Definizione di anoressia e opzioni di trattamento

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Probabilmente hai sentito parlare di anoressia. È una condizione in cui le persone limitano il loro mangiare, a volte fino al punto in cui non mangiano affatto. Le persone con anoressia spesso diventano molto magre. Questi sono i sintomi più evidenti e comuni dell'anoressia. Tuttavia, ci sono molti altri sintomi di anoressia che definiscono questa condizione. Ulteriori informazioni sulla definizione di anoressia e su alcuni trattamenti utili:

Criteri diagnostici per l'anoressia nervosa

Gli psicologi usano il Diagnostic and Statistical Manual-Fifth Edition (DSM-5) per diagnosticare i disturbi alimentari. Questa guida definisce l'Anoressia Nervosa (il nome ufficiale per Anoressia) con criteri specifici:

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• Limitazione dell'apporto energetico rispetto al fabbisogno che porta a un peso corporeo significativamente basso nel contesto di età, sesso, traiettoria di sviluppo e salute fisica
• Intensa paura di ingrassare o ingrassare, anche se sottopeso
• Disturbi nel modo in cui si sperimenta il peso o la forma del proprio corpo, indebita influenza del peso o della forma del corpo sull'autovalutazione o negazione della gravità dell'attuale peso corporeo

Tutti e tre i sintomi sono necessari per assegnare ufficialmente una diagnosi di Anoressia Nervosa; tuttavia, anche quando qualcuno ha anche solo uno di questi sintomi, può essere motivo di preoccupazione. La terapia può essere utilizzata subito come intervento precoce per evitare che i sintomi peggiorino.

Segni e sintomi tipici dell'anoressia

Il sintomo essenziale dell'anoressia è la limitazione del mangiare. La restrizione al mangiare potrebbe essere saltare il pasto occasionale o saltare i pasti più frequentemente. Potrebbe anche significare mangiare meno a un pasto di quanto sia tipico per una persona di quell'età, sesso e taglia. Alcune persone con anoressia arrivano a un punto in cui non mangiano affatto o in quantità estremamente limitate, il che è chiaramente molto pericoloso.

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Per la maggior parte delle persone, la limitazione del mangiare è dovuta alla paura di aumentare di peso. Spesso le persone con anoressia si vedono più grandi di loro. Quindi, si guardano allo specchio e si vedono sovrappeso. Questa visione distorta contribuisce a farli desiderare di agire limitando l'assunzione di cibo. Tuttavia, l'immagine del corpo a volte non è la causa dell'anoressia.

I problemi con l'immagine del corpo e un'immagine del corpo distorta sono spesso in realtà dovuti a problemi maggiori con l'autostima. Spesso, quando le persone si considerano, si sentono male per molti aspetti di se stesse, non solo per il proprio corpo. Possono non avere fiducia nelle proprie capacità ed essere critici verso quasi tutto ciò che fanno. A volte questa critica è in realtà dovuta al perfezionismo e alle aspettative non realistiche.

Va notato che le persone con un'alimentazione restrittiva a volte si impegnano anche in comportamenti per eliminare cibo o calorie dal loro corpo. Quando hanno mangiato, si fanno spurgare il cibo. Molti si dedicheranno anche a una quantità eccessiva di esercizio.

A volte le persone con anoressia non si rendono conto di avere un problema. Potrebbero pensare di stare bene quando non lo sono. Spesso, le persone che limitano il loro mangiare diventano anche così abituate a questo stile di vita che diventa sempre più difficile cambiare i loro comportamenti e tornare in salute. Può essere davvero difficile per la persona migliorare da sola. Questi sono altri motivi per cui la terapia è così necessaria per apportare quei cambiamenti.

Caratteristiche associate all'anoressia

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Sebbene l'alimentazione restrittiva e la paura di aumentare di peso siano le caratteristiche principali dell'anoressia, questa condizione è caratterizzata anche da altre caratteristiche. A volte le persone con anoressia sono cresciute in situazioni familiari davvero difficili. La loro famiglia e la loro casa potrebbero essere state piuttosto instabili. I comportamenti dell'anoressia possono essere emersi come un mezzo per ottenere il controllo su alcuni aspetti della loro vita.

Allo stesso modo, le persone con anoressia hanno spesso una storia di trauma. Questo potrebbe essere un trauma infantile, compreso l'abuso. Potrebbe anche essere qualche altra forma di trauma come un'aggressione sessuale. Il trauma di un'aggressione sessuale può spesso lasciare le persone a disagio con il proprio corpo. Possono cercare di danneggiare il loro corpo. In alternativa, possono anche cercare nuovi modi per far fronte. I comportamenti disordinati dell'anoressia possono emergere come un mezzo disadattivo per far fronte.

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Spesso, i problemi di salute mentale si verificano in tandem. Quindi, molte persone con anoressia nervosa sperimentano anche sintomi di altre condizioni, come depressione o ansia. Man mano che le persone progrediscono nel loro disturbo, anche la mancanza di cibo e la malnutrizione possono creare problemi secondari. Le persone possono iniziare ad avere difficoltà a pensare. Potrebbero non essere in grado di concentrarsi o concentrarsi. La condizione può quindi iniziare a influenzare molti altri settori della loro vita, inclusi il lavoro e la scuola.

Le persone spesso pensano che l'anoressia e gli altri disturbi alimentari siano un problema che solo le donne hanno. Mentre le donne sperimentano più spesso l'anoressia nervosa, anche gli uomini possono manifestare i sintomi.

