Cos'è l'aspirazione?

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'Ha aspirazioni politiche.' 'Essere un bravo genitore in questo modo è qualcosa a cui ho sempre aspirato.' 'La mia principale aspirazione è addormentarmi la notte sapendo di aver reso il mondo un posto migliore.' 'Qual è la tua aspirazione nella vita?'

Qual è il significato di aspirazione?

Un'aspirazione è una forte speranza, sogno o obiettivo. L'idea di aspirazione ha una connotazione positiva e ascendente. Aspiriamo a essere oa diventare qualcosa che è visto come migliore di ciò che o dove siamo attualmente. Le persone possono avere aspirazioni sociali, aspirazioni di carriera e aspirazioni personali. Un modo per pensare al significato dell'aspirazione è considerato l'idea di raggiungere le stelle. Forse non ce la faremo mai, ma l'atto di guardare e muoverci verso l'alto è ciò che rende significativa la nostra vita quotidiana.

In che modo le aspirazioni differiscono dagli obiettivi e dalle ambizioni?

Poiché un'aspirazione è una forte speranza, sogno o obiettivo, è ragionevole chiedersi in che modo le aspirazioni differiscono dagli obiettivi o dalle ambizioni. In un certo senso, queste parole sono sinonimi. Se qualcuno usa '#goals' su Twitter o Instagram, si sta chiaramente riferendo a un'aspirazione, o quella che hanno loro stessi o quella che credono di esemplificare per altre persone. Allo stesso modo, si potrebbe dire che una persona ha ambizioni verso la scrittura o possiede ambizioni di carriera. Ma sebbene questi siano modi in cui gli obiettivi, le ambizioni e le aspirazioni sono simili, sono diversi in modi importanti.

3 differenze tra aspirazione, obiettivi e ambizione

L'aspirazione è generalmente a lungo termine. Gli obiettivi possono essere quasi qualsiasi cosa. Potremmo prefiggerci l'obiettivo di passare cinque minuti a togliere le erbacce dalla finestra o un'ora in palestra. Queste non sono aspirazioni. Possono, tuttavia, essere trampolini di lancio sulla strada per un'aspirazione. Quindi, mentre alcuni obiettivi possono anche essere aspirazioni, la maggior parte degli obiettivi sono strumenti che utilizziamo per promuovere le nostre aspirazioni.

Le aspirazioni sono direzionali; l'ambizione, tuttavia, può essere sfocata. Una persona ambiziosa può essere desiderosa di assumere compiti o ruoli difficili solo per la sfida intrinseca. Ad alcune persone piace fare cose difficili. Così come un obiettivo può essere un'aspirazione, o un mero strumento per il viaggio, così che un'ambizione può essere un'aspirazione o solo una sfida a breve termine.

Un'aspirazione può esistere senza azione, mentre l'ambizione fornisce sempre il movimento. Un'aspirazione debole può essere più simile a una fantasia. Le persone possono dire che aspirano a un obiettivo senza fare passi per raggiungerlo. L'ambizione, d'altra parte, è sempre collegata all'azione. Le aspirazioni forti e di successo richiedono una certa ambizione.

L'aspirazione è importante?

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La domanda 'cos'è l'aspirazione?' ha un'altra definizione. Questa seconda definizione sembra, a prima vista, del tutto estranea a ciò di cui abbiamo discusso. 'Aspirazione' significa anche inspirare qualcosa. Aspiriamo aria (e cose che non dovremmo, come cibo o liquidi).

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Ad un'analisi più approfondita, tuttavia, le due definizioni di aspirazione hanno più in comune di quanto si possa pensare. L'aspirazione, nel senso del respiro, è una necessità fisica. L'aspirazione, nel senso di mirare a un obiettivo più elevato, è una necessità mentale ed emotiva. Le nostre aspirazioni ci fanno andare avanti.

Le aspirazioni rispondono alla domanda 'perché?' Perché ci sediamo a una scrivania ogni giorno? Perché gestiamo registratori di cassa? Perché partecipiamo alle adunanze? A volte la risposta è semplice come nutrirci, vestirci e ripararci. Ma anche queste risposte apparentemente semplici sono legate alle nostre aspirazioni. Quali sono le altre cose che vogliamo fare della nostra vita, una volta che siamo nutriti, vestiti e protetti? Questi lavori a volte banali spesso forniscono gli hobby, le famiglie e le attività di servizio che costituiscono le nostre aspirazioni. Le nostre aspirazioni sono le cose che ci fanno muovere attraverso le esperienze quotidiane che vanno dal banale al veramente difficile.

Le aspirazioni sono sempre buone?

Le nostre aspirazioni sono le nostre speranze, sogni e obiettivi. Ci fanno muovere intenzionalmente per tutta la vita. Ma le aspirazioni sono sempre una forza positiva?

Come quasi ogni cosa, l'aspirazione può avere un lato oscuro. Le aspirazioni inadeguate o non realizzate possono causare molti mal di cuore. Le persone possono aspirare a cose completamente irrealistiche o disconnesse dalla loro vita quotidiana. Queste aspirazioni potrebbero indurli a trascurare persone o responsabilità importanti. A volte, le aspirazioni delle persone sono determinate dalla pressione sociale o culturale, piuttosto che dall'espressione del desiderio personale. In quei casi, è improbabile che il raggiungimento di queste aspirazioni renda la persona veramente realizzata.

