Le nostre differenze ci rendono più forti: conoscere qualcuno

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Gli esseri umani sono un arcobaleno:

Ciò che distingue ogni persona dalla popolazione generale è la sua personalità. La personalità è un argomento molto ampio che non lascia alcun aspetto di ciò che rende una persona ciò che è intatta. Molti fattori influenzano la personalità tra cui genetica, educazione, aspetti culturali, esperienze di vita e altro ancora. Sono stati postulati molti modi per discutere gli elementi della personalità, con diversi ricercatori che hanno trovato vari metodi e approcci più appropriati. È anche generalmente accettato che, sebbene le personalità siano riccamente varie, alcuni potenziali disturbi o caratteristiche si trovano al di fuori del regno della normalità.

I disturbi della personalità coinvolgono tratti e schemi di interazione complessi che possono portare a disagio o disfunzione in aree chiave della vita. Per comprendere le nostre differenze, dobbiamo riconoscere che ci sono alcune cose che abbiamo tutti in comune o almeno categorie ampie su cui varia. Seguendo questa linea di pensiero, possiamo comprendere l'infinita variazione nella natura umana che può essere delineata come gradi di varianza su queste caratteristiche comuni. Conoscere qualcuno può essere un processo complicato, ma spesso è un processo che si sviluppa senza che ce ne rendiamo conto.

Conoscere qualcuno:

L'intelligenza emotiva varia da persona a persona, con diverse caratteristiche e comportamenti ad essa associati. L'empatia è un elemento importante dell'intelligenza emotiva, definita come la capacità di comprendere e relazionarsi con le emozioni di un altro. Con l'auto-consapevolezza delle proprie emozioni, un individuo può riconoscere gli stati d'animo e le emozioni sia di se stesso che di coloro che lo circondano.

La capacità di regolare le nostre emozioni è qualcosa che lavoriamo per rafforzare. Coloro che sono motivati ​​a lavorare per i propri obiettivi, nonostante le opinioni degli altri o del loro ambiente, hanno maggiori probabilità di avere successo. Ciò non significa che le persone non provino emozioni negative come la paura o l'insicurezza. Significa solo che possono guardare oltre e gestirlo mentre seguono cambiamenti difficili.

Riconoscere e abbracciare la diversità:

Conoscere qualcuno implica la necessità di conoscere qualcuno sulla sua identità unica. Pertanto, riconoscere e abbracciare la diversità è una parte enorme per conoscere qualcuno. L'ignoranza porta all'intolleranza. La mancanza di esposizione a diversi tipi di persone, indipendentemente dal fattore su cui variano, può portare a temere coloro che sono diversi da se stessi, identificando questa varianza come una minaccia alla propria esistenza e rispondendo con animosità o intolleranza, piuttosto che nutrimento curiosità di conoscere quest'altro. A volte, il nostro condizionamento può lasciarci con mentalità o abitudini che ci rinchiudono e sono degni di miglioramento e metamorfosi.

sognare di essere fucilato

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La terapia cognitivo comportamentale è un metodo popolare per sostituire i costrutti disadattivi introducendo pensieri o comportamenti più sani. BetterHelp è un sito sviluppato con l'obiettivo di mettere in contatto terapisti professionisti con coloro che necessitano di 'ritocchi' o 'revisioni'. Entrare in contatto con un professionista della salute mentale è un atto eccessivamente stigmatizzato, anche se farlo è un modo salutare per modificare il tuo stile di vita e migliorare il tuo comfort mentale.

Ora che il DNA ha dimostrato che non esistono due persone uguali, possiamo abbracciare la verità. Non solo il tuo DNA è unico, l'educazione, il background, la religione, l'etnia, le circostanze e le personalità di tutti sono diversi. Che mondo meraviglioso sarebbe questo se potessimo accettare e rispettare le differenze negli altri. I conflitti scomparirebbero, il bullismo sarebbe inesistente e la pace prevarrebbe con tutti tolleranti e comprensivi delle nostre differenze. Diverso non significa inferiore. Non essere in grado di accettare le differenze degli altri significa praticare il fanatismo e il pregiudizio. Nella società del mondo mobile di oggi, le persone viaggiano, si spostano e vivono da un paese all'altro; la diversità è ovunque in ogni paese.

