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Cos'è la terapia nuda?

Non è poi così insolito che qualcuno sia timido con il proprio corpo. Molte persone si sentono molto inibite riguardo a certe cose e questo può rendere difficile ad alcune persone connettersi con gli altri a livello intimo. Quando le persone sono così consapevoli del proprio corpo da rendere impossibile avere una normale relazione romantica, questo può essere problematico. Tutti meritano di essere felici, ma a volte ci sono barriere mentali ed emotive che impediscono una vera connessione con gli altri.





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Esistono vari tipi di terapia e consulenza a cui le persone possono rivolgersi per chiedere aiuto. Spesso, i problemi che spingono le persone a isolarsi dagli altri sono legati a disturbi mentali o ad alcuni tipi di traumi emotivi che hanno vissuto in passato. Seguire una sessione di terapia è un modo per aiutarti ad andare avanti quando hai problemi con il tuo corpo. Alcune persone scopriranno che la terapia tradizionale non funziona come speravano e si rivolgeranno a metodi terapeutici unici.

Un metodo terapeutico interessante ma alquanto oscuro è noto come terapia nuda. Forse ti starai chiedendo cos'è la terapia nuda e questo è del tutto comprensibile. La maggior parte delle persone non avrà mai sentito parlare di questo tipo di terapia, ma puoi continuare a leggere per imparare tutto al riguardo. È un metodo terapeutico che può avere qualche merito per alcune persone, quindi vale la pena informarsi su cosa sia e capire i suoi potenziali benefici.



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Capire cos'è la terapia nuda

Per ottenere una vera comprensione della terapia nuda, è necessario tornare alle sue radici. Questo campo di studi psicologici è iniziato negli anni '30. Gruppi di psicologi hanno iniziato a studiare gli effetti della nudità sociale sulla vita delle persone. C'erano almeno alcune persone che si sono identificate come naturiste che hanno saputo fare da sorta di focus group per varie osservazioni.



Uno psicologo, in particolare, ha iniziato a studiare il nudismo con molta attenzione. Nel 1932, uno psicologo di Princeton di nome Howard Warren trascorse del tempo in un campo nudista tedesco per fare osservazioni. Un anno dopo aver avuto questa esperienza, Warren ha pubblicato un articolo intitolato 'Il nudismo sociale e il tabù del corpo.In questo articolo, Warren ha notato che c'erano potenziali benefici psicologici per il nudismo, come liberare le persone dalla loro natura autocosciente e poter fare amicizia con gli altri più facilmente.

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Alla fine, la pratica effettiva della terapia nuda iniziò a comparire. Alla fine degli anni Sessanta e per tutti gli anni Settanta, alcuni psicoterapeuti praticano la cosiddetta psicoterapia del nudo. Molte di queste sessioni di terapia erano sessioni di terapia di gruppo che coinvolgevano molte persone che si mettevano a nudo l'una davanti all'altra. Coloro che guidano queste sessioni di terapia hanno teorizzato che l'elemento della nudità potrebbe aiutare le persone a costruire legami e relazioni di fiducia reciproche più velocemente.



Come ci si potrebbe aspettare, questo tipo di terapia non arriva senza polemiche. Quando le norme politiche e sociali del tempo cominciarono a cambiare, questo tipo di terapia cadde completamente fuori dalla ribalta. Non è mai stato davvero così comune, ma alla fine è apparentemente scomparso per un lungo periodo. Se ci fossero stati praticanti di terapia nuda durante gli anni '80 e '90, lo avrebbero fatto in privato e senza pubblicizzarlo.

Esiste ancora la terapia nuda?

La terapia nuda esiste ancora in alcune forme. C'è una donna che pratica la Naked Therapy online per aiutare i suoi pazienti. Sarah White ha acquisito una certa notorietà per aver praticato la Naked Therapy online. È tra gli unici terapisti nudi che praticano oggi. Cerca di aiutare i suoi pazienti con una forma di terapia nuda che include molti altri metodi di consulenza e terapeutici.



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Tutti i suoi metodi di terapia hanno l'elemento aggiunto della nudità per aiutare i pazienti ad aprirsi. Consente ai pazienti di acquisire ulteriori informazioni pur essendo più onesti con se stessi.



Sarah White è riuscita a diventare così sinonimo del termine 'terapia nuda' che ha registrato il termine 'Terapia nuda'. Tutte le altre forme di terapia del nudo di cui si parla qui differiranno almeno in qualche modo dal marchio personale di terapia che pratica. Ha anche alcuni titoli accademici, poiché si è laureata con lode in biologia. Sarah sta attualmente conseguendo la laurea magistrale.



Il fatto che sia una donna istruita non significa che sia autorizzata a praticare la terapia, però. Sarah White pratica il suo marchio di Naked Therapy senza alcun tipo di licenza. Nonostante questo, molti uomini si rivolgono a lei per chiedere aiuto con i loro problemi fisici, frustrazioni sessuali, depressione e molti altri problemi. Vede l'aspetto nudo di questa terapia come una componente chiave per consentire alle persone di aprirsi.



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C'è un certo livello di vulnerabilità che le persone provano quando sono nude davanti a un'altra persona. Questo è un metodo terapeutico interessante che crea davvero una dinamica unica tra il paziente e il terapista nudo. A volte l'eccitazione fa parte del processo terapeutico e venire a patti con certi sentimenti pur essendo onesti può far parte della terapia. Molte persone hanno avuto successo quando si tratta di aprirsi agli altri e diventare più sicure di sé attraverso metodi di terapia come questo.

