Crea un semplice termoforo fatto in casa a casa

Un termoforo è un termoforo composto da elementi riscaldanti elettrici o chimici isolati solitamente da un tessuto. Quando lo accendiamo, si riscalda e viene utilizzato per riscaldare parti del corpo per gestire o ridurre il dolore. Cuscinetti riscaldanti , come suggerisce il nome, forniscono la terapia del calore per confortare e alleviare dolori, crampi, dolori e rigidità muscolare. Le arterie del sangue in quella zona si allargano a causa dell'applicazione del calore, aumentando la perfusione del tessuto interessato.

È una sorta di terapia del calore che provoca la circolazione del sangue in tutto il corpo. Molti tipi di pad sono disponibili per le persone da usare. Sono disponibili in diverse dimensioni in base alle esigenze del consumatore, mentre è possibile trovare cuscinetti elettrici, a infrarossi, chimici e liquidi o in gel. Nonostante tutto disponibile sul mercato, puoi realizzare il tuo termoforo che si rivelerà il migliore per il tuo sollievo.

Ecco alcuni modi per realizzare termofori a casa, i loro vantaggi, i loro usi e rischi. Esploriamo come questi cuscinetti riscaldanti fatti in casa ci aiutano in diverse situazioni con l'aiuto di alcune domande frequenti.

Quali materiali hanno una buona conduttività termica?

La conduttività termica dei materiali è uno dei fattori fondamentali che viene considerato durante la realizzazione dei cuscinetti termici. I cuscinetti riscaldanti con rivestimento in tessuto non si riscaldano immediatamente e non si sentono così caldi al primo contatto poiché hanno bisogno di tempo per riscaldarsi. Sebbene il tessuto morbido e avvolgente ti impedisca di scottarti e fornisca calore lenitivo alla tua pelle, ha uno svantaggio chiave in quanto impiega più tempo a trasmettere il calore. Non ti scotterai se tocchi l'aria riscaldata a 50°C, ma sarai rosso se tocchi lo stesso materiale in PVC. In piastre riscaldanti fatte in casa, useremo vestiti , asciugamani e altri materiali isolanti che daranno risultati sorprendenti.

Qual è il miglior riempimento per gli impacchi termici?

Tenendo presente il fattore sopra discusso, utilizziamo materiali riscaldanti per impacchi termici. Il tessuto di cotone è considerato il migliore da utilizzare come riempitivo. Il tessuto di cotone può essere trovato facilmente nel tuo negozio di tessuti o artigianato nelle vicinanze o in qualche e-store. Puoi anche usare la mussola bianca per costruire gli impacchi termici e poi creare una manica in cui infilarli, rendendoli più facili da pulire. Possiamo usare il riso a chicco lungo come riempitivo poiché non è riso istantaneo. Altri cereali come fagioli, grano, orzo, mais o miglio possono anche essere usati come riempitivi. Alcuni usano anche noccioli di ciliegia essiccati come riempitivo.

Come si fa un termoforo fatto in casa senza riso?

Il riso viene utilizzato negli impacchi caldi come riempitivo. La cosa buona è che questo termoforo rimane caldo per circa mezz'ora. Tuttavia, le dimensioni dell'impacco termico e il microonde utilizzato per riscaldarlo sono i fattori che determinano il tempo per il suo calore. Se desideri utilizzare il termoforo per più tempo e ritieni che stia diventando normale e si stia raffreddando, mettilo nel microonde per un po' di tempo. Lo troverai di nuovo perfettamente riscaldato.

Puoi anche pensare di realizzare il tuo termoforo senza riso come riempitivo. Puoi usare cotone, calze, legumi e cereali come riempitivo per realizzarlo. Devi fare una borsa stretta piena di stucco o panno bagnato. Riscaldare questa borsa in un forno a microonde per un po' di tempo. Se non hai un forno a microonde, puoi metterlo anche nel forno. Metti questa borsa calda in un asciugamano e ora il tuo termoforo è perfetto da usare. Puoi posizionare questo termoforo sulle articolazioni e sui muscoli allungati per almeno quindici minuti.

Come si ricava un termoforo da un asciugamano?

Le persone possono utilizzare questo metodo per realizzare un termoforo fatto in casa di grandi dimensioni. Devi mettere l'asciugamano umido e bagnato in un forno a una temperatura di quasi 150°C. Per 6-10 minuti, lascia l'asciugamano nel forno. Lo spessore dell'asciugamano determina il momento giusto per mettere questo asciugamano all'interno del forno.

Una volta che l'asciugamano si è riscaldato, avvolgilo in un panno asciutto più sottile e posizionalo sulla zona interessata per 14-16 minuti.

Vantaggi del termoforo fatto in casa:

La terapia del calore è stata utilizzata per secoli per alleviare dolori e dolori muscolari. Lo stesso vale oggi, la maggior parte lo preferisce per il proprio comfort quotidiano. Ti aiuta a mantenere il sollievo da crampi e dolori muscolari, dolore al collo e alle spalle. Aiuta nel rilassamento muscolare e agisce come rimedio istantaneo per il dolore intenso.

Attenzione:

Gli impacchi caldi non dovrebbero mai essere usati sui bambini o per trattare lesioni gravi. Verificare sempre con il proprio medico per vedere se la terapia del calore è appropriata per te. Non esporre mai l'impacco riscaldante direttamente sulla pelle. Devi avvolgerlo in un asciugamano prima di applicarlo sulla pelle per evitare ustioni. Non devi applicare un termoforo su alcune ferite o danneggiate pelle .

Le persone con problemi di sensibilità al calore non devono utilizzare alcuna forma di termoterapia. Questo copre coloro che hanno la neuropatia a causa del diabete o di altre malattie. Non sono in grado di sentire il calore o bruciare subito. Il termoforo non deve essere applicato alla zona addominale. Se stai per dormire, tieni lontano l'impacco riscaldante poiché potrebbe causare ustioni cutanee o danni gravi.

Conclusione

I cuscinetti riscaldanti fatti in casa sono i migliori per fornire la terapia del calore o la termoterapia. Questi sono venduti in molti negozi, ma sono facili da fare a casa. Il dolore da artrite, mal di schiena, dolore al collo e crampi mestruali può essere alleviato con un termoforo fatto a mano. Dopo un infortunio muscolare, l'uso di una piastra elettrica può aiutare ad accelerare il processo di guarigione.

Realizzare da soli un termoforo non è molto difficile. Puoi creare un termoforo con oggetti domestici comuni. Non solo risparmierai denaro costruendone uno a casa, ma migliorerai anche le tue capacità di creazione e cucito. L'effetto finale è un sollievo immediato, oltre che la soddisfazione di un lavoro ben fatto!

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