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Quando scompare il disturbo da stress post-traumatico?

Se a te oa una persona cara è stato recentemente diagnosticato un disturbo da stress post-traumatico o se tu o una persona cara avete sofferto di disturbo da stress post-traumatico da molto tempo, potresti chiederti 'Quando scompare il disturbo da stress post-traumatico? Va mai via?



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Il disturbo da stress post-traumatico colpisce persone diverse in modi diversi a seconda di chi sono, cosa hanno passato e come si stanno avvicinando al trattamento. La buona notizia è che, con il trattamento, la maggior parte delle persone con disturbo da stress post-traumatico impara a gestire i propri sintomi ea vivere una vita felice. Per altri, il disturbo da stress post-traumatico in realtà scompare. Sfortunatamente, non esiste una risposta facile a quando. L'importante è ricordare che il trattamento richiede tempo e deve essere consentito di progredire al proprio ritmo naturale. Essere impazienti non accelererà il processo di guarigione. Potrebbe effettivamente rallentarlo introducendo ansie nuove e non necessarie.



Qui parleremo di cos'è il disturbo da stress post-traumatico, come viene trattato e per quanto tempo puoi aspettarti che duri.



Cos'è il disturbo da stress post-traumatico?

PTSD è l'abbreviazione di Disturbo Post Traumatico da Stress. Le persone con PTSD possono provare sentimenti di tristezza, disperazione e apatia, simili alle persone con depressione. Possono anche provare intensi sentimenti di paura o angoscia che possono o meno essere innescati da determinati eventi, come nel caso dell'ansia.

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I sentimenti di ansia e depressione possono manifestarsi come sentimenti continui o come episodi separati. L'ansia può manifestarsi come attacchi di panico e depressione possono andare e venire, rimanendo per giorni o settimane alla volta e poi scomparendo per mesi o anni.



Il disturbo da stress post-traumatico è un disturbo d'ansia cronico e grave. L'inizio del PTSD è normalmente innescato dall'improvvisa (e inaspettata) esposizione a un evento traumatico della vita. Esempi di eventi improvvisi e inattesi che possono scatenare il disturbo da stress post-traumatico sono disastri naturali, guerre, abusi sessuali, abusi emotivi, morte di una persona cara o assistere ad abusi di qualcun altro. Secondo l'American Psychiatric Association, avere PTSD implica avere pensieri e sentimenti disturbanti intensi legati alla loro esperienza che dura molto tempo dopo che l'evento traumatico è terminato.



Ciò significa che qualcuno che soffre di PTSD può sperimentare gli effetti fisici ed emotivi di un evento traumatico come se stessero ancora accadendo. I malati di PTSD sperimentano questi episodi in corso sotto forma di incubi, flashback, episodi dissociativi e ansia estrema. Quando si effettua un confronto tra disturbo da stress acuto e PTSD, la differenza principale tra questi due disturbi correlati all'ansia è che il disturbo da stress post-traumatico è una condizione di salute mentale cronica che può durare tutta la vita. Il disturbo da stress acuto è normalmente limitato a un episodio e non ha effetti duraturi o cronici.

Che cosa causa il disturbo da stress post-traumatico?

A differenza dell'ansia e della depressione, tuttavia, il Disturbo Post Traumatico da Stress non può essere causato da squilibri chimici delle sostanze chimiche del cervello. Il disturbo da stress post-traumatico può verificarsi solo quando una persona sopravvive a una prova terrificante e che cambia la vita. Si credeva che solo i veterani del combattimento soffrissero di PTSD. Mentre molti veterani del combattimento soffrono di PTSD, ora sappiamo che le persone possono contrarre PTSD dopo altri eventi della vita. Gli esempi includono crimini violenti, relazioni abusive e persino collisioni stradali.



Il disturbo da stress post-traumatico è pericoloso?

Nella maggior parte dei casi, il disturbo da stress post-traumatico non è pericoloso, anche se le persone che lottano con esso possono avere difficoltà a vivere la propria vita, adempiere ai propri impegni e responsabilità ea mantenere relazioni sane.

