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La famiglia che creiamo: come far piacere al tuo amico

Che aspetto ha la tua famiglia?




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Abbiamo tutti immagini diverse nella nostra testa di cosa sia una famiglia. Man mano che sempre più persone si allontanano dalla loro famiglia di origine e mentre la connettività moderna continua a ridefinire la corrispondenza, diventa più comune e necessario cambiare la definizione di cosa significa essere amati e amare, nonché cosa significa vivere ed esistere insieme.



Generalmente definita come un gruppo di persone che hanno un legame forte e significativo tra loro, la famiglia è diversa per tutti, ma pensata per servire come una costante di fronte alle differenze o alle sfide che si presentano. Per molte persone, la loro famiglia è semplicemente la loro famiglia di origine. Ma cosa fai se non hai un buon rapporto con i tuoi genitori o i tuoi fratelli? E se non sono emotivamente sani o non fanno parte della tua vita per un altro motivo? Molte persone credono che tu possa creare la tua famiglia con amici speciali. Allora, come fa una persona a farlo?

Come convincere i tuoi amici a fondersi in qualcosa che puoi considerare una famiglia può venire facilmente quando segui l'energia di ciò che sembra giusto. È improbabile che tu abbia successo se decidi di dire: 'questo mese creerò la mia famiglia', ma puoi fare il punto delle persone nella tua vita, notare chi puoi vedere ricoprire altri ruoli nella tua vita, oltre a un amico. C'è qualcuno al lavoro a cui ti rendi conto di andare con domande e paure come faresti con una madre? Hai un'amica che si sente come una sorella per te? È così che puoi mettere insieme lentamente la tua nuova famiglia. Caratterizzata da fiducia, lealtà, intimità e compassione, questa energia `` incentrata sulla famiglia '' è soddisfatta per molte persone trascorrendo del tempo insieme, avendo eventi come l'amicizia invece del Ringraziamento e persino chiedendo all'altra persona di assumere questo ruolo nella tua vita. Ad esempio, 'sei come una madre per me. Potete aiutarmi quando ho domande su come essere genitori di mio figlio? ' Oppure, condividendo con il tuo amico, 'Sei più una sorella per me che io abbia mai avuto. Grazie per far parte della mia vita. Significhi molto per me.'



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Come Mantieni le amicizie



Essere consapevoli delle tue azioni ed emozioni può renderti più attraente per gli altri. In altre parole, sii un buon amico. Puoi andare lontano essendo sensibile e di supporto agli altri. Se ti permetti di essere vulnerabile, è probabile che crei uno spazio in cui anche gli altri possono essere vulnerabili. Questo è spesso l'inizio di una preziosa amicizia. Per dirla semplicemente, sii l'amico che vorresti avere.

Dicono che non puoi scegliere la tua famiglia (come nella famiglia in cui sei nato), ma c'è una crescente accettazione del sentimento che la tua famiglia sono quelli della tua vita che raccogli lungo la strada. Tenendo questo a mente, pensa a coloro nella tua vita che nutrono la tua energia creativa, che aiutano ad innaffiare le radici dei tuoi sogni e ambizioni, che ti supportano, che ascoltano, con cui ti piace passare il tempo e quelli che ti fanno sentire sicuro e speciale e incollato. È probabile che siano persone che potrebbero trasformarsi nella tua nuova famiglia. Sii quel buon amico di queste persone per creare legami familiari più profondi.



Per alcuni, questo può essere un pensiero doloroso, rendersi conto che la propria famiglia non è disponibile o non è sana, ed è importante convalidare tale perdita. È una perdita. Ma la parte che dà potere è che non devi essere 'bloccato' con la famiglia che ti circonda se non è sana e non ti dà ciò di cui hai bisogno. Puoi scegliere chi considerare la tua famiglia. Puoi aggiungere persone alla tua vita che soddisferanno i bisogni che la tua stessa famiglia non era in grado di soddisfare.


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Capire stili di vita alternativi



Per molte persone, la parola 'famiglia' significa genitori, nonni, zie, zii e fratelli. Questa potrebbe essere un'immagine felice, come una grande famiglia seduta intorno al tavolo da pranzo che ride, vicina e solidale e coinvolta nella vita degli altri. Per altri, la parola famiglia potrebbe far apparire immagini di disfunzione o stress. Questo è il motivo per cui è così importante ricordare che non esiste una famiglia perfetta, non esiste una famiglia priva di un certo livello di disfunzione. Se ritieni che la tua famiglia non sia la famiglia di cui hai bisogno, tranne che non solo va bene ma è sano, guardare fuori dalla tua famiglia di origine ed espandere la tua immagine di ciò che significa famiglia. Forse è tramite amici. Forse tua zia e tuo zio sono più simili ai tuoi genitori di tua madre e tuo padre. Forse il tuo compagno di stanza del college diventa qualcuno che consideri un fratello. Lasciati aprire a nuove idee e permetti a te stesso di essere flessibile.

Puoi e dovresti essere l'architetto della famiglia di cui hai bisogno e che desideri, sia nella struttura che nei contenuti. Invecchiando e vivendo più esperienze di vita, imparerai di più su ciò di cui hai bisogno. Non aver paura di accettare che hai bisogno di più e cercalo. Inizia con chi è già nella tua vita e se non hai nessuno che pensi possa svolgere un ruolo familiare, cerca incontri con un interesse che ti è vicino. Hai buone possibilità in questo modo di incontrare persone che la pensano allo stesso modo. Un altro suggerimento è ricordare che queste relazioni richiedono tempo. Potresti iniziare come amici casuali e nel tempo approfondire il tuo rapporto con qualcosa che sembra una famiglia. È qualcosa su cui vuoi essere intenzionale, ma non può essere affrettato.



Ottenere fuori Insight




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Gli amici possono servire come fratelli, genitori, nonni, zie, zii o qualsiasi altra forma, poiché offrono supporto morale, divertimento, vicinanza e uno sbocco per una comunicazione amorevole e costruttiva. Queste persone possono trasformarsi nel tuo 'go to'. Quelli a cui vai con giorni buoni, giorni cattivi e solo con la vita quotidiana. Capire che hai delle scelte nella tua vita e permettere alla tua crescita di riflettere che a volte può richiedere l'input di qualcuno che si è allontanato dalla tua vita. BetterHelp è una risorsa che può metterti in contatto con professionisti formati in modo univoco per soddisfare le tue esigenze. BetterHelp è una piattaforma online con migliaia di professionisti della salute mentale formati e autorizzati. Puoi farti incontrare da un consulente e iniziare ovunque tu abbia una connessione Internet. Tutto ciò di cui hai bisogno è uno smartphone, un computer o un tablet. Puoi comunicare con il tuo consulente in vari modi, tra cui sessioni telefoniche, sessioni video, chat dal vivo e messaggi simili all'email. Se senti che ti manca qualcosa dalla tua vita, o sai che la tua famiglia di origine non è sana, non aspettare. Contatta e inizia a ricevere gli strumenti e i feedback necessari per creare la tua nuova famiglia.

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