Capire la differenza tra un terapeuta e uno psichiatra

Stai pensando di iniziare la consulenza ma non sei sicuro di quale tipo di professionista della salute mentale dovresti vedere? Ci sono molte opzioni che possono rendere difficile la scelta. Quando vuoi ricevere aiuto nella tua vita, l'ultima cosa che vuoi è scegliere il tipo sbagliato di professionista e ritardare il tuo viaggio di guarigione. Capire la differenza tra un terapista e uno psichiatra può aiutarti a prevenire questo errore.

Questo articolo ti spiegherà in dettaglio alcune delle differenze e dei vantaggi di ciascuno, ma prima, ecco la semplice risposta: uno psichiatra guarda al lato scientifico della salute mentale ed è in grado di prescrivere farmaci. Sono un medico. Un terapista è un professionista della salute mentale autorizzato che si concentra sul lato terapeutico della salute mentale.

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Che tipo di assistenza fa aTerapistaFornire?

Un terapista ha una vasta gamma di competenze nel fornire una terapia per migliorare la vita e benessere mentale dei loro clienti. Qualsiasi professionista autorizzato che fornisce assistenza per la salute mentale utilizzando un approccio terapeutico è considerato un terapista. I terapisti possono essere assistenti sociali, consulenti o medici. Un terapista può specializzarsi in psicoterapia, terapia della parola o utilizzare una combinazione di diversi approcci e tecniche per fornire salute mentale.

I terapisti sono tutti autorizzati, ma i requisiti per la licenza dipendono da dove stanno lavorando. Alcuni terapisti si concentrano su disturbi mentali specifici, mentre altri sono specializzati in un tipo specifico di terapia, come la terapia del bambino, la terapia di gruppo, la terapia matrimoniale e familiare o la terapia individuale.

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Che tipo di assistenza fa aPsichiatraFornire?

Uno psichiatra è un medico di psichiatria. Gli psichiatri possono prescrivere farmaci usati per trattare disturbi mentali specifici come definiti nel DSM-5. Il DSM-V è un manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali che viene utilizzato per la diagnosi. Gli psichiatri usano un approccio scientifico per comprendere condizioni psichiatriche come la depressione o schizofrenia e può prescrivere farmaci per aiutare ad affrontare la condizione.

La psichiatria è un campo specializzato della medicina. Uno psichiatra può trattare i disturbi mentali che potrebbero non rispondere alla consulenza. Alcuni problemi di salute mentale migliorano con la terapia, ma possono anche richiedere farmaci specifici per i migliori risultati. Uno psichiatra intervisterà i pazienti e prescriverà farmaci in base alla loro diagnosi. I farmaci sono attentamente monitorati e possono essere modificati man mano che il cliente si muove attraverso la terapia. Molto spesso, uno psichiatra vorrà che un cliente sia in terapia e che sia in cura, invece di usare semplicemente i farmaci come opzione di trattamento.

Capire la differenza tra un terapeuta e uno psichiatra

La principale differenza tra un terapista e uno psichiatra è una laurea in medicina in psichiatria. Uno psichiatra è autorizzato a prescrivere farmaci per disturbi mentali, mentre un terapista non ha questa capacità. Gli psichiatri usano il DSM-5 diagnosticare i pazienti studiando e ricercando i sintomi. Una volta ottenuta una diagnosi, i pazienti dello psichiatra possono quindi cercare un terapista che li aiuti a far fronte e ottenere progressi.

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La maggior parte dei terapisti ha una laurea e ha la licenza per esercitare la terapia professionalmente, ma non ha la stessa laurea specialistica degli psichiatri. Qualsiasi fornitore di servizi di salute mentale autorizzato che eroga una terapia a un paziente è considerato un terapista, ma solo un medico psichiatrico può prescrivere farmaci e terapia.

Alcuni terapisti sono specializzati in aree specifiche del campo della salute mentale. Psicoterapia, modifica del comportamento e terapia dell'esposizione sono solo alcune delle terapie specialistiche fornite dai terapisti. Molte volte, uno psichiatra consiglierà la terapia con a professionista autorizzato dopo aver diagnosticato e prescritto farmaci, se necessario.

Che dire della differenza tra uno psicologo e uno psichiatra?

Uno psicologo ha un dottorato in psicologia. (Assistenti sociali, consulenti e medici in genere hanno un master.) Gli psicologi forniscono la terapia, ma spesso forniscono anche valutazioni cliniche e test ai loro clienti. A differenza degli psichiatri, gli psicologi non sono medici. Possono suggerire che un cliente trarrebbe beneficio dall'assunzione di farmaci, ma non possono prescriverli.

