Comprensione del disturbo esplosivo intermittente e come trattarlo

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La rabbia è una parte normale della vita. Può manifestarsi in risposta a piccole sostanze irritanti o eventi importanti. Per alcuni, le risposte di rabbia possono diventare imprevedibili e causare problemi nelle relazioni, al lavoro ea casa. Quando queste interruzioni della vita si verificano a causa della rabbia, è tempo di chiedere aiuto.

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Il Disturbo Esplosivo Intermittente provoca esplosioni esplosive di rabbia che sono spesso accompagnate da violenza e sproporzionate rispetto al problema o alla situazione in questione. Potrebbero verificarsi pugni, calci, urla o lancio di oggetti. Essere alla fine di questo tipo di rabbia è spaventoso e per coloro che convivono con questo problema, può essere spaventoso essere fuori controllo a tal punto.

Un individuo a cui viene diagnosticato un disturbo esplosivo intermittente (IED) dovrebbe cercare l'aiuto di un professionista per trattare la sua condizione. Se non trattata, questa condizione può portare ad alcune situazioni molto pericolose. Come con qualsiasi diagnosi di salute mentale, è importante conoscere la tua condizione e quali tecniche aiutano.

Cause di disturbo esplosivo intermittente

Forse ti starai chiedendo da dove viene questa diagnosi. Come può qualcuno apparentemente svegliarsi un giorno e diventare esplosivo o pericoloso? Da dove proviene? Perché sta succedendo? Queste domande sono tutte molto valide. È probabile che questi comportamenti non siano emersi dal nulla, ma si siano invece accumulati nel corso di una vita di maggiore stress, ansia o paura.

Sebbene una causa diretta non sia stata ancora correlata, è stato scoperto che il tasso di coloro ai quali viene diagnosticato un disturbo esplosivo intermittente è molto alto nel personale militare. Si ritiene in gran parte che mentre i militari sono addestrati per concentrarsi e sostenere la vita in una situazione altamente stressante, li lascia in seguito mal equipaggiati per la vita civile. Quando si vive in uno stato di maggiore consapevolezza, il proprio livello di stress aumenta e può causare reazioni eccessive ai più semplici fattori scatenanti della vita.

Immagina di vivere in una zona di guerra per diversi anni, dove i nemici cercano continuamente di uccidere te ei tuoi amici. Dormi a malapena e, quando lo fai, hai questa intensa paura di non svegliarti. Quindi, torni nella tua comunità di origine e ci si aspetta che metta da parte tutte quelle esperienze e torni a vivere normalmente. È estremamente difficile, se non quasi impossibile, farlo. Qualcosa di semplice come un bambino che suona il campanello per vendere caramelle può spaventarti e persino scatenare la rabbia.

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Data questa conoscenza, è sicuro affermare che i bambini che crescono in una famiglia con alta tensione hanno molte più probabilità di mostrare segni di questo disturbo man mano che invecchiano. Ciò includerebbe i bambini che sono stati esposti a guerra, violenza domestica e abusi sui minori. I bambini, in particolare, hanno difficoltà a identificare e comprendere la loro rabbia, che può manifestarsi in molti modi.

Nei neonati e nei bambini piccoli, questo può sembrare capricci, morsi o calci. Nei pre-adolescenti e negli adolescenti, può sembrare violento nei confronti di fratelli o genitori, avere problemi con la legge o litigare a scuola. Molte volte, i bambini non capiscono nemmeno che provano rabbia, sembrano solo avere reazioni dal nulla. Tuttavia, questi comportamenti di solito derivano dalla radice di qualcosa. Lavorando con i professionisti, possono identificare cosa spinge questi bambini a comportarsi con tanta rabbia e come aiutarli a scegliere modi più appropriati per mostrare i loro sentimenti.

Sebbene la causa del Disturbo Esplosivo Intermittente non sia identificata concretamente, è essenziale riconoscere i segni ei sintomi di questo disturbo, nonché adottare misure adeguate per ricevere un trattamento da un professionista.

Disturbo esplosivo intermittente nel DSM-5

Il manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentaliha incluso Intermittent Explosive Disorder nella sua quinta edizione. Secondo il DSM-5, ci sono diversi sintomi di Disturbo Esplosivo Intermittente. Alcuni, ma non tutti, includono:

• Scoppi di rabbia non provocati e ingiustificati.
• Aggressività fisica o verbale.
• Una risposta rabbiosa che è più eccessiva di ciò che l'ha innescata.
• Scoppi di scoppio che si verificano almeno due volte alla settimana per diversi mesi.