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La nostra comprensione e accettazione delle differenze inizia con il comportamento e gli atteggiamenti insegnati dai nostri genitori. Quanto sei tollerante? Sei paziente con le persone che hanno disabilità? Rispetti le persone di un altro paese o che parlano un'altra lingua? Sei flessibile nell'accogliere altri che praticano una religione diversa? Hai compassione per gli altri che hanno meno di te? L'impatto delle convinzioni dei nostri genitori ha un effetto tremendo su come reagiamo al mondo e alle persone in esso. Un modo in cui i genitori possono insegnare la diversità è imparare come le loro famiglie sono arrivate da paesi lontani nel luogo in cui si trovano. Imparare la storia familiare di entrambi i genitori è un modo ideale per promuovere l'accettazione delle differenze nelle persone, anche all'interno della famiglia di un bambino. Veniamo tutti da qualche altra parte. Torna indietro nella storia abbastanza lontano e le nostre origini straniere verranno rivelate. Può essere sorprendente e aprire gli occhi tenere traccia del tuo albero genealogico.

Vedere solo la tua visione del mondo e non accettare i punti di vista degli altri è un arresto della crescita e miope. Se apri la mente e impari di più sulle persone 'diverse' e impari ad accettare di più le differenze, sarai una persona più forte e più intelligente.

Le preferenze sono accettabili nella nostra società attuale, ma i pregiudizi no. La verità è che tutta l'intolleranza e la discriminazione derivano dalla paura: paura dell'ignoto, paura della perdita di potere, paura della perdita del lavoro, paura di dover condividere con altri meno fortunati. Se sei cresciuto in un luogo razzialmente omogeneo, probabilmente non eri in contatto con persone che avevano culture, credenze religiose e lingue diverse. Se da giovane avessi l'opportunità di socializzare con persone di diversa estrazione razziale, saresti più propenso a essere tollerante e ad accettare. Non esiste una cultura giusta o buona o una cultura sbagliata o cattiva, a meno che il danno sia causato a qualcuno o qualche gruppo. Ogni cultura è unica e ogni cultura ha brave persone indipendentemente dal paese in cui sono nate. Essere in grado di riconoscere e apprezzare queste brave persone è un segno di intelligenza e un segno di tolleranza. Se vedi una certa etnia o religione come cattiva o corrotta, forse hai una visione distorta dell'intera cultura. Hai bisogno di saperne di più.

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Essere consapevoli della tua visione della vita e di ciò che ti rende la persona che sei ti renderà consapevole di come stai proiettando le tue convinzioni, i tuoi giudizi e le tue insicurezze sugli altri, specialmente all'interno della tua famiglia. Quando apri il tuo cuore, sarai aperto a conoscere altri che sono diversi. Sarai anche sorpreso dalle somiglianze che hai. Quasi tutti i pregiudizi sono costruiti su idee preconcette che sono imprecise.

Se puoi imparare ad accettare di più le persone che sono diverse, sicuramente succederanno cinque cose:

• Imparerai qualcosa che non sapevi prima.
• Imparerai che tutti hanno qualcosa da insegnarti.
• Incontrerai almeno un amico interessante.
• Capirai qualcosa sulla diaspora globale e perché si verifica.
• Imparerai a odiare di meno ea capire di più.

. Essere aperti e tolleranti non significa rifiutare le proprie convinzioni, ma significa che devi guardare al motivo per cui hai quelle convinzioni e se sono legittime.

Le tue convinzioni non sono prive di valore, ma possono essere distorte da un solo lato e forse non hai considerato valido anche ciò che gli altri credono. Non aver paura di mettere in discussione le tue convinzioni. Come ti vedono gli altri? Stai influenzando gli altri ad accettare la tua visione prevenuta del mondo? Stai limitando la tua mentalità e sei cieco alla bontà di altri che sono diversi?

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