La prevalenza del disturbo dell'attaccamento negli adulti

Il disturbo dell'attaccamento negli adulti deriva da problemi di attaccamento irrisolti nell'infanzia. A causa di questi problemi, una persona trova difficile o impossibile formare e mantenere relazioni sicure in età adulta. Pertanto, la terapia per il disturbo dell'attaccamento si concentra sul trattamento dei traumi e di altri problemi del passato, aiutando le persone a creare nuove storie e cambiare i modelli di comportamento presenti. Parleremo di varie opzioni di trattamento verso la fine dell'articolo.

Cos'è il disturbo dell'attaccamento?

In genere, il disturbo dell'attaccamento viene diagnosticato nei bambini di età inferiore ai cinque anni. Spesso è il risultato di grave negligenza, abuso o altri traumi infantili che influiscono sulla capacità di un bambino di formare un attaccamento sicuro.

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In particolare, i bambini sviluppano un disturbo dell'attaccamento quando non sono in grado di legare con un caregiver. Ad esempio, un genitore o un caregiver potrebbe non essere in grado di soddisfare le esigenze di interazione sociale o affetto di un bambino. In alternativa, un bambino può spostarsi frequentemente da una casa adottiva all'altra, rendendo impossibile il legame con un particolare caregiver, oppure il bambino potrebbe vivere in una casa con un elevato rapporto tra bambini e adulti, con conseguente mancanza di attenzione e cura dagli adulti.

Sebbene il disturbo dell'attaccamento (AD) non venga diagnosticato dopo i cinque anni, ci sono prove convincenti che l'AD non trattato porta a problemi più tardi nella vita. Gli adulti che hanno sofferto di AD tendono ad avere una maggiore probabilità di depressione clinica e abuso di sostanze. Inoltre, spesso portano con sé i loro schemi di attaccamento feriti nell'età adulta. Ecco perché gli adulti con AD di solito scelgono coniugi o partner che assomigliano a uno dei loro genitori; inconsciamente, vogliono ricreare la loro infanzia e farlo bene questa volta. Tuttavia, senza comprendere le ragioni dei loro comportamenti, raramente hanno successo.

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Quando gli adulti con AD ricreano inconsapevolmente i problemi della loro famiglia di origine, trasmettono i loro problemi ai loro figli. Le statistiche mostrano che circa tre quarti dei bambini ai cui genitori è stata diagnosticata l'AD sviluppano il disturbo da soli.

Categorie di attaccamento insicuro

In generale, ci sono due categorie di attaccamento insicuro. Gli adulti possono essere ansiosi / ambivalenti o evitanti.

1. Ansioso / ambivalente

L'adulto ansioso / ambivalente di solito si sentirà troppo coinvolto e sottovalutato. Questo è il risultato di un caregiver che correva 'caldo e freddo', passando spesso dal caldo affetto al freddo rifiuto senza una ragione apparente. Questo caregiver potrebbe anche essere stato emotivamente bisognoso, mostrando amore solo quando ha accresciuto il suo interesse. Di conseguenza, l'adulto ansioso / ambivalente è diffidente nei confronti delle relazioni, ma la vita per loro ruota attorno a loro, comunque. Lui o lei analizza ossessivamente i comportamenti degli altri, ripetendo le stesse cose più e più volte. Inoltre, qualcuno che è ansioso / ambivalente deve avere il controllo di ogni situazione. Sono anche sensibili al rifiuto e tendono a idealizzare gli altri. In una relazione, la persona sentirà una preoccupazione e una dipendenza dal proprio altro significativo, ma trova che sia difficile da capire. Anche le emozioni estreme, la gelosia e la possessività sono caratteristiche comuni.

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2. Evitante

L'adulto evitante ha imparato a staccarsi dagli altri. Questo era un modello appreso durante l'infanzia quando i caregiver primari erano distanti o critici. Il bambino non poteva fidarsi degli adulti per soddisfare i suoi bisogni, così ha imparato a spingere quei bisogni fuori dalla vista. Poiché hanno interiorizzato la disperazione di dipendere da qualcuno, non esprimeranno bisogni agli altri né chiederanno loro aiuto, e potrebbero anche provare disprezzo per gli altri che esprimono i loro bisogni. Di solito, l'evitante teme la vicinanza in una relazione e quindi ha una visione negativa degli altri. Lui o lei vedrà gli altri come inaffidabili o inaffidabili, mentre considera il sé come 'troppo buono' per gli altri. Le relazioni per questa persona saranno percepite come una minaccia al senso di controllo della persona e potrebbero non sembrare nemmeno valerne la pena.