Tuttavia, in situazioni gravi, il disturbo da stress post-traumatico può essere pericoloso. Le persone con questa condizione possono avere pensieri suicidi. Senza una buona rete di supporto e possibilmente il giusto aiuto professionale, potrebbero ferirsi o peggio. Le persone con disturbo da stress post-traumatico di questo tipo possono iniziare il trattamento in regime ospedaliero, il che significa che rimangono in un ospedale o in una struttura di cura mentale fino a quando le loro condizioni non sono migliorate. Questo periodo consente loro di iniziare la parte più difficile del loro recupero in un ambiente sicuro in cui un team sanitario può mettere a punto problemi delicati come il tipo di farmaco e il dosaggio.

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Il disturbo da stress post-traumatico può anche essere pericoloso se le persone con questa condizione cercano di 'auto-medicare'. Ad esempio, molte persone con PTSD sviluppano l'alcolismo. L'alcol replica alcuni degli effetti delle sostanze chimiche del benessere nel cervello in modo che possa fornire un sollievo momentaneo dai sentimenti di ansia e depressione che possono essere sintomatici di PTSD. Tuttavia, l'alcol, oltre a rendere ancora più difficile mantenere uno stile di vita e relazioni sani, aumenta di fatto l'incidenza e la gravità della depressione.



Come viene trattato il disturbo da stress post-traumatico?

Il disturbo da stress post-traumatico viene trattato in modi diversi a seconda della gravità, della causa e dell'individuo. Viene trattato attraverso farmaci e / o terapia, ma il tipo e il corso di questi trattamenti possono variare.

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Il farmaco può essere una prescrizione regolarmente assunta prescritta per un breve periodo o indefinitamente. Questi farmaci sono generalmente uguali o simili a quelli usati per trattare l'ansia e la depressione. A seconda della natura e della gravità della condizione e delle preferenze del paziente, possono ottenere una prescrizione di 'farmaci di soccorso' che possono essere presi in risposta a sintomi come attacchi di panico invece di essere assunti regolarmente. Ci sono farmaci che non dovrebbero essere assunti da persone con PTSD, né dovrebbero assumere farmaci in combinazione con altri farmaci. Dovrebbero far conoscere a tutti i loro fornitori di cure tutti i loro farmaci - così come gli integratori a base di erbe - e le condizioni diagnosticate per prevenire combinazioni pericolose di prescrizioni.



Altre opzioni di trattamento includono la terapia della parola. L'obiettivo della terapia della parola per il disturbo da stress post-traumatico, almeno inizialmente, è meno sulla cura del disturbo da stress post-traumatico e più sulla gestione dei suoi sintomi. Il terapista o il consulente può iniziare concentrandosi su strumenti come l'identificazione di sintomi come attacchi di ansia o episodi depressivi e su come gestire questi sintomi. Il terapista o il consulente può quindi passare a un recupero più completo sebbene ciò dipenda dall'evento che ha causato il PTSD. Alcune persone con PTSD potrebbero non vedere un consulente o un terapeuta nel senso individuale e andare invece alla terapia di gruppo.



Le terapie di gruppo sono solitamente presiedute da un professionista, ma si concentrano maggiormente sugli individui con PTSD che condividono le loro esperienze tra loro. Questo è un ottimo modo per i pazienti per venire a patti con un disturbo emotivo e per apprendere metodi pratici di coping e recupero da altre persone con la condizione. Alcune persone possono 'passare' dalla consulenza individuale alla terapia di gruppo mentre imparano a gestire e persino a superare la loro condizione. Questo tipo di terapia è generalmente gratuita e offerta attraverso gruppi di comunità piuttosto che attraverso gli ospedali.



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Infine, molte persone si sottopongono sia alla terapia della parola che ai farmaci. I farmaci su prescrizione presi regolarmente per il disturbo da stress post-traumatico rendono la consulenza più efficace, quindi molte persone con disturbo da stress post-traumatico sono in terapia per anni, mesi o persino settimane prima di terminare il trattamento o di passare a un ambiente e programma di trattamento più rilassati come discusso sopra.

Il disturbo da stress post-traumatico scompare?