Cosa cercare quando si sceglie un fornitore di salute mentale

Se hai deciso di prendere in considerazione la consulenza, buon per te! Questa è una decisione importante per la maggior parte delle persone e dovresti sentirti bene nel fare questo primo passo. Ecco alcune cose da considerare prima di iniziare il processo:

• Che tipo di benefici per la salute mentale offre la mia assicurazione? Devo vedere un certo tipo di fornitore per ottenere i servizi coperti? La terapia online sarebbe una buona opzione per me?
• Se non ho un'assicurazione, quali altre opzioni ho a disposizione? Ci sono servizi di salute mentale nella mia zona a basso costo o gratuiti a cui potrei avere accesso?
• Posso trovare un fornitore di servizi di salute mentale che abbia esperienza di lavoro con le questioni su cui voglio concentrarmi? (Ad esempio, disturbi alimentari, abuso di sostanze, terapia di coppia, ecc.)
• Cosa spero di ottenere dalla terapia? Come posso articolarlo al meglio con la persona con cui lavorerò?

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Cosa aspettarsi dalla prima sessione

Molte persone si sentono un po 'nervose per il loro primo incontro con un medico di salute mentale. Stai certo che, sebbene tu possa sentirti a disagio nel parlare di questioni personali con un 'estraneo', questa persona è addestrata ad essere un ascoltatore empatico e non sarà scioccato o giudicato da ciò che hai da dire.

La tua prima riunione potrebbe essere chiamata 'riunione di assunzione', in cui ti verrà chiesto di fornire alcune informazioni di base su te stesso e sulla tua situazione. Il fornitore di servizi di salute mentale ti chiederà perché sei lì e cosa speri di ottenere dalla terapia. Lui o lei parlerà di ciò che possono offrire e di cosa aspettarsi dai vostri incontri insieme.

Ad alcuni terapeuti piace assegnarti dei 'compiti a casa' chiedendoti di pensare a un determinato argomento o di intraprendere una piccola azione prima della tua prossima sessione che puoi discutere quando ti incontrerai di nuovo. Se hai domande su qualsiasi cosa, da ciò che vuoi coprire in terapia, alle credenziali del fornitore, agli orari d'ufficio in cui è possibile contattare il tuo terapista, non esitare a chiedere. Dovresti essere sicuro che qualsiasi preoccupazione o domanda che hai è stata affrontata.

Si spera che il fornitore di salute mentale che incontri ti faccia sentire a tuo agio e accettato. È importante che tu senta che si possa sviluppare un senso di rapporto tra voi due. Sii aperto a questa persona e disposto a condividere ciò che hai in mente. Più onesto puoi essere nel processo, più il tuo terapista può aiutarti.

Se dopo alcune sessioni ritieni che tu e il tuo fornitore non stiate 'facendo clic', va bene. Dopotutto, questa è una relazione personale, ea volte le persone semplicemente non si connettono, non per colpa loro. Ma non rinunciare del tutto alla terapia. Trova qualcun altro che potrebbe essere più adatto a te. La persona giusta può aiutarti a fare i progressi che speri. Potrebbe volerci del tempo, ma ne vali la pena.

animale spirito tigre

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Considera la terapia online

Se stai cercando un terapista, BetterHelp mette a disposizione terapisti autorizzati online. Sono in grado di lavorare con te da qualsiasi luogo ti trovi. Ciò ti consente di entrare in contatto con professionisti con cui potresti non essere in grado di connetterti altrimenti. Hai accesso 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per comunicare con un professionista sulle tue sfide di salute mentale. Di seguito sono riportate alcune recensioni dei consulenti Betterhelp, da parte di persone che hanno problemi diversi.

Recensioni del consulente

'IO ho visto più consulenti e non sono mai rimasto con loro per più di un mese. Brian è il primo consulente che mi abbia mai aiutato a superare alcuni dei miei più grandi blocchi stradali. Non ho mai imparato tanto quanto prima lavorando con lui. Credo davvero che mi abbia aiutato a fare cambiamenti positivi che avevo bisogno di fare per così tanto tempo, e non potrei essere più grato o contento di averlo trovato qui e di aver avuto il suo aiuto durante il periodo più difficile che ho finora.

'Erika è una manna dal cielo. Mi ha fatto esaminare la mia situazione e il mio dolore in modo più sano. Mi sta insegnando abilità di coping che potrò usare per il resto della mia vita. Mi piace poterle mandare un messaggio qualunque cosa stia pensando e provando in quel preciso momento. Risponde sempre rapidamente ed è in grado di affrontare i problemi che ho scritto. Abbiamo anche parlato al telefono, il che lo rende ancora più personale. Ho ottenuto di più dalle mie due settimane con Erika che da due anni di terapia convenzionale con uno psichiatra e un consulente allo stesso tempo.

Conclusione

Sia gli psichiatri che i terapisti possono svolgere un ruolo importante nel tuo percorso di guarigione. Capire la differenza ti aiuta a conoscere quello giusto con cui lavorare o ti fa sapere se dovresti lavorare con entrambi. Non importa cosa stai vivendo, con gli strumenti giusti, tu può andare avanti verso una vita veramente appagante. Prendi il primo passo oggi.

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