Queste esplosioni di rabbia possono alzare la testa con conseguenti comportamenti abusivi, distruzione di proprietà o scagliarsi contro estranei. Durante i periodi di rabbia la capacità di pensare razionalmente alle azioni e alle azioni di controllo può essere ridotta. Pertanto, le possibilità che qualcuno si ferisca di conseguenza sono più alte ed è importante ricevere subito una diagnosi e un trattamento adeguati.

Come affermato sopra, questa condizione può essere diagnosticata solo da un professionista della salute mentale autorizzato, quindi è essenziale cercare un aiuto professionale se tu o qualcuno che conosci ha manifestato questi segni e sintomi. Per aiutare il tuo medico a determinare i tuoi sintomi e il miglior corso di trattamento, puoi fare il test online del disturbo esplosivo intermittente per ulteriori informazioni.

Questo test viene condotto online e pone domande su come affrontare e gestire la rabbia e i fattori di stress. Il test può dirti la possibilità di soddisfare i criteri per il disturbo esplosivo intermittente. Tuttavia, è importante capire che un test online non può sostituire un professionista della salute mentale autorizzato che è necessario per fornire una diagnosi corretta. Può essere uno strumento importante sia per te che per il tuo medico, quindi assicurati di portare i risultati con te al consulto iniziale.

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Trattamento intermittente del disturbo esplosivo

Esistono diversi modi per trattare il disturbo esplosivo intermittente. La forma più popolare di trattamento è sotto forma di farmaci. Questi farmaci mirano a ridurre l'impulsività e ad aumentare l'umore. Se qualcuno si sente più felice e meno impulsivo, è meno probabile che risponda con rabbia e rabbia. È importante avere il controllo del proprio corpo e della propria mente per vivere una vita sana.

Tuttavia, a volte i farmaci possono mascherare la radice del problema. Per questo motivo viene utilizzata anche la terapia. Parlando con il proprio terapeuta, si possono aiutare le cause profonde della rabbia, i fattori scatenanti e le capacità di affrontare i momenti di rabbia. In questo modo, il primo passo è riconoscere che l'attuale stato di rabbia e rabbia non è accettabile e deve essere cambiato. Quindi, possono essere utilizzati altri trattamenti, come la gestione della rabbia o la terapia cognitivo comportamentale. I terapeuti possono aiutare a stabilire perché la rabbia è presente e come dissiparla. Inoltre, possono aiutare con esercizi di respirazione e altre tecniche di gestione dello stress.

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In casi gravi di Disturbo Esplosivo Intermittente, può essere appropriato un ricovero presso una struttura di salute mentale. Lì, il paziente può essere monitorato e somministrato farmaci e trattamenti appropriati, mantenendo il paziente e gli altri al sicuro. Spesso, durante il ricovero, il paziente può ricevere servizi di gestione della rabbia, servizi di terapia e consulenza con uno psichiatra. Una volta che il paziente si è stabilizzato, verrà rilasciato per esercitare le nuove abilità apprese continuando la terapia ambulatoriale.

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Il trattamento di questa condizione è essenziale. Se non viene curato, non è raro avere problemi con il sistema legale, violenza fisica nelle relazioni e rapporti danneggiati con la famiglia e gli amici. Accettando la diagnosi e cercando un trattamento professionale, l'individuo può vivere una vita felice, sana e produttiva. La famiglia e gli amici possono anche aiutare essendo di supporto e coinvolti nel trattamento.

Per iniziare, BetterHelp dispone di risorse online sulla gestione della rabbia. Ad esempio, c'è una guida completa alla gestione della rabbia disponibile per tutti da leggere. Questa guida può fornirti tecniche su come abbassare i livelli di stress e rabbia, nonché su come affrontare in modo più appropriato la tua rabbia quando ti trovi in ​​una situazione di forte stress. La maggior parte delle persone può trarre vantaggio dalle tecniche di gestione della rabbia, non solo da quelle con diagnosi di Disturbo Esplosivo Intermittente. Queste sono tecniche che i bambini dovrebbero imparare per tutta la vita in modo che possano accettare meglio i problemi che si presenteranno nella loro vita.

Alla ricerca di un aiuto professionale

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Se ritieni che tu, o qualcuno che conosci, mostri segni e sintomi di Disturbo Esplosivo Intermittente, è essenziale che cerchi un aiuto professionale appropriato. BetterHelp ha migliaia di professionisti della salute mentale autorizzati che stanno aspettando di aiutare. Il trattamento è personalizzato in base al tuo programma e alle tue esigenze e ti offre la privacy di assistere a casa. Tu e il tuo terapista vi incontrerete in una stanza riservata e riservata a cui solo voi due avrete accesso. La terapia online è economica, privata e conveniente, il che rende facile iniziare a prenderti cura di te stesso oggi.