Che cos'è il disturbo di personalità passivo-aggressivo e come viene trattato?

Chi non è stato accusato di essere passivo-aggressivo in un momento o in un altro nella sua vita? Tendiamo tutti a fare piccole cose che rientrano nella classificazione occasionalmente. Ma qualcuno che ha un disturbo passivo-aggressivo tende a manifestarlo molto più frequentemente. Invece di usarlo occasionalmente per ottenere ciò che vogliono o fare un pugno a qualcuno o qualcosa, usano questo processo per tutta la vita, esibendo estremi in ciascuna delle aree di passività e aggressività.

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Che cos'è il disturbo di personalità passivo-aggressivo?

Probabilmente abbiamo tutti sperimentato qualcuno che ha un momento passivo-aggressivo, ma qualcuno che è passivo-aggressivo per tutta la vita è un po 'meno familiare. Questi individui tendono ad essere straordinariamente simpatici e simpatici di persona. Quando interagisci con loro o chiedi qualcosa, possono essere prontamente d'accordo o accettare qualsiasi piano o idea tu abbia. Quando sono soli, tuttavia, o quando si tratta di eseguire ciò che hanno detto che stanno per fare, diventano molto meno gradevoli. La passività è in fase di accettazione, ma l'aggressività tende a emergere dopo.

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Quando si tratta di impegnarsi o lavorare per la risoluzione o anche solo per affrontare un problema, queste persone agiscono in un modo che ha lo scopo di mostrare il loro malcontento senza esprimerlo. Anche dopo aver iniziato a mostrare aggressività e ostilità, possono ancora insistere sul fatto di essere d'accordo con il piano originale o di non avere problemi con i bisogni o addirittura di non essere arrabbiati o turbati. Ciò è contrastato dalle loro azioni in quanto continueranno ad agire in ogni modo possibile allo stesso tempo, tuttavia.

Segni e sintomi del disturbo di personalità passivo-aggressivo

Quindi come fai a sapere se qualcuno che conosci ha un disturbo di personalità passivo-aggressivo o anche se lo hai? Bene, ci sono diversi segnali a cui puoi e dovresti prestare attenzione. Questo disturbo può causare estrema difficoltà all'individuo che ne soffre perché ha difficoltà a formare rapporti anche professionali per non parlare di quelli più personali. Questi individui possono o non possono rendersi conto di quello che stanno facendo, ma il comportamento che recitano causerà generalmente problemi con le persone che li circondano e potrebbe persino causare difficoltà nella loro capacità di mantenere un lavoro.

• Critiche frequenti alle idee o alle azioni degli altri
• Procrastinazione continua o dimenticanza
• Inefficienza nell'esecuzione dei compiti assegnati
• Cinismo o vera e propria ostilità verso gli altri
• Testardaggine quando viene chiesto aiuto o idee
• Colpa continua degli altri
• Reclami sulla mancanza di apprezzamento per le cose che fanno
• Risentimento verso gli altri per i loro bisogni o richieste
• Disagio o irritabilità quando necessario
• Ritardare intenzionalmente le attività richieste da altri
• Pessimismo continuo sui risultati di diversi eventi o situazioni
• Fare intenzionalmente errori che arrecano disturbo agli altri

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Cause del disturbo di personalità passivo-aggressivo

Questo disturbo è considerato un tipo di effetto collaterale degli altri, piuttosto che un disturbo separato a sé stante. La causa, tuttavia, non è realmente nota. Quello che sappiamo è che ci sono probabilmente fattori genetici così come più fattori ambientali che giocano un ruolo nello sviluppo nella maggior parte dei casi. Questo tipo di disturbo può effettivamente iniziare a svilupparsi durante l'infanzia ei genitori potrebbero aver notato alcuni comportamenti nei loro figli in giovane età. Bassa autostima, abuso, abbandono e persino abuso di sostanze possono influenzare lo sviluppo di questo disturbo.

Ci sono anche diverse condizioni e problemi di salute che possono portare allo sviluppo di questo disturbo e ognuno di essi può e deve essere trattato con attenzione da un professionista della salute mentale e dal tuo medico abituale. Questi possono includere cose come ADHD, stress, depressione, disturbo della condotta, disturbo oppositivo provocatorio, schizofrenia, abuso di alcol e molto altro ancora. Se si dispone di uno di questi disturbi, parlare con il proprio medico di altri possibili disturbi che possono accompagnarli è sicuramente un ottimo modo per iniziare un potenziale trattamento.

