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Christy B.

Esperienza professionale



Christy come assistente sociale, hanno avuto la straordinaria opportunità di fornire servizi di consulenza a tutte le diverse popolazioni. Ha lavorato con clienti di tutte le età, razze e background socioeconomici. Ha iniziato la sua carriera in una struttura residenziale per adolescenti con problemi comportamentali e alla fine si è ramificata con programmi giornalieri e terapia intensiva a domicilio. Alcune delle sfide che i suoi clienti hanno dovuto affrontare in passato includono depressione, ansia, conflitti familiari, difficoltà genitoriali, dolore e perdita, traumi e uso di sostanze. Christy ha anche lavorato con persone che cercano semplicemente di acquisire la conoscenza delle capacità di coping e dei modi per vivere la vita al meglio delle loro capacità.



Formazione scolastica



Christy si è laureata in RSU presso la Monmouth University con specializzazione in esperienza clinica.

'La mia filosofia sulla salute mentale e il benessere'



Il benessere mentale è qualcosa che non viene insegnato a scuola e non è qualcosa che generalmente impariamo a tavola. In effetti, è solo negli ultimi anni che l'importanza della salute mentale e del benessereè diventato qualcosa di cui le persone si sentono aperte ea proprio agio nel discutere. Mentre una chiave molto importante per il benessere mentale è la cura di sé e l'utilizzo delle capacità di coping e grounding, l'elaborazione cognitiva è anche un elemento critico per migliorare i nostri stati d'animo e la capacità di godersi la vita al meglio delle nostre capacità. Non possiamo davvero controllare ogni aspetto che accade nelle nostre vite, e questo è un fatto molto spaventoso per molte persone. Tuttavia, possiamo lavorare sucreare una visione mentale sana e positiva attraverso l'uso di un dialogo interiore positivo e sfidando credenze e pensieri autodistruttivi



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