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Che cos'è la terapia per bambini?

Cos'è la terapia per bambini? Com'è un terapista per bambini? Se stai cercando questo tipo di risposte, è probabile che tu abbia un figlio che sta lottando e questo può far sentire un genitore perso e scoraggiato. Ma spera di sapere che stai facendo la cosa giusta facendo il primo passo per ottenere aiuto per tuo figlio.





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Cos'è la terapia del bambino?

La terapia infantile è una branca della psicoterapia focalizzata sui bisogni psicologici dei bambini. Proprio come con gli adulti, ci sono momenti in cui i bambini hanno bisogno dell'esperienza di uno psicoterapeuta: la terapia per bambini è stata sviluppata per soddisfare questa esigenza.

Non è raro che gli insegnanti notino cambiamenti nel comportamento, nell'umore o nella personalità di un bambino prima che lo faccia un genitore. A scuola, i bambini sono esposti a stimoli sociali che non sempre sperimentano in casa. Questo è uno dei motivi per cui un insegnante può essere il primo a menzionare la terapia per bambini. Un terapista formato in psicoterapia per bambini di solito tratta bambini di età compresa tra 3 e 11 anni, ma queste età possono variare in base alle credenziali, all'esperienza e alla competenza.



Ci sono anche alcuni terapisti che sono specificamente formati per lavorare con gli adolescenti. Un terapista per bambini è formato nelle specifiche esigenze di sviluppo dei bambini e sarà in grado di riconoscere gli indicatori che un bambino potrebbe aver bisogno di un supporto extra. Un terapista infantile verrà formato specificamente sulle modalità di trattamento basate sull'evidenza per i bambini. Questi terapisti lavoreranno con i bambini in molti modi diversi per aiutare il processo e far fronte alle emozioni nello stesso modo in cui i terapisti supportano gli adulti. Più avanti esamineremo i diversi tipi di terapia infantile. Molti terapisti sono formati in una varietà di modalità di trattamento e di solito attingono a una varietà di tecniche per soddisfare al meglio le esigenze specifiche di tuo figlio.



Ragioni comuni per la terapia dei bambini

Ci sono molte ragioni diverse per cui un bambino può trarre beneficio dalla terapia per bambini. Eventi traumatici della vita come la morte di qualcuno vicino al bambino, il divorzio e il bullismo sono alcuni dei motivi per cui potresti cercare una terapia per tuo figlio. Lo stress causato da eventi traumatici della vita può innescare problemi di sonno, problemi sociali, problemi comportamentali e cambiamenti di umore. Se noti uno di questi sintomi, trovare un terapista infantile autorizzato è una buona idea.



Il Rapporti CDC che tra i bambini di età compresa tra 2 e 8 anni, al 17,4% è stato diagnosticato un disturbo mentale, comportamentale o dello sviluppo, ma i tassi di trattamento sono incoraggianti. Oltre il 50% dei bambini di età compresa tra 3 e 17 anni è stato curato per i loro disturbi mentali, comportamentali e dello sviluppo e circa l'80% dei bambini con depressione ha ricevuto cure.

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Perché è necessaria la terapia per bambini?

I bambini esprimono le emozioni in modo diverso dagli adulti. Non è raro che i bambini agiscano emotivamente o manifestino disturbi dell'umore, del sonno e sociali perché non sono abbastanza maturi per articolare le proprie emozioni in modo efficace. I terapisti pediatrici autorizzati comprendono le esigenze specifiche dei bambini e hanno una formazione specializzata per comunicare con i bambini in modi accessibili al bambino.



Tipi di terapia per bambini



La psicoterapia per bambini assume molte forme, a seconda del terapeuta e delle esigenze specifiche del bambino.