Adulti colpiti

È stato postulato che circa il 50% degli americani potrebbe essere diagnosticato con disturbo dell'attaccamento degli adulti (AAD). Ciò deriva dalla mancanza di una profonda connessione emotiva da bambino, che viene trasportata nell'età adulta. Ecco alcuni altri problemi comuni riscontrati da persone che soffrono di AAD:

• Chiuso al calore e all'affetto degli altri
• Incapace di riconoscere o elaborare emozioni positive
• Probabile abuso di alcol o droghe
• Incapace di provare empatia
• Può abusare dei propri figli
• Mancanza di preoccupazione o rispetto per l'autorità o le regole
• Tendono ad essere rigidi (bisogno di controllare tutto)
• Diffidare degli altri
• Può essere troppo impulsivo

Idealmente, i disturbi dell'attaccamento devono essere diagnosticati e trattati durante l'infanzia. Tuttavia, se l'AD nell'infanzia non è stata trattata, c'è ancora speranza per gli adulti. Il consulente giusto può aiutare qualcuno che soffre di ADD a fare pace con un'infanzia dolorosa e imparare ad aprirsi agli altri.

Alla ricerca di un trattamento

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Il modo più efficace per trattare gli adulti che soffrono di questo disturbo è aiutarli a venire a patti con gli eventi dolorosi e traumatici della loro infanzia. Parte di questo lavoro consiste nel costruire una narrazione che spieghi perché si sono verificati questi eventi. Questo è importante perché i bambini traggono il loro senso di sé dalla percezione che hanno di loro i loro caregiver. Se un genitore ha trasmesso la storia che sono innatamente imperfetti e indegni di amore, è probabile che il bambino creda a questa storia e la trasporta nell'età adulta, indipendentemente dal fatto che il genitore intendesse trasmetterla o meno. Pertanto, il compito dell'età adulta è creare una nuova storia, in modo che possano perdonare i loro caregiver e capire il loro vero valore.

Quindi, devono imparare nuovi schemi e comportamenti che riflettono questa nuova comprensione, ad esempio, imparando a comunicare in modo onesto e aperto con i partner romantici. Gli adulti che hanno perso un modello di ruolo genitoriale per le relazioni funzionali devono costruire un 'modello' per relazionarsi con i propri cari in modo sano. Se stai lottando con l'ADD, sappi che il cambiamento può richiedere tempo e all'inizio potrebbe sentirti a disagio, ma alla fine puoi imparare ad aprirti agli altri ea dare e ricevere affetto in modo sano.

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Vale anche la pena notare che, durante il trattamento, i farmaci possono essere utilizzati in situazioni in cui i pazienti soffrono di depressione e ansia in comorbidità, che è abbastanza comune per coloro che hanno un disturbo dell'attaccamento.

Coinvolgimento del DSM-5

Sfortunatamente, il fileManuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, quinta edizione (DSM-5)non considera l'AAD un disturbo in sé e per sé. Tuttavia, il DSM-5 riconosce il Disturbo Reattivo dell'Attaccamento (RAD), che colpisce una percentuale relativamente piccola di americani rispetto all'AAD. Sfortunatamente, questo significa che ottenere un trattamento per l'AAD è molto più difficile. Senza una diagnosi 'ufficiale' nel DSM-5, molte persone stanno ancora lottando con l'AAD oggi, ma è possibile trovare aiuto.

Considera la terapia online come un'opzione

Se stai cercando un aiuto professionale per la salute mentale, ci sono molte risorse disponibili per te. BetterHelp offre consulenza online conveniente e conveniente a coloro che stanno lottando con disturbi dell'attaccamento, tra molte altre condizioni. I terapisti autorizzati lavoreranno con te per affrontare i traumi infantili, fornirti capacità di coping e aiutarti a cambiare qualsiasi modello di pensiero negativo appreso in modo che tu possa prosperare in relazioni veramente appaganti oggi. Inoltre, puoi incontrare il tuo consulente comodamente da casa tua o ovunque tu abbia una connessione Internet. Leggi le seguenti recensioni per scoprire cosa hanno da dire gli altri sul lavoro con un consulente BetterHelp.

Recensioni del consulente

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Conclusione

Anche se hai lottato con il disturbo dell'attaccamento per la maggior parte della tua vita, non è mai troppo tardi per cercare aiuto. Con il supporto di amici, familiari e un terapista che si prende cura di te, puoi superare queste difficoltà e imparare a formare legami più sani e più forti con le persone che sono importanti per te.

Domande frequenti (FAQ)

Quali sono i sintomi del disturbo dell'attaccamento?

