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Cos'è la sinestesia al tocco dello specchio?



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Solo circa il 2% delle persone nel mondo intero ha la sinestesia Mirror Touch, quindi puoi dire che è una condizione piuttosto rara. La sinestesia è comunemente nota come sensazione prodotta da un senso quando viene stimolato un senso diverso. In altre parole, qualcuno che può vedere la musica o sentire i colori. La sinestesia allo specchio è la capacità di vedere e sentire ciò che le altre persone vedono o provano. È come l'empatia solo 100 volte più forte e può essere così grave da sconvolgere la tua vita se ne soffri.



Riesci a immaginare come sarebbe vedere qualcuno che sta soffrendo ed essere in grado di sentire il suo dolore come se fossi tu a essere ferito? Immagina di essere un'infermiera, un medico o qualcun altro che lavora con persone che si feriscono o si ammalano. E se fossi uno psichiatra o uno psicologo? Queste carriere probabilmente non sono le scelte migliori per qualcuno che ha la sinestesia specchio. O forse sono il lavoro perfetto. Non sarebbe molto più facile diagnosticare qualcuno se potessi sentire quello che sente? Se potessi gestire questi sentimenti su base giornaliera e fossi in grado di controllarli, saresti un fantastico professionista medico per così tante persone. Tuttavia, questo è troppo per la maggior parte delle persone.

L'empatia ci rende umani



Probabilmente hai sentito parlare di empatia. Questa è la capacità di comprendere i sentimenti e i pensieri degli altri. La maggior parte delle persone è empatica. Alcuni più di altri. Puoi metterti nella loro posizione e vedere come si sentono in qualunque situazione stiano vivendo. Questo è ciò che rende gli esseri viventi così sorprendenti. Un computer può essere programmato per comprendere i sentimenti, ma non può capire come ti senti. Questo non è riservato solo agli umani. Gli studi hanno dimostrato che alcuni animali come primati, canini e felini possono capire come ci sentiamo.



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Ai narcisisti manca il vuoto

Tuttavia, alcune persone hanno difficoltà a capire come si sentono gli altri. Questo significa che non sono umani? Ovviamente no; tuttavia, se davvero non sei in grado di comprendere i sentimenti degli altri, questo potrebbe significare che sei un narcisista. Ma non c'è bisogno di saltare alle conclusioni. Può darsi che tu non sia del tutto in contatto con quei sentimenti interiori. Un vero narcisista inoltre non ha rimorsi, pensa di avere più diritto di tutti gli altri e manipola o ingannano gli altri per ottenere ciò che vogliono. Se hai difficoltà a comprendere i sentimenti degli altri, potrebbe essere dovuto a una condizione chiamata disturbo da deficit di empatia (EDD). Potresti avere problemi a sintonizzarti con altre persone. Soprattutto le persone che pensano e si sentono diverse da te.



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Perdere la tua empatia

Puoi perdere la capacità di entrare in empatia con gli altri. Ad esempio, se sei una persona che normalmente si immedesima con gli altri ma poi stai attraversando troppe delle tue lotte, potresti diventare troppo assorbito dai tuoi problemi per preoccuparti dei problemi degli altri. Alcuni di noi che stanno attraversando momenti difficili tendono a capire meglio come ci si sente quando altri hanno problemi simili mentre altri sono stanchi dei nostri problemi e non vogliono riconoscere di nuovo quei sentimenti. Tuttavia, la maggior parte delle persone è programmata per provare empatia, quindi probabilmente tornerà alla fine.



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Simpatia contro empatia



La simpatia e l'empatia sono due cose diverse. Simpatia significa che puoi capire le situazioni degli altri dal tuo punto di vista, ma empatia significa che puoi vedere le cose dal punto di vista dell'altra persona. Un narcisista può persino provare simpatia, anche se è usato solo come strumento per fingere di sapere come si sentono gli altri. L'empatia è qualcosa con cui sei nato e non può essere insegnata, ma la simpatia può essere insegnata. Ti può essere insegnato come reagire quando qualcun altro è ferito o turbato, ma non ti può essere insegnato come sentire qualcosa che qualcun altro sente.



La capacità di provare cose che altre persone provano può sembrare una benedizione, ma in tutta onestà, questa è una condizione molto stressante che può persino diventare debilitante per alcune persone. È estenuante sia fisicamente che emotivamente, oltre che terrificante ed estremamente esasperante. Il solo fatto di essere in una stanza con altre persone ed essere in grado di sentire ciò che stanno provando deve essere un tale miscuglio di emozioni contrastanti e di stimoli fisici.



Rispecchiando i loro sentimenti

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Ad esempio, mentre guardi la tua amica fare un po 'di giardinaggio, viene punto da un'ape in mano e improvvisamente senti una sensazione di bruciore e pizzicore nella tua mano nello stesso punto. O forse tua sorella è triste per aver perso uno dei suoi migliori amici, e sta piangendo, e tu non puoi fare a meno di piangere anche tu. Sebbene si chiami sinestesia del tocco a specchio, potresti provare la sensazione sullo stesso lato o sul lato opposto della persona che stai guardando. Il termine specchio, in questo caso, significa semplicemente che stai rispecchiando le loro sensazioni o provando ciò che provano.



