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Uno sguardo all'influenza di Rollo May sulla teoria esistenziale



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Durante i momenti difficili della vita, a volte i cliché popolari non lo tagliano. Quando si tratta di depressione, le persone possono lottare con profonde questioni filosofiche che non possono essere risolte con banali verità. In momenti come questi, le citazioni di Rollo May possono essere particolarmente significative.



Questo leader della filosofia esistenziale nella psicoterapia americana offre potenti intuizioni. Per apprezzare appieno le citazioni di Rollo May, è utile conoscere un po 'di più su questo pensatore seminale e sul suo contesto sociale. Continua a leggere per conoscere questo uomo influente e trarre ispirazione dal suo lavoro.

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Chi è Rollo May?



Rollo Reese May è nato nel 1909 e morto nel 1994, all'età di 85 anni. La sua infanzia non è stata facile. Non solo i suoi genitori divorziarono, ma anche sua sorella soffriva di schizofrenia. Essendo il figlio maggiore di cinque fratelli minori, May è stato gravato da molte responsabilità sin dalla tenera età.



Il suo percorso educativo si è evoluto con lui, attraversando diverse esperienze di vita. Ad esempio, ha iniziato alla Michigan State University, conseguendo una laurea in inglese, che in seguito ha completato all'Oberlin College. Quindi, ha insegnato inglese per tre anni in Grecia, dove ha sviluppato un interesse per la teologia.

Al suo ritorno negli Stati Uniti, è stato ordinato ministro e ha lavorato nella chiesa per diversi anni. Fu in questo periodo che a May fu diagnosticata la tubercolosi. Come era consuetudine a quel tempo, May si riprese in un sanatorio nel corso di 18 mesi.



Questa malattia pericolosa per la vita e il lungo processo di guarigione hanno rafforzato l'interesse di May per la filosofia e la psicologia. In effetti, è stato dopo il tempo trascorso in sanatorio, che May ha sviluppato un forte interesse per l'ansia poiché aveva avuto l'opportunità di osservare, non solo la sua esperienza di ansia, ma anche coloro che lo circondavano, che avevano a che fare con l'ansia, isolamento, paura, spersonalizzazione e persino la morte stessa.

Una volta che si è completamente ripreso, May è tornato nel mondo accademico e ha conseguito un dottorato di ricerca. in Psicologia clinica presso il Teachers College della Columbia University nel 1949.

May ha continuato a fondare la Saybrook University e un centro di ricerca a San Francisco. Ha anche insegnato in molte delle migliori scuole degli Stati Uniti e ha scritto molti libri fondamentali, che sono ancora considerati rilevanti oggi, non solo per psicologi e colleghi ricercatori, ma anche per persone come te e me.



Rollo May è considerato 'il padre della psicoterapia esistenziale' negli Stati Uniti, ma cos'è esattamente la psicoterapia o psicologia esistenziale? Capire questo renderà le quotazioni di Rollo May molto più pertinenti.

Cos'è la psicologia esistenziale?





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Per comprendere meglio la psicologia esistenziale, è utile sapere cos'è l'esistenzialismo e il contesto sociale da cui proviene.

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Fino al XX secolo, la psicologia aveva abbracciato la scienza e tutta la sua oggettività e, così facendo, la psicologia aveva rifiutato quasi completamente la filosofia.



Verso il XX secolo, May ha riconosciuto come la scienza abbia essenzialmente isolato i fatti e osservato: 'da una presunta base distaccata'. Questo includeva la malattia mentale.

Ad esempio, Freud ei suoi seguaci 'cercarono di portare una metodologia scientifica allo studio della mente e dei processi mentali, compresi i disturbi psicologici e la psicoterapia'. Come ha osservato Sartre, non andavano oltre la 'descrizione di meri schemi di desideri e tendenze'.

Anche se la nostra reazione naturale potrebbe essere quella di condannare Freud ei suoi discepoli, è importante rendersi conto che questa era solo un'evoluzione naturale di ciò che era già iniziato centinaia di anni prima.

Secondo May, il pensiero occidentale era stato dominato dalla divisione tra soggetto e oggetto sin dal Rinascimento, e questo si è diffuso in tutto, dall'industrialismo, all'urbanistica e alla medicina.