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Segni e sintomi del disturbo dell'attaccamento reattivo includono sembrare triste, avere paura senza una ragione apparente, non sorridere, non chiedere aiuto, anche se ne hai bisogno, e non avere interesse a giocare o voler essere preso. Questi sintomi si trovano principalmente nei neonati e nei bambini piccoli e, se non trattati, possono portare a problemi comportamentali più avanti nella vita. Tieni presente che alcuni di questi sintomi possono essere presenti nella prima infanzia se un bambino soffre anche di disturbo dello spettro autistico. Questo è uno dei motivi principali per far controllare tuo figlio se vedi uno dei sintomi sopra, quindi sarai consapevole se ha un disturbo dell'attaccamento reattivo o qualcos'altro. Puoi consultare l'Accademia di psichiatria infantile e dell'adolescenza per ulteriori informazioni sul disturbo dell'attaccamento reattivo e su come trattare il disturbo dell'attaccamento nei bambini.

Quali sono i segni del disturbo dell'attaccamento negli adulti?

Quando un adulto sta vivendo un disturbo dell'attaccamento o un disturbo dell'attaccamento reattivo, può mostrare sintomi come ritirarsi dalle persone, aver bisogno di avere il controllo, non sentirsi come se appartenessero, incapace di provare certe emozioni, problemi di rabbia e non essere in grado di farlo. avere relazioni. Se sei un adulto che ha questi sintomi, puoi comunque cercare un trattamento per questo tipo di disturbo dell'attaccamento. Potresti trarre beneficio dalla terapia familiare, se i tuoi genitori sono la ragione per cui hai sviluppato questo tipo di attaccamento reattivo. Ci sono alcuni fattori di rischio per i bambini piccoli di cui dovresti prendere nota se pensi che tu o qualcuno che ami stiate sperimentando un disturbo dell'attaccamento reattivo. Questi fattori includono se tua madre ha sofferto di depressione postpartum dopo averti dato alla luce, se è stata trascurata, è cresciuta in povertà, ha dovuto crescere in affidamento o ha subito abusi da bambino. Ognuno di questi aspetti rende più probabile che neonati e bambini piccoli possano sviluppare sintomi di attaccamento reattivo, che potrebbero non scomparire facilmente. L'Accademia di psichiatria infantile e dell'adolescenza ha informazioni sulle cause e sui trattamenti per il disturbo dell'attaccamento reattivo, quindi saprai da dove iniziare per ottenere cure per i bambini. Per gli adulti, puoi considerare di parlare con un terapeuta dei problemi che ti interessano riguardo al disturbo dell'attaccamento.

Quali sono i tipi di disturbi dell'attaccamento?

Esistono due tipi di disturbi dell'attaccamento, disturbo dell'attaccamento reattivo e disturbo dell'impegno sociale disinibito. Entrambi questi disturbi possono svilupparsi nella prima infanzia. Con il disturbo dell'attaccamento reattivo, i bambini possono allontanarsi dai genitori o da chi si prende cura di loro e non chiederanno aiuto né vorranno essere confortati. Con un disturbo dell'impegno sociale disinibito, un bambino può essere troppo amichevole con un estraneo, incluso avvicinarsi o abbracciarlo. Possono anche allontanarsi. Quando noti che tuo figlio mostra i sintomi di uno di questi disturbi dell'attaccamento, potresti pensare alla sua futura salute mentale. Potrebbe essere necessario portare tuo figlio a ricevere aiuto attraverso la psichiatria infantile dell'adolescenza, che è un tipo speciale di psichiatra che cura i bambini con disturbi dell'attaccamento, disturbi dello spettro e altri problemi mentali. Puoi anche visitare il sito web dell'Accademia di psichiatria infantile e dell'adolescenza per trovare soluzioni per il trattamento del disturbo dell'attaccamento reattivo.

Come tratti il ​​disturbo dell'attaccamento?

I disturbi dell'attaccamento sono trattati con la psicoterapia, nei bambini piccoli o negli adulti. Diverse tecniche sono utilizzate per diversi gruppi di età. Anche se una persona sperimenta un disturbo dell'attaccamento reattivo da bambino e non cerca un trattamento per questo, può comunque vedere cambiamenti positivi nella sua salute mentale quando partecipa alla terapia per il disturbo dell'attaccamento. In altre parole, è possibile vedere un miglioramento dei sintomi del disturbo dell'attaccamento reattivo, indipendentemente da quando si richiede il trattamento.

Quali sono i 4 stili di attaccamento?