Trattamento per il disturbo di personalità passivo-aggressivo

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Quando si tratta di questo disturbo, ci sono diversi modi in cui il comportamento può essere trattato. Innanzitutto, è essenziale determinare se c'è un altro disturbo che sta causando questo tipo di comportamento. Se lo è, il trattamento di quel disturbo può aiutare a ridurre le azioni e gli sfoghi passivo-aggressivi correlati. Continuando il trattamento fino al completamento in queste aree, l'individuo può essere in grado di superare i pensieri e le azioni e può essere in grado di evitare un trattamento specifico per questo disturbo. Tuttavia, se non ci sono altri comportamenti o condizioni o se il trattamento non elimina i sintomi, è essenziale cercare ulteriore aiuto.

La terapia è uno dei modi migliori per lavorare verso il tuo trattamento e miglioramento. Lavorare con un terapista può aiutarti a scoprire la condizione sottostante e i problemi che hai, oltre a determinare quando si verificano i comportamenti. Un terapista ti aiuterà in questo processo e ti aiuterà a determinare migliori sbocchi per i tuoi pensieri e sentimenti rispetto a comportarti in modo passivo-aggressivo. Raggiungendo uno sbocco migliore, sarai meglio preparato per la tua vita in un modo più sano. Ciò richiede un pensiero obiettivo, strategie di coping e altro ancora.

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L'allenamento all'assertività può anche essere un ottimo metodo di terapia per qualcuno con questo disturbo. Questo tipo di formazione ti insegna come esprimere i tuoi pensieri e le tue idee in modo più efficace ed efficiente. In questo modo, sarai in grado di trasmettere le tue opinioni in un modo sano che non richiede i tuoi comportamenti passivo-aggressivi e ti aiuterà ad avere più successo nella tua vita personale e professionale. Questo ti aiuterà con i comportamenti negativi che altrimenti potrebbero verificarsi quando senti di non essere compreso o preso sul serio. Essere in grado di identificare il comportamento prima che si verifichi è essenziale, così come pensare attentamente e chiaramente prima di ogni azione.

Che cosa significa una diagnosi per te

Se ti viene diagnosticato questo disturbo, può significare qualche difficoltà per te, ma allo stesso tempo è qualcosa che può essere trattato. La cosa importante è cercare un aiuto professionale il più rapidamente possibile per iniziare a lavorare per costruire una vita più sana e di maggior successo. Vuoi assicurarti di imparare a riconoscere i comportamenti passivo-aggressivi il più rapidamente possibile poiché questo sarà il primo passo per fermare questi comportamenti e lavorare sulla tua assertività.

È anche importante assicurarti di lavorare sulla formazione all'assertività per aiutare a costruire la tua autostima (che può essere un aspetto alla base di questo disturbo) così come la tua capacità di esprimere te stesso e i tuoi pensieri o opinioni riguardo alle situazioni sul lavoro o in la tua vita domestica. Lavorando su queste cose, è possibile migliorare la tua condizione, anche se i disturbi mentali sono considerati per tutta la vita. Ciò significa che i sintomi potrebbero ripresentarsi in qualsiasi momento e sta a te imparare come identificarli e sviluppare modi più sani per affrontarli ogni volta che si verificano.

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È importante sottolineare che il trattamento c'è e ci sono molte persone che sperimentano questo tipo di sintomi o disturbi che continuano a vivere una vita completamente sana, felice e produttiva. Non è necessario che questa diagnosi ti definisca e puoi superarla. Anche se non esiste una 'cura' ufficiale per il disturbo, imparare a pensare prima di agire, essere più assertivo e più assertivo può aiutarti a fermare l'impulso a comportarti in questo modo e può anche aiutarti con il tuo successo futuro.

Se stai cercando un terapista che possa aiutarti con questo disturbo, ti consigliamo di dare un'occhiata a BetterHelp. Sarai in grado di trovare un terapista che possa lavorare con te attraverso la tua diagnosi e aiutarti a capire i tuoi comportamenti. Ciò che è ancora meglio è che sarai in grado di fare tutto direttamente da casa tua. Ciò significa che puoi interagire con un terapista dove ti senti più a tuo agio, a casa. Sarai anche in grado di trovare qualcuno con cui ti divertirai a parlare e di cui ti puoi fidare per aiutarti a raggiungere il successo che desideri e di cui hai bisogno per la tua vita. Leggi sotto per alcune recensioni dei consulenti BetterHelp, da parte di persone che hanno problemi simili.

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Recensioni del consulente

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Conclusione

Non c'è motivo per cui devi convivere con un disturbo di personalità passivo-aggressivo e le difficoltà che provoca nella tua vita. Se inizi subito a lavorare sul trattamento e sulla terapia, puoi sicuramente fare la differenza e sarai in grado di iniziare a migliorare la tua vita lavorativa, le tue relazioni e tutto ciò che è importante per te. Imparando modi sani per affrontare la tua rabbia e infelicità, nonché modi per costruire la tua autostima e autostima, sarai sulla buona strada per cose più grandi e migliori prima che tu te ne accorga. Dopo tutto, questa è la parte più cruciale per ottenere qualsiasi tipo di trattamento per la salute mentale.

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