L'esistenzialismo era, per May, un modo per sanare quella divisione e per vedere un uomo non come un insieme di parti separate, ma come un intero essere.

La filosofia esistenziale vede la persona umana come un intero essere

Per May, la filosofia esistenzialista è una resistenza al razionalismo e all'idealismo che riduce una persona a un altro oggetto da esaminare; qualcuno che può essere controllato, calcolato, sezionato e suddiviso in parti disparate.

A maggio, l'essere umano non era una somma delle sue parti, ma un essere costantemente in divenire e sempre esistente. Questo è stato un grande passo avanti rispetto alle precedenti pratiche psicologiche e ha restituito umanità ed empatia all'individuo.

May aveva una 'consapevolezza più acuta delle dimensioni tragiche dell'esistenza umana' e il suo esistenzialismo offriva un ponte tanto necessario tra l'astratto scientificamente e ciò che è reale per le persone, specialmente quelle che cercano cure attraverso la psicoterapia.

C'è posto per la filosofia esistenziale nella psicologia scientifica e nella psicoterapia?

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Alcuni accademici si sono opposti all'introduzione della filosofia in psicologia perché temevano che avrebbe reso questa scienza meno concreta. Tuttavia, May credeva che filosofia e scienza dovessero andare di pari passo. Inoltre, credeva anche che sia molto pericoloso quando la scienza volta le spalle alla filosofia.

In un'epoca in cui la scienza si era fissata sull'analisi, la codificazione e il trattamento delle condizioni, May vide che serviva il campo della scienza, ma non necessariamente l'individuo. Ma May credeva che la psicologia e la psicoterapia dovessero mettere l'individuo al primo posto.

Per May, l'obiettivo della psicoanalisi è aiutare l'individuo a diventare la versione migliore di se stesso e perseguire l'autenticità e la libertà, anche se ciò significa andare contro gli standard della società. E sebbene questo possa spingere qualcuno fuori dalla sua zona di comfort, May ha pensato che fosse meglio e più sano che fare il contrario.

Ad esempio, costringere un individuo a vivere secondo i confini e le aspettative della società non gli consente di vivere una vita autentica. Invece, è un modo sicuro per la repressione e l'autocensura. In effetti, May ha detto: 'Ogni essere umano deve avere un punto in cui si oppone alla cultura, dove dice:' Questo sono io e il mondo sia dannato! '

In che modo la filosofia esistenziale arricchisce la psicoanalisi?

May ha promosso l'idea che la psicoanalisi e l'esistenzialismo possano essere usati insieme per osservare l'individuo nel suo contesto sociale, piuttosto che vedere la persona (e la sua altra malattia mentale) come un oggetto distaccato, non influenzato dal suo mondo.

In un certo senso, l'esistenzialismo è sorto in un momento critico della storia, quando la personalità veniva disumanizzata e frammentata e quando la cultura occidentale era al culmine della separazione e della disumanizzazione.

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La teoria di Rollo May, insieme ad altri importanti filosofi, tra cui Martin Heidegger, Franz Kafka e Jean-Paul Sartre, offrì una via di fuga dalla frazione, sostituendola con la totalità, attraverso l'esistenzialismo. L'esistenzialismo condivideva significative somiglianze con l'antico Buddismo Zen e le filosofie taoiste provenienti dall'Oriente.

Al giorno d'oggi, è facile dare per scontata questa mentalità olistica. Buddismo, induismo, pratiche ayurvediche, yoga e spiritualità orientale abbondano. All'inizio del XX secolo, questi erano sistemi di credenze nuovi e rivoluzionari, che rendevano May un uomo in anticipo sui tempi.

L'approccio di Rollo May rivela quanto siano preziosi l'individuo e le sue esperienze.

Come puoi vedere, Rollo May non è solo uno scrittore ispiratore, o qualcuno che cita fa un bel background per il tuo PC. Le citazioni di May di seguito derivano dalla convinzione che la persona umana e la sua esperienza umana unica dovrebbero essere al centro e al centro di qualsiasi guarigione.