  • Gioca in terapia è un tipo di terapia per bambini che utilizza il gioco per aiutare i bambini ad articolare ed esprimere le proprie emozioni e pensieri interiori. La terapia del gioco è progettata per funzionare dalla prospettiva di un bambino. Inoltre aiuta il bambino a sentirsi a proprio agio e ad aprirsi al terapeuta. Piuttosto che far sedere un bambino e rispondere alle domande, la ludoterapia consente loro di apprendere abilità e di elaborare le proprie emozioni attraverso ciò che fanno naturalmente: giocare! Un terapista può utilizzare la ludoterapia per aiutare i bambini a sentirsi più a loro agio mentre parlano delle loro vite ed emozioni. La ludoterapia può essere utilizzata anche per rafforzare la fiducia in se stessi o per illustrare le conversazioni in modi che sono più facili da capire per i bambini.
  • Cognitivo-comportamentale la terapia viene spesso utilizzata anche con i bambini. Questo tipo di terapia insegna l'abilità di imparare a sostituire i pensieri negativi con pensieri positivi e come utilizzare le tecniche di coping per controllare i propri problemi comportamentali. Questo tipo di terapia funziona per dare ai bambini abilità per affrontare gli stimoli che li mettono a disagio e affronta problemi comportamentali, problemi sociali e problemi emotivi.
  • La formazione sulle abilità sociali è un altro tipo di terapia che aiuta i bambini che potrebbero avere difficoltà a interagire con gli altri nelle situazioni sociali quotidiane. Per alcuni bambini, sapere come mantenere una conversazione, fare amicizia o quando stabilire un contatto visivo è naturale. Per gli altri bambini, potrebbero aver bisogno di un piccolo aiuto extra. Alcuni bambini che lottano con disturbi specifici come i disturbi dello spettro autistico possono avere difficoltà a interpretare i segnali sociali. La terapia può svolgere un ruolo cruciale nell'aiutare questi bambini ad apprendere abilità sociali e promuovere una maggiore indipendenza.

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  • Le terapie incentrate sul trauma e informate sul trauma aiutano i bambini che hanno vissuto una dura prova. Molti terapisti del bambino sono specificamente formati per aiutare i bambini a elaborare e guarire da un'esperienza traumatica. Alcuni bambini possono sviluppare problemi di trauma dopo aver subito perdite improvvise, come la morte di un fratello o di un caregiver. Il trauma può anche svilupparsi dopo che un bambino ha subito abusi e abbandono, disastri naturali, incidenti stradali o violenza.
  • La consulenza sul dolore aiuta i bambini che potrebbero aver bisogno di sostegno durante il recupero da una perdita. Un terapista infantile può aiutare i bambini a trovare modi sani per esprimere le proprie emozioni e per guarire dalle perdite. Poiché i bambini in determinate fasi dello sviluppo comprendono ed elaborano la morte e altre perdite in modo diverso dagli adulti, la consulenza sul dolore aiuta i bambini a comprendere e ad affrontare il processo del lutto. Offre inoltre ai bambini la libertà di esprimere la loro tristezza e altre emozioni senza paura di turbare i loro genitori.
  • La terapia familiare offre supporto ai bambini, insieme alle loro famiglie. Un terapista infantile può lavorare con le famiglie per aiutare genitori e bambini a superare le sfide e le esigenze di un bambino. I bambini con problemi comportamentali spesso sentono più feedback negativi che positivi, il che può avere un impatto negativo sulla loro autostima e peggiorare i comportamenti. Un terapista infantile può lavorare con i genitori per sviluppare piani comportamentali e altre strategie di rinforzo positivo per aiutare i genitori a gestire in modo più efficace i comportamenti dei loro figli e aumentare la loro autostima.
  • La terapia di gruppo può aiutare i bambini che lottano con problemi comportamentali o che hanno bisogno di supporto emotivo. La terapia di gruppo consente ai bambini di interagire con i coetanei che stanno affrontando problemi simili. La terapia di gruppo può aiutare i bambini a sviluppare abilità sociali e autostima. Può far sapere ai bambini che non sono soli e che ci sono altri bambini che stanno affrontando sfide simili.

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BetterHelp può aiutarti

Il tipo di psicoterapia da utilizzare dipende spesso dal bambino e dal terapista. Il terapeuta adatterà la terapia alle esigenze specifiche del bambino e ai problemi a portata di mano. Un bravo terapista per bambini ha diversi tipi di terapia a cui possono fare affidamento per fornire al bambino il giusto aiuto al momento giusto. TeenCounseling è il sito di BetterHelp specifico per i bambini di età compresa tra 13 e 18 anni. Poiché TeenCounseling utilizza una piattaforma online, puoi programmare sessioni telefoniche e video per far incontrare tuo figlio al suo consulente, così non dovrai mai più preoccuparti di portare tuo figlio fuori da scuola per un appuntamento di terapia. Leggi di seguito alcune recensioni di altri genitori e adolescenti che lavorano con BetterHelp e terapisti di TeenCounseling.