Quanto tempo ci vuole perché il disturbo da stress post-traumatico scompaia è una domanda difficile. La cattiva notizia è che alcune persone, esperti e malati allo stesso modo, sostengono che il disturbo da stress post-traumatico non scompare mai. La buona notizia è che la maggior parte delle persone alla fine impara a gestire i propri sintomi ea vivere una vita felice e sana.



Quanto tempo può richiedere dipende dalla persona, dal paziente e dall'evento che ha causato il disturbo da stress post-traumatico. Le persone che hanno subito un evento traumatico mentre facevano qualcosa di banale, come incidenti stradali o crimini violenti, possono sviluppare sintomi simili alle fobie ed essere trattate in modo simile. Di solito superano i loro sintomi più gravi abbastanza rapidamente, in parte perché sono probabilmente esposti ai loro fattori scatenanti abbastanza regolarmente semplicemente vivendo la loro vita. Ad esempio, le vittime di un crimine di solito hanno difficoltà a evitare l'esterno e le persone che sono sopravvissute a incidenti stradali raramente possono evitare le auto per molto tempo. Questo rende le loro condizioni più difficili all'inizio, ma più facili da superare. I loro sintomi possono scomparire per la maggior parte ma possono ripresentarsi quando qualcosa ricorda loro l'evento, come passare il luogo in cui è accaduto o passare un anniversario.

Le persone che sono sopravvissute a eventi più notevoli come l'abuso o il combattimento spesso hanno sintomi e tassi di recupero diversi. Possono sviluppare sintomi simili all'ansia e alla depressione. Possono richiedere mesi o anni di trattamento prima che il peggiore dei loro sintomi scompaia o imparare a gestirli in modo abbastanza efficace da condurre una vita normale. Come accennato in precedenza, alcuni assumono l'atteggiamento secondo cui il disturbo da stress post-traumatico non 'scompare' quanto piuttosto 'in remissione'. Queste persone possono continuare ad andare a gruppi di supporto per il disturbo da stress post-traumatico per tutta la vita anche se di solito finiscono per assumere ruoli più in stile leadership in questi gruppi.

Un altro motivo per cui può essere difficile dire se il disturbo da stress post-traumatico sia davvero 'scomparso per sempre' è che a volte i sintomi possono scomparire per lunghi periodi di tempo prima di ripresentarsi, a volte a causa di un evento scatenante e talvolta apparentemente dal nulla. Di conseguenza, può essere importante per le persone che hanno o hanno avuto PTSD essere aperti al riguardo con le persone a loro vicine e con il loro team sanitario. Ciò consente alle persone a loro vicine di osservare la ricomparsa dei sintomi e può aiutare a impedire agli operatori sanitari di prescrivere farmaci che possono contribuire al ritorno dei sintomi, in particolare la depressione.

Vita con PTSD

Indipendentemente dal fatto che il disturbo da stress post-traumatico scompaia o meno, la maggior parte delle persone con questa condizione alla fine torna a una vita felice e sana attraverso una combinazione di trattamento e recupero naturale. Che tu soffra di disturbo da stress post-traumatico o stai supportando qualcuno con disturbo da stress post-traumatico, l'importante è essere pazienti e consentire al recupero di fare il suo corso.

Anche se il disturbo da stress post-traumatico sembra essere andato via, tieni d'occhio i sintomi ricorrenti, anche anni dopo l'evento iniziale. Potrebbe essere che i sintomi non tornino mai o che non scompaiano mai ma non diventano problematici a causa dei farmaci, delle capacità di gestione o di entrambi.

È importante che le persone con PTSD promuovano gruppi di supporto, formali o meno. Questi dovrebbero includere la famiglia e gli amici, ma possono anche includere consulenti, terapisti e gruppi di supporto formale come organizzazioni comunitarie o gruppi di veterani.

Trovare aiuto

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Se tu o una persona cara siete alle prese con il disturbo da stress post-traumatico e non avete accesso al trattamento o state considerando un trattamento ma non sapete da dove o come iniziare, la terapia online potrebbe essere un buon punto di partenza.

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