D'altra parte, non riuscire a raggiungere le nostre aspirazioni può portare alla disperazione. Le aspirazioni insoddisfatte sono state persino collegate al rischio di suicidio. Come ogni fattore veramente importante per la tua salute mentale, l'aspirazione è solo un pezzo del puzzle.

Qual è la tua aspirazione nella vita?

Abbiamo visto come l'aspirazione differisce dai semplici obiettivi o ambizioni. Abbiamo esaminato perché l'aspirazione è importante e abbiamo considerato brevemente il lato oscuro dell'aspirazione. Tutti questi fattori sono importanti per la domanda successiva:

Qual è la tua aspirazione nella vita?

Se non conosci la risposta a questa domanda, ecco tre passaggi per aiutarti a pensarci.

Verifica se hai un'aspirazione o delle aspirazioni senza esserne consapevoli.

Considera le tue azioni. Stai lavorando sodo fino a un certo punto, nella speranza di ottenere un buon lavoro? Quel lavoro è connesso ad aspirazioni superiori? Forse ti accontenti di lavorare con uno status inferiore o un lavoro meno retribuito per liberarti da altre attività, come il gioco o l'escursionismo. Hai aspirazioni in questi hobby? Oppure il lavoro e gli hobby insieme servono a un'aspirazione diversa, come renderti una persona stabile, a tutto tondo e affidabile per la tua famiglia e i tuoi amici?

Guarda nella direzione delle tue azioni e vedi se riesci a individuare un'aspirazione di cui nemmeno tu eri a conoscenza!

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Chiediti 'perché?'Forse le tue azioni non ti indirizzano verso un'aspirazione che puoi articolare. Puoi quindi iniziare a chiederti perché fai queste cose.

Ci sono molte possibili risposte a ogni 'perché?' domanda. Lavoriamo, giochiamo e manteniamo relazioni per tutti i tipi di motivi. Trova uno spazio tranquillo e chiediti perché fai quello che fai. Guarda quali risposte trovi.

Dopo aver trovato le risposte al tuo 'perché?' domande, decidi se ti piacciono. Considera i modi in cui la pressione esterna della famiglia, dei colleghi o della cultura può influenzare le tue motivazioni. Se ti senti bloccato, ansioso o depresso a questo punto, un consulente qualificato, come quelli di betterhelp.com, potrebbe essere in grado di aiutarti a navigare.

Articola le tue aspirazioni.Una volta che hai osservato le tue azioni e ti sei chiesto perché fai quello che fai, potresti scoprire che ti mancano le aspirazioni. Prenditi un po 'di tempo per pensare al tipo di persona che vorresti essere. C'è un ruolo sociale che vorresti ricoprire? Un campo di attività o studio a cui vorresti partecipare? Scrivi una parola, una frase o una descrizione dettagliata di ciò che desideri da e per te stesso. Congratulazioni! Hai aspirazioni.

E se è difficile trovare le mie aspirazioni?

Alcune circostanze rendono difficile trovare o articolare le nostre aspirazioni. Malattie mentali e fisiche possono far sembrare che la nostra vita sia controllata dai nostri limiti, piuttosto che dalle nostre aspirazioni. Cosa possiamo fare in quelle circostanze?

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In primo luogo, ricorda che l'aspirazione non ha bisogno di essere elevata. Non è necessario coinvolgere carriere ad alto potenziale o grandi somme di denaro. Possiamo aspirare a essere una persona migliore, indipendentemente dalle circostanze. Possiamo aspirare a obiettivi che sembrano più piccoli per le altre persone, come essere un amico disponibile.

Secondo, concediti spazio e tempo per capire le cose. Le aspirazioni sono importanti, ma non sempre urgenti. A volte abbiamo solo bisogno di sopravvivere. Se è lì che ti trovi, allora è lecito mettere da parte obiettivi più elevati a favore di calpestare l'acqua mentre trovi aiuto.

Terzo, se ti sembra impossibile pensare o scoprire le tue aspirazioni, potresti beneficiare di un aiuto professionale. I terapisti di betterhelp.com possono valutare la tua situazione. Potrebbero essere in grado di aiutarti a sentirti meno sopraffatto, più in sintonia con i tuoi desideri e le tue capacità e pronto a dare un'occhiata a ciò che vuoi veramente dalla vita.

Qual è il significato di aspirazione?

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Le nostre aspirazioni sono il nucleo di ciò che ci fa muovere nella vita. Le aspirazioni possono essere la stella dei desideri che ci spinge avanti o la vita interiore segreta che ci mantiene in vita nei momenti difficili. Ma per prendere il posto giusto, le nostre aspirazioni devono riflettere veramente ciò che vogliamo e ciò di cui siamo capaci. Le aspirazioni irrealistiche, non soddisfatte o inadeguate possono avere un impatto sulla nostra salute mentale ed emotiva. Di fronte a questo, alcune persone decidono che le aspirazioni non valgono il rischio. Tuttavia, è meglio nominare e inseguire le nostre aspirazioni, piuttosto che andare alla deriva nella vita senza di esse. Se abbiamo una corretta comprensione del luogo delle aspirazioni e la nostra salute mentale è in buon ordine, le aspirazioni serviranno sempre come guida e pietra di paragone, piuttosto che un'opportunità di disperazione.