È importante sottolineare che pochissimi studi sono stati effettuati su questo tipo di terapia nei tempi moderni. Per questo motivo, è difficile dire se questa terapia sia completamente praticabile per tutte le persone. È certamente un po 'più sperimentale di quanto molte persone si sentiranno a proprio agio. Anche così, si è dimostrato popolare tra i clienti di Sarah White e molti lo trovano molto potente.



I potenziali benefici della terapia nuda

I potenziali benefici della terapia nuda sono vari. Se sei interessato a provarlo da solo, devi capire che questa non è una forma comune di terapia che puoi cercare in qualsiasi momento. È improbabile che qualsiasi terapeuta vicino a te pratichi qualcosa di simile a questo. La tua unica risorsa potrebbe essere quella di cercare la versione online della terapia di Sarah White. A meno che questa forma di terapia non subisca una rinascita di popolarità, sarà sempre vista come incredibilmente di nicchia.

Comunque sia, molte persone che hanno sperimentato la terapia del nudo ne pubblicizzano i vari benefici. Ad esempio, essere nudo di fronte a un terapista e parlare dei tuoi problemi può creare una connessione unica. Molte persone scoprono di avere più difficoltà a connettersi con il terapeuta pur essendo oneste con se stesse. La nudità agisce come un modo per abbattere le barriere ed è stato uno strumento efficace per alcuni.

Questo è anche un modo in cui le persone si sentono più a loro agio nell'essere nude davanti a qualcuno. Alcune persone cercano questo tipo di terapia a causa di gravi problemi del corpo. Le persone che si vergognano o si vergognano del proprio corpo possono pensare che nessuno vorrebbe mai vederle nude. Le sessioni di terapia del nudo possono far sentire più naturale accettare il proprio corpo e potrebbero dare ai pazienti il ​​coraggio necessario per essere nudi di fronte al loro partner.

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La natura sessuale di una terapia come questa è difficile da negare. Anche se la terapia non riguarda necessariamente il sesso, molte persone cercheranno la terapia per aiutarli con le difficoltà sessuali. Il terapista nudo probabilmente parlerà ai pazienti dei problemi normali in un modo tradizionale simile ad altre sessioni di terapia. Si trasforma in qualcosa di unico a causa dell'aspetto della nudità introdotto.

I pazienti possono essere in grado di godere di una maggiore fiducia in se stessi, bassi livelli di inibizione, una migliore capacità di aprirsi agli altri e molti altri benefici positivi. Indipendentemente da ciò, è anche importante capire che il chilometraggio varia. Alcune persone troveranno successo con questo metodo di terapia e altri troveranno la nudità troppo scoraggiante perché possano andare avanti veramente. L'efficacia di questa terapia dipende dalle esigenze del paziente e dalla disponibilità generale del paziente a impegnarsi nel processo.

Molte persone saranno meglio servite cercando un normale terapista. Anche se i problemi che stai vivendo sono di natura sessuale o se hanno a che fare con il tuo corpo, la terapia tradizionale potrebbe essere in grado di aiutarti. Dovrai determinare se la nudità che fa parte della terapia è importante per te. Se lo è, puoi fare uno sforzo per cercarlo online.

I normali metodi di terapia possono aiutarti

Se l'idea della terapia nuda ti sembra un po 'troppo da gestire, allora potresti provare un approccio più tradizionale. Se sei timido con il tuo corpo o hai determinati problemi con la fiducia in te stesso, le sessioni di terapia e consulenza possono sicuramente aiutarti in questo. Prendersi il tempo per vedere un terapista ti permetterà di lavorare sui tuoi problemi. Se ci sono cose che ti impediscono di connetterti veramente con gli altri, una sessione di terapia sarà in grado di lavorare sulle cose a un ritmo con cui ti senti a tuo agio.

Fino al 91% di tutte le donne dichiara di sentirsi insoddisfatto del proprio corpo. Molti uomini si sentono allo stesso modo e questo ha il potenziale per trattenerti nella vita. Se la tua immagine negativa del corpo ha danneggiato la tua autostima, cercare una terapia è un'ottima idea. I terapisti capiscono com'è avere questi pensieri e sanno quanto sia difficile passare la giornata in cui ti senti così giù. Un terapista sarà in grado di agire come tuo alleato e ti aiuterà a combattere i pensieri negativi che stai avendo.

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Non devi nemmeno vedere un terapista di persona se non vuoi. Sono disponibili opzioni terapeutiche online eccezionali da considerare. La terapia online è molto comoda e potrai goderti queste sessioni negli orari che ti sono convenienti. Se senti il ​​bisogno di contattarti, un terapista online dedicato sarà a tua disposizione durante il momento del bisogno.

Essere in grado di ottenere la terapia che desideri dalla comodità di casa tua è il più conveniente possibile. Se desideri ottenere maggiori informazioni, puoi ottenere tutte le informazioni di cui hai bisogno online. Iscriversi a sessioni di terapia online è incredibilmente semplice e non richiederà molto tempo. Puoi iniziare a lavorare su tutto ciò per cui hai bisogno di aiuto ogni volta che sei pronto.

Superare i problemi del tuo corpo non è sempre facile, ma puoi davvero essere lì per te su terapisti fidati. Lavorare su tutto a poco a poco ti permetterà di acquisire sicurezza. Puoi metterti a tuo agio con te stesso e raggiungere la vera felicità. Sia che tu stia cercando aiuto per entrare in contatto con una persona speciale o se desideri semplicemente lavorare su qualcosa per te stesso, la terapia online è un'opzione fantastica.

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