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Perché qualcuno ti prende in giro: le cause del bullismo

Non importa quale sia la ragione dietro il bullismo, non va mai bene. Se sei vittima di bullismo, dovresti contattare immediatamente qualcuno di cui ti fidi e prova questi suggerimenti. Che tu ci creda o no, spesso ci sono seri problemi di fondo che inducono un bullo a prendere di mira qualcuno. Sebbene queste cause non siano una giustificazione per le azioni di un bullo, fanno luce sul motivo per cui queste persone perseguono la violenza e il potere su qualcuno. Qualcuno ti sta attualmente maltrattando a scuola o al lavoro? Se è così, ecco alcune delle cause del comportamento del tuo bullo.





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1. Impotenza e mancanza di controllo

Le persone che si sentono impotenti e fuori controllo nella loro vita personale spesso cercano altri modi per esprimere la loro frustrazione, soprattutto se non hanno meccanismi di coping sani. Per alcuni, questo potrebbe essere bere o autolesionismo. Altri sceglieranno di infliggere danni fisici ed emotivi alle persone nella loro vita per riguadagnare un senso di controllo.





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2. Violenza in casa



Le persone che scelgono di intimidire gli altri spesso subiscono violenza a casa. Poiché queste persone subiscono costantemente abusi, si sentono come se vittimizzare qualcun altro fosse l'unico modo per esprimere la loro rabbia e il loro dolore. I bulli spesso fanno il prepotente perché questo è ciò che viene loro insegnato a fare nella loro famiglia. Per affrontare questa causa di bullismo, gli abusi che si verificano a casa devono essere prima fermati.

3. Ti vedono come una minaccia

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Le persone che ti vedono come una minaccia in qualsiasi aspetto della loro vita cercheranno di rimuoverti ad ogni costo. Se hai più successo, sei più attraente o stai provocando cambiamenti indesiderati nella loro vita, potrebbero farti il ​​prepotente per farti andare via o per farti sentire così male con te stesso che non puoi prosperare intorno a loro.



4. Scarsa autostima

Allo stesso modo, le persone che scelgono di fare il prepotente sugli altri possono soffrire di una bassa autostima. Quando vedono qualcuno che sembra più sicuro di sé o di aspetto migliore, si sentono male con se stessi. Quindi decidono che la migliore linea di azione è portare l'altra persona al loro livello. Se si lascia che ciò continui, si può creare una dinamica estremamente tossica che può causare gravi danni a entrambe le parti.



5. Bisogno di attenzione (anche il tipo negativo)



I bulli che vogliono più attenzione dai loro coetanei o dalle famiglie ricorrono a comportamenti negativi per soddisfare questo bisogno. In questo caso, il bullismo è quasi sempre una richiesta di aiuto. Se qualcuno ti sta facendo il prepotente perché ha bisogno di attenzione, la migliore linea d'azione è aiutarlo a trovare delle alternative. Fai loro sapere che ci sono molte persone disposte ad ascoltarle e prestare loro attenzione se sono disposte a chiedere supporto.



6. La mentalità del branco

Immaginiamo che tu sia al lavoro oa scuola e che la tua classe oi tuoi colleghi ti stiano prendendo in giro. Prenditi un secondo per pensare a come è iniziato questo comportamento. Chi è stato il primo a dirti qualcosa di negativo? Il bullismo è peggiorato dopo quel primo incidente? Altri si sono uniti dopo che qualcuno ha lanciato il primo pugno metaforico? Alcune persone parteciperanno semplicemente al bullismo perché ritengono che questa sia una reazione appropriata. Se hanno assistito a che sei vittima di bullismo e ti hanno visto accettare, potrebbero scegliere di schierarsi con il bullo e renderlo felice. Alcune persone pensano che sia divertente, mentre altri non vogliono che il bullo si ecciti, quindi si uniscono al branco.



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7. Non tollerano una parte della tua personalità

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Le persone che non si sentono a proprio agio nella propria pelle di solito non sopportano di stare con le persone che lo sono. Se sei di una razza, un orientamento sessuale o una religione diversi, potrebbero scegliere di maltrattarti a causa di queste qualità. Possono anche prenderti di mira perché alcuni pregiudizi sono stati tramandati attraverso la loro famiglia. Fortunatamente, questo tipo di bullismo è considerato un 'crimine d'odio' e può essere denunciato alle autorità.

8. Un ego sovradimensionato

Le persone che credono di essere più importanti degli altri o che sono riuscite a raggiungere il successo e la fama potrebbero avere maggiori probabilità di diventare bulli. Hanno imparato per esperienza che possono dire quello che vogliono a chi vogliono perché sono popolari e di successo. Possono anche amare il potere sugli altri. Sfortunatamente, è difficile combattere questo tipo di bullismo a meno che il bullo non si renda conto di non essere così importante come pensa di essere o che ha bisogno di trattare meglio gli altri per andare avanti.

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Quando si tratta di bullismo, la cosa più importante da ricordare è che non è mai colpa tua. Non importa perché te lo dice il bullo o perché sceglie di farti il ​​prepotente, è sempre su di lui e non dovresti mai avere a che fare con quel tipo di comportamento. Sì, è vero che alcuni dei loro comportamenti sono il risultato diretto di problemi di salute mentale e situazioni preoccupanti che si sono verificati nella loro vita, ma non è una scusa per il bullismo. Devono cercare aiuto e correggere questo comportamento da soli.

Hai problemi con il bullismo? Ti ha lasciato ansioso o ti sei sentito male per te stesso? Se è così, consulenza in linea può aiutare. BetterHelp è una piattaforma di consulenza online dedicata a fornire consulenza conveniente e conveniente a coloro che sono nuovi alla terapia o che non hanno il consulente giusto vicino a loro. Puoi leggere alcune recensioni dei nostri terapisti di seguito, di persone che hanno problemi simili.

Recensioni del consulente

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'Sharon Valentino mi ha aiutato così tanto! Da quando abbiamo iniziato a lavorare insieme, solo pochi mesi fa, sento già di avere più potere e controllo sulla mia vita. Ho lasciato andare alcune cose molto dolorose, mi sono allontanato dalle relazioni violente e ho acquisito abilità e strumenti di cui ho bisogno per mantenermi al sicuro e felice. Mi ha insegnato che ho il potere di controllare i miei pensieri, la mia ansia e soprattutto la mia compagnia. Mi piace molto quanto sia diretta, mi aiuta a radicarmi ea connettermi con me stesso. Non vedo l'ora di vedere dove sono dopo aver lavorato con lei per un anno !!! '

'Steve è fantastico e fa un buon lavoro nel far sembrare questa meno una sessione di consulenza e più una conversazione tra amici. Mi ha aiutato a parlare dei miei problemi di rabbia e rabbia da strada e mi ha dato molti strumenti per la risoluzione dei problemi. Lo consiglio vivamente! '

Conclusione

Se sei stato vittima di bullismo da bambino o da adulto, non devi sopportarlo. Se ti ritrovi a fare il prepotente con gli altri, puoi trovare modi per andare avanti verso relazioni appaganti. Ottieni l'aiuto di cui hai bisogno, così puoi imparare come fermare il bullismo e guarire quelle ferite. Prendi il primo passo oggi.

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