Comprensione e identificazione delle tendenze bipolari più comuni
Il disturbo bipolare è una di quelle condizioni che non sempre colpisce coloro a cui è stata diagnosticata allo stesso modo. Alcuni tratti sono comuni ad alcune persone che ce l'hanno, mentre altri non li dimostrano necessariamente. Tuttavia, ci sono alcuni punti in comune o tendenze bipolari regolari di cui dovresti essere a conoscenza se ti è stato diagnosticato o conosci qualcuno che ne è affetto.
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Qual è l'essenza del disturbo bipolare?
Il disturbo bipolare è una condizione che colpisce il cervello della persona a cui è stato diagnosticato. A volte chiamata anche malattia maniaco-depressiva, provoca cambiamenti innaturali nei livelli di energia, umore e attività. La capacità di svolgere compiti comuni può essere influenzata da coloro che ce l'hanno.
I quattro tipi
Esistono quattro tipi comunemente riconosciuti di disturbo bipolare. Il primo è il disturbo bipolare I. È definito da episodi di mania che durano per almeno sette giorni, o forse da sintomi maniacali così gravi che l'individuo potrebbe dover essere ricoverato in ospedale. Nella maggior parte dei casi si verificano anche episodi depressivi della durata di almeno due settimane alla volta. Possono anche verificarsi episodi che presentano sintomi sia di mania che di depressione.
Il secondo tipo è il disturbo bipolare II. Coloro che ce l'hanno dimostrano uno schema di episodi depressivi e anche ipomaniacali. Tuttavia, gli episodi maniacali completi che richiedono il ricovero in ospedale non si verificano.
Il terzo tipo è il disturbo ciclotimico o ciclotimia. Quando qualcuno ce l'ha, dimostrerà numerosi periodi di ipomania e anche sintomi depressivi, alcuni dei quali durano fino a due anni. La differenza tra questa e le altre due versioni già menzionate è che i sintomi non sono abbastanza gravi da soddisfare i criteri per episodi ipomaniacali o depressivi.
Il quarto tipo è il disturbo bipolare non specificato. È definito come sintomi bipolari che non rientrano perfettamente in nessuna delle tre categorie già menzionate. Questo si ricollega all'idea che il disturbo non colpisca tutti allo stesso modo. Ora, esaminiamo alcune delle tendenze più comuni sia per gli episodi maniacali che per quelli depressivi.
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Tendenze comuni degli episodi maniacali
Con episodi maniacali, una persona potrebbe descrivere se stessa come sentirsi 'su' o 'su di giri'. Questa sensazione di elevazione potrebbe essere elettrizzante per loro, ma è anche sconcertante. L'energia durante un episodio maniacale può essere alta e le attività possono aumentare. La sensazione di essere 'cablati' è comune. Può essere difficile dormire e parlare può diventare veloce così come saltare da un argomento all'altro.
La mania può anche accompagnare sentimenti di irritazione e agitazione. I pensieri possono correre e il desiderio di seguire quei pensieri o livelli più elevati di energia può portare a un'attività eccessiva. È anche comune per le persone in uno stato maniacale impegnarsi in comportamenti rischiosi tra cui l'uso di droghe, spese eccessive e dannose o comportamenti sessuali rischiosi.
Tendenze comuni degli episodi depressivi
Quando qualcuno che è bipolare è in un episodio depressivo, può sentirsi senza speranza, triste o vuoto. L'energia è inferiore durante gli episodi depressivi e può essere difficile alzarsi dal letto. Il sonno può essere eccessivo o può verificarsi insonnia. Le attività che una volta erano piacevoli avranno poco o nessun valore.
Potrebbero anche esserci sentimenti di preoccupazione o ansia. Sono comuni difficoltà di concentrazione, dimenticanza e cambiamenti nelle abitudini alimentari. Pensieri suicidari o pensieri focalizzati sulla morte sono possibili durante gli episodi depressivi.
Cosa fa questo tipo di comportamento a coloro che li circondano?
Durante un episodio maniacale, sembrerà che una persona voglia vivere con abbandono. Se sei un loro amico o qualcuno che è vicino a loro, questa versione potrebbe sembrare più attraente di quella che viene mostrata durante una fase depressiva. Tuttavia, solo perché un individuo bipolare si sente 'su' durante un episodio maniacale, non significa necessariamente che si stia divertendo.
La sensazione vertiginosa di essere maniacale potrebbe significare che il tuo amico o un familiare è fuori e si sta impegnando con la società, ma è anche naturale essere preoccupato per loro in questi momenti. I comportamenti che possono verificarsi nella mania, come i comportamenti rischiosi, sembreranno fuori dal carattere e può essere difficile supportare qualcuno attraverso un episodio maniacale.
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Può essere altrettanto preoccupante quando qualcuno che ami sperimenta uno stato depressivo. Potrebbero sembrare così cupi che potresti preoccuparti che si facciano del male. Anche se questo non è un problema, come minimo, potrebbero avere difficoltà a prendersi cura di se stessi con cose come pasti regolari, un ciclo di sonno confortevole o un'igiene di base.
Quali sono alcune possibili opzioni di trattamento per il disturbo bipolare?
Affrontare il disturbo bipolare non è affatto facile, né per la persona a cui è stata diagnosticata né per chi si prende cura di loro.
Il trattamento per i disturbi bipolari include in genere farmaci per aiutare a regolare l'umore e controllare i sintomi. Uno psichiatra o un medico valuterà e prescriverà i farmaci da utilizzare nel trattamento.
La terapia può essere utile a chi soffre di disturbo bipolare poiché fornisce un luogo per ricevere empatia e per elaborare le intense emozioni che possono derivare dal disturbo. I terapisti possono aiutare a monitorare i sintomi, insegnare preziose capacità di coping e fornire supporto sia a coloro che affrontano il disturbo che ai loro cari.
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Hai bisogno di parlare di qualcuno nella tua vita che ha il disturbo bipolare?
Se vivi con il disturbo bipolare, la terapia può essere molto preziosa per te mentre lavori per gestire i tuoi sintomi. Se qualcuno che ami convive con il disturbo bipolare? lavorare con un terapista per capire le loro sfide e gestire i tuoi sentimenti può essere molto utile per te e per la persona amata. Puoi contattarci su www.betterhelp.com/online-therapy/.
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