Segnali di pericolo di anoressia nervosa

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Se sei preoccupato per te stesso o per qualcun altro, alcuni segni possono indicare che l'anoressia può effettivamente essere una preoccupazione. Tieni d'occhio questi segnali di pericolo:

• Rifiuto di mangiare o scuse per non mangiare
• Negare la fame e saltare i pasti
• Limitare la dieta solo a determinati alimenti
• Praticare cibo o mangiare rituali
• Esageratamente preoccupato per la forma del corpo
• Vestirsi a strati per nascondere la forma e le dimensioni del corpo

Vedere uno qualsiasi di questi segnali di avvertimento potrebbe indicare che qualcosa non va bene. Se sei preoccupato che qualcuno possa avere problemi con l'anoressia, parla con lui e mettilo in contatto con lui.

Rischi sanitari e medici dell'anoressia

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Più di quasi ogni altro disturbo, l'anoressia può causare problemi di salute significativi che spesso richiedono un intervento medico per la gestione e il trattamento. Ulteriori informazioni sulla definizione medica di anoressia:

• Aspetto magro e scarno (a causa dell'estrema perdita di peso)
• Perdita di energia e affaticamento (a causa di un basso apporto calorico)
• Capogiri o svenimenti (spesso dovuti a disidratazione e bassi livelli di zucchero nel sangue)
• Stitichezza (anche a causa di disidratazione e alimentazione irregolare)
• Capelli sottili che si spezzano e cadono; unghie fragili; pelle secca
• Frequentemente freddo e difficoltà a riscaldarsi
• Sviluppo di peli fini sul corpo (chiamato lanugo)
• Bassa pressione sanguigna e ritmo cardiaco irregolare
• Conta ematica anormale ed enzimi epatici elevati
• Amenorrea (perdita delle mestruazioni / ciclo)
• Ossa che si rompono facilmente (a causa della perdita di calcio osseo)
• Convulsioni (dovute a squilibrio elettrolitico e malnutrizione)

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Questi sintomi fisici possono peggiorare progressivamente se l'anoressia non viene trattata. Alla fine, una cattiva salute può persino portare alla morte. Per questo motivo è importante cercare subito aiuto.

Opzioni di trattamento

L'anoressia è un disturbo complesso ed è improbabile che tu possa fermare questi comportamenti da solo. Ci sono una serie di opzioni di trattamento per l'anoressia. Alcuni sono più appropriati di altri, a seconda del livello di gravità. Se preso precocemente, quando i sintomi sono più minimi, la terapia sarà più appropriata. Un terapista può aiutare a valutare la condizione per determinare l'approccio migliore.

Alcuni terapisti aiuteranno i clienti ad apprendere migliori capacità di coping; alcuni aiuteranno a scoprire problemi più ampi con l'autostima, altri aiuteranno a risolvere i traumi del passato che potrebbero influenzare il comportamento alimentare disordinato. Molti approcci funzionano bene e ciò che viene utilizzato dipenderà solitamente dai sintomi.

Un approccio specifico che tende ad essere molto utile per l'anoressia nervosa è la terapia cognitivo-comportamentale (nota come CBT). Questo approccio è ben supportato dalla ricerca. Con la CBT, il terapista aiuta a identificare schemi di pensiero negativi e comportamenti disfunzionali. Quindi, insegnano come cambiare i pensieri irrazionali e sviluppare modi nuovi e più sani di affrontarli.

In alcuni casi, i terapisti possono utilizzare anche altre forme di terapia. Quando qualcuno con anoressia vive ancora a casa, il processo può coinvolgere la terapia familiare, per garantire che tutti in casa sappiano come supportare al meglio il cliente. Nel 'Metodo Maudsley' della terapia familiare, i genitori si assumono la responsabilità di garantire che i loro figli migliorino le loro abitudini alimentari.

Un'altra opzione potrebbe essere il farmaco. La ricerca suggerisce che le persone con anoressia possono avere squilibri nei loro neurotrasmettitori (chimica del cervello), che possono essere corretti con farmaci psicotropi. A volte è utile anche lavorare con un nutrizionista. Quindi, il terapeuta e il nutrizionista possono collaborare come parte di un team di assistenza per i disturbi alimentari per fornire la migliore assistenza possibile.

Dati i rischi per la salute, potrebbe essere necessaria anche una valutazione fisica e cure mediche. Nei casi più gravi, dove i clienti hanno molti sintomi e problemi di salute che potrebbero causare un rischio medico, può essere richiesto un trattamento residenziale ospedaliero o il ricovero in ospedale. In questo contesto, è possibile monitorare i comportamenti e la salute della persona. Un ambiente sicuro e intenso può essere necessario per migliorare.

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Suggerimenti e suggerimenti chiave

Cos'è l'anoressia nervosa? L'anoressia è un grave disturbo alimentare che alla fine può avere conseguenze mortali se non trattata. Ora che sai di più sulla definizione di anoressia nervosa, è probabilmente chiaro che chiunque abbia questi sintomi dovrebbe ottenere aiuto.

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Per il miglior recupero dall'anoressia, dovresti cercare servizi di terapia con un consulente o uno psicologo. Un terapista può aiutarti a superare i sintomi e i problemi sottostanti per rimetterti in salute. Quando inizi a lavorare con un consulente, questi valuteranno i tuoi sintomi e potrebbero formulare raccomandazioni per altri servizi utili, come una valutazione medica.

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