I 4 sistemi di attaccamento presenti nei bambini sono sicuri, ansiosi resistenti, ansiosi evitanti e disorganizzati. Con un attaccamento sicuro, un bambino sarà turbato quando un genitore se ne va e non vorrà guardare gli altri adulti. Questo non è considerato un disturbo dell'attaccamento. L'ansia resistente è un tipo di attaccamento insicuro che coinvolge un bambino che si arrabbia quando un genitore se ne va e non vuole avere niente a che fare con lui quando torna. Attaccamento evitante ansioso significa che un bambino non vorrà stare con gli adulti e non chiederà aiuto né sarà trattenuto. Si sentiranno come se nessuno si preoccupasse dei loro bisogni. Infine, i bambini disorganizzati si arrabbieranno quando un genitore se ne va e continueranno ad esserlo quando i genitori o gli assistenti tornano. Con un attaccamento disorganizzato, un bambino può rifiutare il contatto visivo con i genitori. Puoi leggere di più sui disturbi dell'attaccamento e su come si sentono i bambini guardando gli articoli sul sito web dell'American Academy of Child & Adolescent Psychiatry.Assicurati di leggere la loro politica sulla privacy mentre sei lì, nel caso in cui desideri condividere articoli con altri . Hanno risorse disponibili quando si tratta di trattamento per il disturbo dell'attaccamento e altri argomenti correlati.

Che aspetto ha l'attaccamento insicuro?

I bambini con disturbo dell'attaccamento reattivo che hanno un attaccamento insicuro saranno turbati quando i genitori se ne vanno e rimarranno sconvolti quando li rivedranno. Potrebbero anche non interessarsi veramente quando i loro genitori se ne vanno ed evitarli quando tornano. Questi bambini non allungheranno la mano né stabiliranno il contatto visivo con le loro madri quando li vedranno. Se tuo figlio ha bisogno di cure per questo tipo di disturbo dell'attaccamento, dovresti indagare sulla psichiatria degli adolescenti, per trovare un medico che offra supporto. Tieni presente che è improbabile che il disturbo dell'attaccamento reattivo migliori a meno che una persona non riceva un trattamento per esso.

Che aspetto ha l'attaccamento insicuro negli adulti?

Esistono diversi tipi di attaccamento insicuro quando si tratta di disturbo dell'attaccamento reattivo. Se un adulto sperimenta un attaccamento evitante, avrà problemi ad avere rapporti con gli altri. Con un attaccamento ambivalente, un adulto può anche avere problemi nelle relazioni, dove avrà ansia, non importa quale. Questo può portare allo sviluppo di altri tipi di problemi di salute mentale che devono essere affrontati. Con un attaccamento disorganizzato, un adulto non saprà davvero come comportarsi con le persone a cui tiene. Potrebbero essere appiccicosi o isolarsi dagli altri. Quando ritieni che tuo figlio possa avere un disturbo dell'attaccamento reattivo, puoi consultare le risorse relative alla psichiatria infantile dell'adolescenza nella tua zona, per vedere cosa è disponibile. L'Accademia di psichiatria infantile dell'adolescenza può anche fornirti dettagli relativi al disturbo dell'attaccamento se sei interessato a saperne di più.

Cosa causa i disturbi dell'attaccamento?

Secondo l'American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, le cause del disturbo dell'attaccamento non sono sempre chiare. Tuttavia, si pensa che siano causati da un possibile abuso, negligenza o da un bambino che viene portato via dai loro genitori. Il disturbo dell'attaccamento può anche derivare dal fatto di non essere adeguatamente curato da bambino. I bambini con disturbo dell'attaccamento rad, o reattivo, potrebbero non aver visto i loro bisogni soddisfatti nel modo giusto. Con il disturbo dell'attaccamento reattivo, i bambini piccoli non vorranno interagire con gli adulti e, con il disturbo dell'impegno sociale disinibito, potrebbero essere troppo amichevoli con gli adulti, anche con gli estranei. Uno di questi disturbi dell'attaccamento deve essere esaminato da un professionista, in modo che un bambino possa ottenere il trattamento di cui ha bisogno per formare un attaccamento sicuro con gli altri. Lo stesso vale per gli adulti che stanno vivendo un disturbo dell'attaccamento.

Riuscirai a riprenderti dal disturbo dell'attaccamento?

