Guarire da un trauma: come andare avanti

Come puoi recuperare da un trauma? Cos'è la Finestra della Tolleranza e in che modo il trauma chiude questa finestra? Scopri come funziona con l'aiuto di un terapista del trauma.



La mia fobia: come si sente l'annegamento?

Alcune persone hanno paura dei ragni, altre hanno paura di morire e molte persone hanno paura di annegare. La fobia dell'annegamento è qualcosa che può essere affrontato. Leggi di più qui.



Cosa puoi fare quando un trauma infantile ti trattiene

Alcune persone hanno paura dei ragni e altre hanno paura di morire, e molte persone hanno tanta paura di annegare. Questa fobia è qualcosa che può essere sicuramente affrontata. Questa fobia può anche essere correlata a un trauma che potresti aver vissuto nella tua infanzia