Come si sente l'amore? Come riconoscere i segni dell'amore

L'amore è una sensazione divertente. Sappiamo che è una cosa seria, ma se non sei mai stato innamorato prima, può essere difficile riconoscerlo quando succede. Oppure, se hai già avuto una relazione fallita, potresti diffidare di pensare di essere innamorato di nuovo perché non vuoi essere ferito di nuovo. L'amore non è sempre lo stesso da una coppia all'altra, ma ci sono alcune somiglianze. Quando impari a riconoscere i segni dell'amore, ti aiuterà a individuare quando ti sta accadendo.

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Come si sente l'amore?

Questa è una domanda con molte risposte diverse. Anche se la soluzione più semplice sarebbe dire che l'amore si sente bene, la descrizione esatta di come si sente l'amore dipende da quale fase dell'amore si trova qualcuno. Molte persone non si rendono conto che ci sono fasi diverse, quindi potrebbero avere difficoltà identificare l'amore perché si aspettano che assomigli a qualcos'altro. Ecco una rapida panoramica di come si sente l'amore nelle diverse fasi.

Fase 1

Durante la fase 1, l'amore è meraviglioso. Questa è la fase dell'infatuazione. È la fase iniziale dell'amore. Viene anche definita fase della 'luna di miele'. La vita inizia a sentirsi come se stesse andando a posto. Trascuri le imperfezioni dell'altra persona e tutto sembra perfetto. Non puoi immaginare niente di meglio.

Fase 2

Quando raggiungi la fase 2, stai entrando nella fase di costruzione di una vita insieme. Parte dell'eccitazione della fase 1 è svanita, ma va bene perché l'amore ora è comodo e ti fa sentire al sicuro. Potresti essere sposato, vivere insieme o persino iniziare ad avere figli in questa fase.

Fase 3

Questa è la fase in cui l'amore non si sente più così bene. In effetti, alcune coppie pensano di non essere più innamorate e mettono fine alla relazione. Tuttavia, se superi questo stadio, l'amore passa a un livello molto più profondo.

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Fase 4

Questo è quando l'amore raggiunge nuove profondità. Vedi i difetti e le imperfezioni nel tuo partner, ma sei disposto ad accettarli e ad amarli comunque, e loro fanno lo stesso per te. Li ami per quello che sono e ti amano per quello che sei.

Fase 5

Una volta raggiunto questo livello, inizi a lavorare insieme per fare la differenza intorno a te. Potrebbe trattarsi di trovare una causa o un bisogno che sostenete insieme.

Come puoi vedere, queste fasi sono abbastanza diverse l'una dall'altra. Ciò significa che l'amore si sentirà diverso in momenti separati. Se ti aspetti di trovare quel profondo livello di rispetto fin dall'inizio, potresti rimanere deluso quando si tratta più di un amore intenso, appassionato, di livello superficiale. Tuttavia, se ti aspetti che l'amore si senta sempre come nella fase 1, è facile ritrovarti bloccato nella fase 3.

Come fai a sapere se ami qualcuno?

Poiché le relazioni romantiche iniziano con la fase 1, concentriamoci sui segni dell'amore e su come ci si sente in questa fase. Ci sono molte somiglianze che quasi tutti sperimenteranno.

Diamo un'occhiata.

Li guardi molto

Questo non significa che tu li controlli molto, anche se puoi farlo anche tu. Significa che guardi spesso negli occhi con loro. È stato scoperto che le persone che si amano tendono a stabilire un contatto visivo con gli altri 75% della loro conversazione. Quando parlano con qualcuno che non amano, le persone tendono a stabilire un contatto visivo solo per il 30-60% della conversazione.

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Ci pensi molto

Quando ti innamori, tendi a pensare molto all'altra persona. Consumano i tuoi pensieri, rendendo difficile pensare a qualsiasi cosa oa chiunque altro. Quando ciò accade, smetti di notare gli altri che potrebbero essere potenziali partner. Questa persona attuale ha conquistato il tuo cuore e la tua testa. Quando non passi del tempo con loro, ti mancano e vorresti essere insieme.

Niente sembra così male

Quando sei innamorato, la vita sembra fantastica. In effetti, la scienza ha dimostrato che può anche portare a provare meno dolore. Uno studio condotto da Scuola di Medicina dell'Università di Stanford ha scoperto che se mostrassero a un partecipante la foto di una persona che amava, ridurrebbe il dolore descritto come moderato fino al 40%. Le persone hanno anche sperimentato una riduzione del dolore grave di circa il 15%.

