Cos'è il disturbo da tirare i capelli e come può influire sulla tua vita?

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Se soffri di disturbo da tiratura dei capelli, sai già che influisce notevolmente sulla tua vita, rendendoti difficile interagire con gli altri o svolgere la tua giornata normale con sicurezza, ma se non ne hai mai nemmeno sentito parlare prima essere difficile da capire. La tricotillomania, o disturbo della trazione dei capelli, è un disturbo in cui l'individuo non è in grado di resistere all'impulso di tirare i capelli fino al punto in cui si tiranosui loro capelli.

Che cos'è il disturbo della trazione dei capelli?

La tricotillomania è lo stiramento compulsivo dei capelli. Questi individui non sono in grado di resistere all'impulso travolgente che li colpisce di tirarsi i capelli, anche se lo desiderano. Qualcuno con questo disturbo proverà a fermarsi molte volte, ma le compulsioni e gli impulsi sono troppo forti per essere ignorati. Si stima che meno del 2% degli adolescenti e degli adulti soffra di questo disturbo, motivo per cui molte persone non sanno nemmeno che esiste fino a quando non lo sperimentano in prima persona.

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Sebbene si concentri sullo strappare i capelli sul cuoio capelluto, sulle sopracciglia o sulle palpebre, anche l'attrazione compulsiva di qualsiasi pelo del corpo potrebbe essere considerata tricotillomania. È importante prestare attenzione ai segni e ai sintomi di questo disturbo perché può causare molto stress e problemi nella vita dell'individuo se non viene trattato per troppo tempo. Questo perché tirare i capelli può provocare la calvizie, che aumenta la vergogna e il senso di colpa che l'individuo prova quando si impegna nella compulsione. Per i giovani malati, questo può essere ancora più pericoloso. Si impegnano nella compulsione. Per i giovani malati, questo può essere ancora più pericoloso.

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I sintomi del disturbo da tirata di capelli

Il primo segno di strapparsi i capelli è l'effettiva tiratura dei capelli e potenziali macchie calve o perdita di capelli che ne derivano. Qualcuno che soffre di questo disturbo farà di tutto per cercare di nascondere le proprie azioni perché si sente in colpa o si vergogna di farlo. Potrebbero anche sentirsi imbarazzati per la perdita di capelli e quindi faranno tutto il possibile per cercare di nascondere ciò che hanno fatto in modo che nessuno lo scoprirà.

L'individuo proverà un senso di tensione o ansia opprimente proprio prima di intraprendere il comportamento, che in genere diventerà sempre più forte più a lungo tenterà di resistere all'impulso. Non appena si tirano i capelli, proveranno un senso di gratificazione o anche un senso di piacere che li aiuta a superare temporaneamente la vergogna e il senso di colpa, anche se dopo il fatto ritorna, insieme all'impulso di tirare di nuovo i capelli.

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Altri comportamenti che usano i capelli possono anche essere comuni con un individuo che soffre di questo disturbo. Possono giocare con i loro capelli dopo averli tirati fuori, mangiati, esaminati, masticati o con qualsiasi altra attività correlata ai loro capelli. Osservando uno di questi tipi di comportamenti, è possibile ottenere qualcuno con questo disturbo l'aiuto di cui ha bisogno per superarlo e superarlo. Altrimenti, la vergogna e il senso di colpa possono portare a ulteriori problemi mentre l'individuo continua le azioni da solo.

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Chi ha il disturbo da tirare i capelli?

Sebbene chiunque possa contrarre questo disturbo, è comune che funzioni in famiglia, il che significa che se qualcuno nei tuoi parenti stretti ha il disturbo, potresti avere una maggiore probabilità di svilupparlo da solo. Questo è importante perché sarai in grado di riconoscere i segni molto più velocemente di qualcuno che non ha mai visto nessuno con il disturbo prima. Saprai anche che dovresti prestare attenzione a segni e sintomi perché hai una probabilità più alta rispetto alla persona media.

Successivamente, quelli con disturbo ossessivo-compulsivo possono sperimentare la tricotillomania come manifestazione dei sintomi. Poiché è considerato un disturbo del controllo degli impulsi, può essere legato all'ansia che può verificarsi con questo disturbo o anche con altri disturbi legati al controllo degli impulsi. Se hai altri disturbi come questo, è possibile che si verifichino insieme e potresti voler cercare effetti collaterali o sintomi che possono verificarsi insieme. È importante prestare attenzione ai sintomi che non si adattano ad altri disturbi che ti sono stati diagnosticati, in modo da poter essere diagnosticato completamente o diagnosticato correttamente.

Infine, quelli con elevate quantità di ansia possono essere suscettibili a questo disturbo perché è considerato un antistress per chi ne soffre. Poiché l'ansia si accumula così tanto nel corpo, l'individuo sente di dover fare qualcosa per alleviare lo stress. Per quelli con tricotillomania, tirare i capelli serve come un modo per rilasciare quella tensione e alleviare lo stress. La cosa importante è cercare di trovare un modo più positivo e produttivo per alleviare lo stress e lavorare per superare l'ansia che porta a questo disturbo in primo luogo.

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Ottenere aiuto per il disturbo della trazione dei capelli

Cosa dovresti fare se tu o qualcuno che conosci soffre di questo disturbo? Dovresti parlare con il tuo medico e un terapista. Cercare prima un parere medico può aiutarti ad assicurarti che i sintomi che stai vivendo non siano il risultato di una condizione medica sottostante o di un effetto collaterale dei farmaci che stai assumendo. Se non ci sono condizioni mediche di base, il medico può prescrivere farmaci per aiutare con il controllo degli impulsi.

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Poiché questo è considerato un tipo di disturbo del controllo degli impulsi o un disturbo ossessivo-compulsivo, è estremamente difficile, se non impossibile, superarlo da solo. È probabile che tu abbia provato a fermare questo comportamento da solo senza successo per questo motivo. Con l'assistenza professionale il recupero è sicuramente possibile.

Ora, se sei come la maggior parte delle persone, l'idea di cercare tra le tue opzioni locali sembra scoraggiante. Non sai nemmeno se qualcuno di loro andrà bene per te o se ti sentirai a tuo agio con loro. Potresti non voler visitare l'ufficio locale di un terapista per paura che gli altri sappiano che sei in trattamento o per lo stigma ad esso associato. Forse sei impegnato e non sai che avrai il tempo di fissare e mantenere appuntamenti del genere tra il lavoro e altri impegni. È qui che la terapia online può essere molto utile.

BetterHelp è una piattaforma di terapia online che dispone di migliaia di terapisti professionisti autorizzati tra cui scegliere. Puoi partecipare alle sessioni tramite telefono, video o chat di testo sul tuo dispositivo preferito. Un terapista può aiutarti a sviluppare nuovi meccanismi per affrontare lo stress e la tensione e trovare nuovi metodi di risoluzione dei problemi. Lavorando su queste cose con un professionista, è possibile porre fine al comportamento e creare cambiamenti duraturi che migliorano la tua vita sotto molti aspetti.

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Se stai cercando di ottenere aiuto con la tricotillomania o altri problemi, BetterHelp è un ottimo modo per risolverlo. Scoprirai che ci sono molte opzioni per i terapisti, diversi approcci terapeutici e il supporto di cui hai bisogno.

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