Recensioni del consulente

“Lavoro con Carolyn da 6 mesi ormai e ho tratto enormi benefici dalla sua consulenza poiché sostengo mia figlia per l'anoressia. L'anoressia è una malattia mente-corpo molto complessa ei membri della famiglia possono svolgere un ruolo molto importante nel recupero educando noi stessi e comprendendo il suo comportamento. Questo mi permette di usare parole corrette con lei e osservare il mio comportamento con lei, quindi la sostengo in modo sano e non favorisco ulteriormente la sua malattia. Inoltre, il mio stress è stato molto difficile mentre guardo la mia dolce figlia soffrire, quindi avevo bisogno di trovare capacità di coping per me stesso. L'esperienza di Carolyn, le sue linee guida molto compassionevoli ma chiare e il suo feedback mi hanno reso più fiducioso e in grado di affrontare questa difficile malattia. Sto trovando molta forza dalla sua terapia e, cosa più importante, sto gestendo meglio mia figlia e posso vedere la differenza nelle mie interazioni con lei. Sono grato a Carolyn per essere entrata nella mia vita quando avevo bisogno di qualcuno che mi guidasse attraverso questo. Oltre alle nostre chat video settimanali, sono in grado di inviarle brevi messaggi sull'app BetterHelp se si verifica un problema e ho bisogno dei suoi pensieri, e Carolyn risponde molto rapidamente con ulteriori suggerimenti per aiutarmi. Ho consigliato BetterHelp agli amici poiché l'accesso a un grande terapista come Carolyn non sarebbe stato possibile per me senza questa piattaforma ... mentre lo faccio anche dalla comodità del mio tempo e della mia casa. Grazie, Carolyn, e grazie, Betterhelp, per essere qui per me! '

'Sara è un'ascoltatrice paziente, empatica e gentile. Ti fa sentire compreso e convalidato, mentre ti costringe delicatamente a guardare i tuoi problemi in modo diverso. La sua etica del lavoro e il suo impegno nei confronti dei suoi pazienti sono ammirevoli. Prende tempo, è puntuale e prontamente disponibile. Nonostante l'enorme distanza di tempo tra di noi, ha trovato il modo per farlo funzionare in modo incredibilmente efficiente. Era la prima volta che cercavo una terapia e Sara mi ha guidato attraverso il processo e ha potuto capire i miei problemi nonostante le nostre differenze culturali. Penso che Sara sia una terapista meravigliosa e la consiglio vivamente a qualsiasi giovane adulto. '

Conclusione

Alcuni bambini possono avere difficoltà ad adattarsi alle perdite e ai cambiamenti di vita, come trasferirsi in un nuovo quartiere o in una scuola. Altri bambini possono incontrare difficoltà con il loro comportamento o umore mentre altri bambini possono avere difficoltà a interagire con i coetanei e in altre situazioni sociali. I bambini che potrebbero aver bisogno del supporto di un consulente possono sperimentare cambiamenti di umore, irritabilità o possono dormire o mangiare più o meno del normale. Alcuni bambini possono recitare mentre altri possono sentirsi introversi e provare meno divertimento nelle attività che di solito amano. Un terapista può aiutare un bambino ad affrontare queste e altre circostanze con cui lotta in modo che possa godersi la propria infanzia come dovrebbe essere: felice, sano e spensierato.

sogno di demoni

Essere genitori è appagante, complesso e, a volte, travolgente. Oltre ad aiutare tuo figlio a crescere nel modo più sano, un terapista autorizzato può supportarti mentre navighi su come essere il miglior genitore possibile. Con il strumenti giusti, puoi godere di una relazione appagante con tuo figlio, in cui sia la tua salute che la tua felicità hanno la priorità.

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