Puoi riprenderti dal disturbo dell'attaccamento, indipendentemente dalla tua età. Allo stesso tempo, è improbabile che i disturbi dell'attaccamento scompaiano da soli. Dovranno essere trattati da un terapeuta o uno psichiatra. È possibile ottenere ulteriori informazioni sulle opzioni di trattamento leggendo il sito Web dell'American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, dove forniscono dettagli su come trattare un disturbo dell'attaccamento reattivo con disturbo della salute mentale e altri problemi che possono interessare un bambino piccolo. Assicurati di leggere la loro politica sulla privacy quando guardi il loro sito, poiché i loro diritti riservati potrebbero avere dettagli specifici che devi conoscere. Alcuni siti non vogliono che tu condivida le informazioni che si trovano sul loro sito web o che le copi senza la loro autorizzazione.

Cos'è l'ansia da attaccamento?

L'ansia da attaccamento è un altro modo per esprimere come ti senti quando potresti soffrire di disturbo dell'attaccamento. Con l'ansia da attaccamento, potresti sentirti ansioso per ciascuna delle tue relazioni, comprese quelle con i membri della famiglia, gli amici platonici e romanticamente. Ancora una volta, se hai segni e sintomi di disturbi dell'attaccamento, potresti avere un disturbo dell'attaccamento reattivo e non essere semplicemente ansioso per le tue relazioni, specialmente se ti sei sentito ansioso per anni. Il disturbo dell'attaccamento reattivo, o disturbo dell'attaccamento in generale, può iniziare da bambino e, se non curato, può continuare a influenzarti da adulto. Tuttavia, ci sono opzioni di trattamento che puoi sfruttare se le desideri. Potresti voler esaminare i sintomi di rad per vedere se ti ricordano te stesso. Quindi puoi determinare quale sarà il tuo prossimo passo. Puoi ridurre i sintomi del disturbo dell'attaccamento con la terapia adeguata.

Cos'è il trauma dell'attaccamento?

Il trauma dell'attaccamento è una possibile ragione per cui qualcuno può sviluppare un disturbo dell'attaccamento reattivo. Si riferisce a un trauma che un bambino ha subito e che può indurlo a non fidarsi degli adulti o non essere in grado di costruire relazioni Questo tipo di trauma può accadere a causa di abbandono, abuso o perché hanno una serie di assistenti diversi in giovane età. Tuttavia, il disturbo dell'attaccamento può essere trattato a qualsiasi età, il che può essere utile quando pensi di avere un disturbo dell'attaccamento reattivo. L'American Academy of Child & Adolescent Psychiatry ha articoli che puoi leggere su questo disturbo dell'attaccamento, in modo da poter essere informato il più possibile sull'argomento. Non dovresti ignorare i segni del disturbo dell'attaccamento reattivo, poiché è improbabile che vadano via da soli. Il disturbo dell'attaccamento è una condizione che deve essere trattata per vedere sollievo.

Gli evitanti si innamorano?

Gli evitanti, insieme a coloro che soffrono di altri tipi di disturbo dell'attaccamento, possono innamorarsi. Qualcuno che mostra lo stile di attaccamento evitante del disturbo dell'attaccamento reattivo potrebbe non notare subito che ama qualcuno, ma quando una persona si avvicina con cui si sente a proprio agio, può iniziare a notare che può essere vulnerabile intorno a questa persona e fidarsi di lui, anche se non sono perfette. La persona di cui si innamorano generalmente li amerà indipendentemente dal loro disturbo di attaccamento evitante e sarà in grado di accoglierli.

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Come fai a sapere se hai attaccamento ansioso?

Ci sono alcuni segni e sintomi di cui essere consapevoli, quando ci si chiede se si soffre di disturbo dell'attaccamento ansioso in relazione al disturbo dell'attaccamento reattivo. Quando si tratta di relazioni, potresti essere impulsivo, potresti dare troppo senza ottenere molto indietro, potresti sentirti dipendente dal tuo partner, potresti soffrire di scarsa autostima e sentirti come se fossi indegno di amore. Se sei affetto da disturbo dell'attaccamento reattivo, puoi beneficiare del trattamento in qualsiasi fase della tua vita. Il disturbo dell'attaccamento è curabile, anche da adulto.

Il narcisismo è un disturbo dell'attaccamento?

Il narcisismo non è considerato un disturbo dell'attaccamento, ma se qualcuno sperimenta un disturbo dell'attaccamento reattivo, in alcuni casi può anche sviluppare narcisismo. Alcuni dei sintomi associati al narcisismo possono aver colpito una persona a causa di un disturbo dell'attaccamento nei primi anni di vita. Chiunque senta di avere un disturbo dell'attaccamento reattivo o narcisismo e vuole ricevere una terapia per queste malattie mentali dovrebbe cercare aiuto. C'è aiuto là fuori per il disturbo dell'attaccamento e il narcisismo.

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