La tua memoria migliora (Almeno sull'altra persona)

Quando qualcuno è speciale per te e provi sentimenti di amore per lui, inizi a ricordare molte cose su di lui. Ricordi i piccoli dettagli che condividono che la maggior parte delle persone dimentica. Potrebbe trattarsi di ciò che gli piace o di ciò che non gli piace. Potrebbe essere il loro colore preferito o quali sono i loro sogni per il futuro. Potrebbe anche ricordare quale condimento hanno messo sulla loro insalata o il loro gusto preferito di gelato.

Vuoi presentarli a tutti quelli che conosci

Quando sei innamorato di qualcuno, vuoi che tutti quelli che conosci lo incontrino. Questo è uno dei motivi per cui è considerato un grosso problema quando un uomo o una donna vuole portare il proprio ragazzo o la propria ragazza a casa per incontrare i genitori. Ami questa persona e vuoi che anche le persone che ti sono vicine la amino.

Immagina e parla del futuro

Invece di concentrarti solo sul divertimento ora, inizi a pensare e immaginare come sarebbe il futuro con l'altra persona. Ciò potrebbe includere sposarsi o avere figli insieme, oppure potrebbe semplicemente prendere in considerazione l'idea di stare insieme l'anno successivo. Quando inizi a volerlo intorno per il lungo periodo, è un buon segno che sei innamorato.

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I vostri cuori iniziano a battere insieme

UC Davis ha condotto uno studio che ha scoperto che quando le coppie si innamorano, le loro frequenze cardiache iniziano a corrispondere. Quindi, se stai iniziando a sentire di essere in sintonia con il tuo partner, potrebbe semplicemente significare che lo sei.

Ti piacciono le stranezze che hanno

Ogni persona ha alcune cose che le rendono uniche. Ogni persona ha debolezze e punti di forza. Un segno d'amore è che non noti tutte le piccole stranezze, imperfezioni e difetti dell'altra persona. Tutto ciò che ti colpisce sono i loro punti di forza. Se ti capita di notare delle stranezze, ti piacciono invece di essere infastidito da loro.

Vuoi aiutarli

Essere innamorati ti fa venire voglia di aiutare l'altra persona. Ciò significa che stai prestando attenzione a ciò che stanno facendo e a dove potrebbero utilizzare il supporto. Vuoi che abbiano successo in tutto ciò che stanno facendo. Se questo significa che potrebbero usare il tuo aiuto, anche se è qualcosa che non ti piace fare, sei disposto a farlo.

I segni dell'amore

Se hai sperimentato uno dei segni sopra menzionati, ci sono buone probabilità che tu sia innamorato. Ricorda che quando inizi a progredire attraverso le fasi dell'amore, i segni e i sentimenti cambieranno. Tuttavia, perdere o attenuare i sentimenti di alcuni segni d'amore non significa che non ami più la persona. Significa solo che la tua relazione si sta evolvendo in un livello più serio. Se rimani consapevole di questo, sarai in grado di superare i tempi difficili.

L'amore è una cosa complicata perché hai bisogno che l'altra persona si senta nello stesso modo in cui ti senti. Ci sono anche momenti in cui potresti provare infatuazione per qualcuno, ma poi ti rendi conto che la relazione è finita. Una volta che alcune delle novità della relazione iniziano a svanire e inizi a notare i difetti dell'altra persona, potresti non sentirti allo stesso modo.

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Il vero amore è quando sei disposto a impegnarti, anche quando la relazione o il tuo partner non è perfetto. Tuttavia, il desiderio di rimanere è costruito attraverso le fasi iniziali dell'amore. Ci sono molte dinamiche da amare, ma riconoscere i segni è una parte essenziale per sapere quando ce l'hai e quando no.

Come un terapista BetterHelp può aiutare con amore

A volte l'amore può essere doloroso. Se sei stato innamorato di qualcuno che non ricambia il favore o decide di andarsene, può essere difficile riprendersi da solo. D'altra parte, se hai perso la scintilla ma sei ancora innamorato, la tua relazione potrebbe semplicemente andare avanti allo stadio 4 (menzionato sopra). Questi sono entrambi casi in cui parlare con un professionista può aiutare.

Betterhelp offre supporto online da terapisti qualificati. Possono aiutarti a identificare se sei innamorato e aiutarti a superare le relazioni passate. Puoi leggere le recensioni dei consulenti BetterHelp di seguito per vedere l'impatto che possono avere sulle persone che vivono una serie di fasi dell'amore.

Recensioni del consulente

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Conclusione

Ci sono molte dinamiche da amare, ma imparare a riconoscere i segni è una parte essenziale per sapere quando ce l'hai e quando no. I segni sopra elencati possono aiutarti a individuarlo nella tua vita e portare a una relazione più duratura. Ti meriti di essere felice - prendi il primo passo oggi.

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