Tu e le tue preoccupazioni più profonde siete al centro dei suoi insegnamenti e sono ciò che lo ha spinto a cambiare la psicoterapia per supportare meglio le persone che cercano risposte in tempi di depressione e sofferenza.

Prima di maggio, la psicoanalisi si appoggiava maggiormente al lato apatico, rendendo più facile oggettivare le persone con malattie mentali. Ma questo non era abbastanza buono per maggio. Credeva che fosse cruciale per le persone riscoprire come prendersi cura l'uno dell'altro, persino un terapeuta per il paziente.

Secondo le citazioni di Rollo May, l'individuo è un creatore attivo della sua vita.

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Normalmente, pensiamo all'ansia come a un'esperienza negativa da trattare e superare. Ma Rollo May lo vedeva come una via d'accesso alla vera libertà personale. Per lui, 'l'ansia è essenziale per la crescita di un individuo e hellip; questo è un modo in cui gli esseri umani mettono in atto la loro libertà di vivere una vita dignitosa e hellip; per vivere la vita al massimo'.

In effetti, May credeva che l'unico modo per diventare pienamente umano fosse fare scelte libere e poi impegnarsi con esse. Vedeva la psicoterapia come un ruolo vitale nel consentire alle persone di fare proprio questo.

La filosofia esistenziale insieme alla psicologia dovrebbe liberare gli individui, piuttosto che limitarli a una serie di sintomi, una diagnosi e convinzioni limitanti.

Le citazioni di Rollo possono fornire informazioni sulle domande difficili e pressanti della vita

L'individuo e le sue esperienze uniche di sofferenza, depressione e ansia sono inestimabili nel processo di guarigione e recupero. Le numerose opere degne di nota di Rollo May hanno ripetuto queste convinzioni ancora e ancora.

La seguente selezione di citazioni di Rollo May evidenzia la sua teoria e può servire a ricordare che l'esperienza unica di un individuo è sia valida che preziosa.

Invece di offrire commenti su ogni citazione, vorremmo incoraggiare il lettore a riflettere su di esse e trarre le tue conclusioni. Possa tu trovare ispirazione e potente spunto di riflessione nelle parole di questo pensatore seminale.

Rollo May Quotes On Depression

  • 'La depressione è l'incapacità di costruire un futuro.'
  • 'Siamo più propensi a sentirci depressi dall'individuo perennemente sorridente rispetto a chi è sinceramente triste. Se ammettiamo la nostra depressione apertamente e liberamente, coloro che ci circondano ne traggono un'esperienza di libertà piuttosto che la depressione stessa '.
  • 'L'odio non è l'opposto dell'amore; l'apatia è. '

Rollo May Citazioni sulla creatività

  • 'La libertà è la capacità dell'uomo di prendere una mano nel suo sviluppo. Possiamo plasmare noi stessi.
  • “L'opposto del coraggio nella nostra società non è codardia; è conformità.
  • 'Se non esprimi le tue idee originali, se non ascolti il ​​tuo essere, ti sarai tradito.'
  • 'La creatività nasce dalla tensione tra spontaneità e limitazioni, queste ultime (come le rive del fiume) costringono la spontaneità nelle varie forme essenziali per l'opera d'arte o la poesia.'

Rollo May Citazioni sulla sofferenza

  • 'Non si diventa completamente umani'
  • 'La sofferenza è il modo in cui la natura indica un atteggiamento o un modo di comportarsi sbagliato, e per la persona non egocentrica, ogni momento di sofferenza è un'opportunità di crescita. Le persone dovrebbero rallegrarsi della sofferenza, per quanto possa sembrare strano, perché questo è un segno della disponibilità di energia per trasformare i loro personaggi. '
  • 'Molte persone soffrono la paura di ritrovarsi da sole e quindi non si trovano affatto.'

Rollo May era uno studioso, terapista, autore e, soprattutto, un uomo che credeva nel potenziale di ogni essere umano. Sì, questo include te! Indipendentemente dalle condizioni mentali con cui un individuo lotta, c'è sempre coraggio e forza interiore per ricominciare e sperimentare la libertà.

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