Che cosa causa la sinestesia del tocco allo specchio?

Questa condizione è tipicamente un disturbo dello sviluppo, ma è anche noto che colpisce individui che hanno perso una delle loro estremità. Il sistema dello specchio somatosensoriale (o recettori sensoriali) è iperattivo in alcune persone, inducendole a essere in grado di sentire ciò che provano gli altri. Questi recettori sensoriali sono presenti in tutto il corpo e sono tutti collegati ai neuroni del sistema nervoso centrale.

Tuttavia, la gravità della sinestesia varierà per tutti, con alcune persone a malapena in grado di notare la sensazione e altre che sono fisicamente ed emotivamente debilitate dalla condizione. In uno studio, una risonanza magnetica funzionale è stata in grado di dimostrare che quelli con sinestesia del tocco a specchio hanno un aumento dell'attività in alcune aree del cervello quando vedono altri sperimentare determinati stimoli.

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Alcuni esperti ritengono inoltre che la condizione possa essere genetica. Uno studio pubblicato sul Journal of Neuroscience ha scoperto che alcuni tipi di sinestesia erano genetici e potevano essere determinati in studi di neuroimaging. Secondo questi esperti, i neuroni nel cervello di questi soggetti nello studio sono stati incrociati o si sono interrotti, facendo sì che gli individui sentissero e vedessero cose che gli altri non vedono. La sinestesia della sequenza di colori si trova quasi sempre in individui che hanno avuto parenti con la condizione.

Diagnosi della sinestesia del tocco dello specchio

Per diagnosticare la sinestesia del tocco a specchio, ci sono due criteri che devi soddisfare. Loro includono:

  • Una risposta sinestetica o la sensazione inconscia di sentire ciò che provano gli altri che osservi
  • Livelli di empatia più elevati rispetto ad altri

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Nella maggior parte degli studi, le persone sono state istruite a guardare un altro individuo che veniva toccato e affermare se hanno una risposta sinestetica e come si sente. Si è scoperto che l'oggetto utilizzato per toccare l'altro soggetto era importante in questo studio. Se l'oggetto usato per il tatto era un oggetto solido o duro come una mano o un coltello, la sensazione era molto più forte che se l'oggetto usato fosse morbido come una piuma.

Inoltre, gli esperti medici sono stati in grado di individuare le differenze nel cervello e nel sistema nervoso centrale di quelli con sinestesia del tocco specchio. Per determinare l'effettiva attività di stimolazione cerebrale, i ricercatori utilizzano tipicamente la risonanza magnetica funzionale (fMRI) o una stimolazione transcranica a corrente continua (TDC).

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Tuttavia, coloro che hanno la sinestesia del tocco a specchio possono anche provare emozioni come tristezza, ansia e rabbia. Osservando gli altri che stavano provando queste emozioni, il sinestetico stava provando queste emozioni senza nemmeno provarci. Tuttavia, l'empatia è molto più comune della sinestesia e la maggior parte di noi si sente più felice quando osserva gli altri che sono felici o si divertono. Naturalmente, quelli con la sinestesia del tocco a specchio provano empatia a un livello molto più forte della maggior parte di noi.

Disturbo di sinestesia proiettiva

La sinestesia del tocco speculare è sinestesia proiettiva. Il disturbo della sinestesia proiettiva (PSD) è una condizione in cui l'individuo può vedere determinate forme, forme o colori quando ascolta la musica. Una forma di questo è la cromestesia, che colpisce solo una persona su tremila. Se hai questa condizione, puoi vedere i colori quando ascolti un certo tipo di musica. Quindi puoi sentire i colori. Un altro tipo di PSD è la sinestesia grafema-colore, che è la capacità di vedere un numero o una lettera in un determinato colore. Ad esempio, puoi fare riferimento alla lettera C come rossa o al numero due come giallo.

Salute mentale

Le persone con disturbi di salute mentale come depressione, ansia e altre malattie mentali sono anche più suscettibili alla sinestesia del tocco specchio. Hai difficoltà a concentrarti o hai dormito più del solito? Forse sei così stanco che non vuoi alzarti dal letto quasi tutti i giorni. Oppure hai problemi ad addormentarti e, quando finalmente lo fai, non puoi rimanere addormentato per più di un'ora o due. Questi sono solo alcuni altri segni che potresti soffrire di qualche tipo di condizione di salute mentale. Alcuni altri includono:

  • Evitare amici e familiari
  • Mangiare più o meno del normale
  • Mancanza di interesse per le attività preferite
  • Stanchezza estrema e cronica
  • Preoccuparsi costantemente di una certa cosa o di tutto in generale
  • Difficoltà a prendere decisioni
  • Pensieri di morte o suicidio

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Se tu o qualcuno a cui tieni ha uno di questi sintomi o credi di essere affetto da sinestesia o da un'altra condizione di salute mentale, l'aiuto è là fuori. Con BetterHelp.com, infatti, non serve nemmeno un appuntamento. Basta fare clic su questo collegamento e rispondere ad alcune domande. Un professionista abilitato con esperienza nel tuo problema specifico ti contatterà immediatamente e non dovrai nemmeno uscire di casa.

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