e sulle dinamiche tra voi due.

Solo per illustrare questo in modo più dettagliato, consideriamo la situazione in cui una moglie sembra quasi rannicchiarsi nella seduta con il marito. Questo potrebbe suggerire piuttosto fortemente che ha paura di suo marito, giusto? Ma cosa succede se sembra esattamente la stessa nella sua sessione individuale? Ora, con una prospettiva più completa, il clinico è in grado di determinare che la timidezza della moglie riguarda più di lei, intrinsecamente, e può effettivamente non avere nulla a che fare con la relazione, o le esperienze reali, tra lei e suo marito.

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Per quanto tempo potremmo dedicarci alla consulenza matrimoniale?

Può anche essere utile, poiché stiamo valutando il costo della consulenza matrimoniale, pensare a quanto tempo ci si potrebbe aspettare di rimanere nella consulenza. Si può certamente essere tentati di sperare in una soluzione rapida. Ma la realtà è che la consulenza di coppia richiederà probabilmente più tempo della consulenza individuale, in media. Quando sono coinvolte due persone, ognuna con la propria personalità, idiosincrasie e possibile margine di crescita, oltre alle dinamiche tra i due, sembra ragionevole consentire un periodo di tempo più lungo per il successo nella consulenza matrimoniale, rispetto alla consulenza individuale, giusto?

Gli esseri umani sembrano resistere al cambiamento. Questo è vero quando ci impegniamo per la crescita personale, non avendo niente a che fare direttamente con nessun altro. Siamo la fonte primaria della nostra più grande resistenza al cambiamento. Nella consulenza matrimoniale, non solo tendiamo a resistere ai nostri sforzi e alle nostre intenzioni, ma probabilmente interferiremo anche con gli sforzi del nostro coniuge per cambiare.

Per tutti questi motivi, può essere utile aspettarsi di investire almeno alcuni mesi nella consulenza matrimoniale. I consulenti di molte coppie raccomandano un minimo di tre mesi. Forse un modo per pensarci è consentire un mese di sforzo e lavoro intenzionali, per correggere ogni anno di deterioramento del tuo matrimonio.

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Quanto costa

Il costo della consulenza matrimoniale varia molto a seconda del tipo di consulenza. La tariffa per la consulenza di coppia può essere esattamente la stessa della terapia individuale, oppure può essere più alta a causa dell'esperienza del medico, della durata delle sessioni di terapia di coppia o della tariffa corrente per la terapia di coppia nella tua zona. Non esiste una regolamentazione specifica per ciò che un terapista di coppia, o qualsiasi terapista del resto, può addebitare. Alcuni medici sono più richiesti, quindi possono semplicemente far pagare di più; altri fanno pagare di più a causa della loro formazione e competenza aggiuntive o avanzate

In un sondaggio condotto dal National Directory of Marriage and Family Counseling, le tariffe sia del matrimonio che della consulenza familiare possono farti oscillare tra $ 80 e $ 225 per sessione. La terapia online è un'alternativa meno costosa, con un costo medio di circa $ 125 - $ 200 al mese per un abbonamento, che potrebbe essere di un minimo di $ 30 - $ 50 per sessione, ipotizzando un appuntamento settimanale. I servizi in abbonamento di solito includono l'accesso illimitato a SMS, e-mail e chat room. Questo può includere entrambi i coniugi. Puoi parlare o inviare messaggi di testo dal tuo computer o telefono ovunque ti trovi, il che rende la consulenza online molto facile da usare.

Quindi, nel valutare i costi di un contesto più tradizionale per la tua consulenza matrimoniale, applichiamo una media di $ 150 per sessione, 2 sessioni a settimana, su tre mesi o 12 settimane. Ciò equivale a $ 3600. Questa è solo una stima e, ovviamente, potrebbe essere significativamente inferiore (ad esempio se il tuo consulente addebita solo $ 75 per sessione, o se partecipi solo a una sessione a settimana, che è più la norma), o superiore se hai bisogno di più tempo per la tua consulenza. I nostri scopi qui sono in realtà solo per offrire alcuni punti di confronto per farti arrivare alla tua decisione ben informata su ciò che è meglio per il tuo matrimonio.

Rimborso assicurativo

Nonostante il crescente interesse e l'accettazione delle cure per la salute mentale, la consulenza matrimoniale non è coperta da alcuna assicurazione. Questo perché l'assicurazione medica copre solo diagnosi clinicamente accettate e 'fatturabili'. Non esiste tale diagnosi fatturabile per la consulenza relazionale. Se uno dei coniugi ha una condizione di salute mentale legittima e diagnosticabile, la consulenza matrimoniale può essere inclusa come parte di tale intervento. Ma la consulenza matrimoniale, di per sé, non è rimborsabile dall'assicurazione sanitaria.

Vale la pena notare che la misura in cui potresti essere rimborsato dalla tua assicurazione sanitaria anche per disturbi di salute mentale chiaramente fatturabili dipende completamente dalla tua effettiva polizza. Molte polizze hanno limiti aggiuntivi per la copertura della salute mentale, come solo tante sessioni all'anno; o copertura solo fino a un importo in dollari specifico.

Ne vale la pena?

Forse a questo punto è lecito porsi un paio di domande:

1. Quanto abbiamo speso per il nostro matrimonio? Naturalmente, questo è cambiato radicalmente nel corso dei decenni, quindi se sei sposato da più di 20 anni, la tua risposta potrebbe non essere così convincente. Ma negli ultimi decenni, è diventato completamente 'medio' spendere $ 25.000 - $ 50.000 per almeno un primo matrimonio. Se siamo disposti a spendere così tanto per iniziare un matrimonio, non sembra appropriato essere disposti a spendere una frazione di tale importo per migliorare, rafforzare o addirittura salvare i nostri matrimoni?
2. Quanto ci costerebbe una separazione legale o un divorzio? Anche se questo potrebbe non essere affatto la tua speranza o intenzione, è certamente dove finiscono molti matrimoni.
3. Cosa abbiamo da perdere? I matrimoni raramente rimangono statici. Molto spesso sono in crescita o in deterioramento. Qual è il risultato più probabile se non cerchi una consulenza matrimoniale o se rimandi più a lungo? Vale il rischio?

Se hai problemi coniugali, ci sono molte scelte per te e il tuo coniuge, sia online che di persona. Una consulenza matrimoniale di successo non ha prezzo. Non ne vale la pena il tuo matrimonio?

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