Può aiutarmi la Wilderness Therapy?

Fonte: pixabay.com

A volte non c'è niente che abbia più potere curativo che uscire dalla porta di casa e diventare tutt'uno con la natura. C'è solo qualcosa nel calore del sole, nel canto degli uccelli e nella leggera brezza che soffia tra gli alberi che può calmare l'anima. Con questo in mente, potresti prendere in considerazione la terapia nella natura selvaggia per aiutarti a sentirti meglio con la vita in generale.

Cos'è la Wilderness Therapy?

I programmi di terapia nella natura selvaggia sono, essenzialmente, come suonano. I medici viaggiano in aree aperte nella natura con il gruppo (per la terapia di gruppo) o con gli individui e lavorano con quelle persone su ciò che li infastidisce. Solo che, invece di doverti sedere su un divano in una stanza soffocante mentre denudi la tua anima, puoi farlo tra le braccia aperte della natura.

Come funziona la Wilderness Therapy

Secondo Psychology Today, esistono prove sia aneddotiche che empiriche a sostegno del fatto che la terapia della natura selvaggia è molto efficace. Le tre cose che si dice che la terapia della natura selvaggia faccia meglio, in particolare per gli adolescenti, sono:

• Valuta cosa sta succedendo al paziente
• Aiuta i giovani a sviluppare strategie di coping
• Aiuta i pazienti a sviluppare un senso di sé più positivo e una speranza per il loro futuro

Diamo uno sguardo più approfondito a come ottengono ciascuna di queste cose.

cosa significa 944?

Valutazione

La prima cosa che ogni professionista dovrebbe fare quando tratta un paziente, indipendentemente dal disturbo, è determinare cosa infastidisce esattamente il paziente. Lo stesso vale per la terapia. Quando si tratta di giovani, i genitori spesso si torcono le mani per la frustrazione, dicendo che non possono raggiungere il loro bambino, che non hanno idea di cosa lo preoccupi e, di conseguenza, sentono di non poterli aiutare.

significato di 1110

Quello che fanno i terapisti che praticano la terapia della natura selvaggia è curare il bambino nel corso di due mesi, non visite una volta alla settimana. In un certo senso, potresti considerarlo come un campo di addestramento. Alcuni programmi di terapia nella natura selvaggiasiamoprogrammi di boot camp camuffati, quindi se non è quello che stai cercando, assicurati di fare le tue ricerche prima di firmare sulla linea tratteggiata.

Fonte: pxhere.com

I medici della Wilderness Therapy hanno affermato che è infinitamente più efficace trattare un paziente quando è esclusivamente sotto la loro cura, piuttosto che fare affidamento su visite una volta alla settimana a cui il paziente potrebbe non impegnarsi a causa di un essere non impegnato o di soffrire di circostanze impreviste che influire sulla loro capacità di partecipare.

Inoltre, quando praticato in un contesto di gruppo, i pazienti sono spesso più disposti a uscire dal loro guscio, specialmente quando quel gruppo è composto da individui della loro fascia di età e che stanno vivendo difficoltà simili.

I genitori che optano per questo tipo di trattamento devono aspettarsi di ricevere telefonate settimanali dal medico che sta curando il loro bambino, informandolo dei progressi settimanali del bambino. I genitori dovrebbero anche aspettarsi aggiornamenti sugli incarichi che i loro figli dovranno completare nelle prossime settimane.

Strategie di coping

Se non disponi di una strategia per affrontare il problema quando accade qualcosa di brutto, può essere difficile affrontarlo. Durante un programma di terapia nella natura selvaggia, i pazienti vengono costantemente osservati dai medici del gruppo. È così che i medici possono capire i tipi di catalizzatori che influenzano i loro pazienti e come i loro pazienti alla fine trattano questi catalizzatori. Se il loro metodo per affrontare una situazione particolare non è salutare, il medico può intervenire quando è il momento giusto.

Il medico parlerà quindi dei problemi del paziente con il paziente, aiutandolo a sviluppare strategie su come calmarsi dopo un incidente sconvolgente. Il medico guiderà inoltre il paziente su quando e come è meglio passare da una situazione particolare. I giovani, in particolare, possono quindi imparare a fare affidamento su se stessi che, a loro volta, sviluppa un senso di fiducia che prima non c'era.

Autostima

significato di 744

I ricercatori hanno notato che la terapia della natura selvaggia è particolarmente efficace nell'aiutare i pazienti a sviluppare fiducia in se stessi e autocontrollo, oltre ad aiutarli a migliorare le loro relazioni con gli altri e le abilità sociali di cui hanno bisogno per comunicare in modo più efficace.

Naturalmente, è importante ricordare che ognuno è diverso e, sebbene un programma possa funzionare per una persona, potrebbe non avere alcun effetto su un'altra. Il minimo che puoi fare è provare, perché se non provi mai, non lo saprai mai.

Inoltre, la terapia della natura selvaggia è solo un piccolo pezzo del puzzle. Due mesi non sono niente di fronte a una vita di potenziali sconvolgimenti. Ed è molto probabile che tu possa dimenticare tutto ciò che ti è stato insegnato se non hai esercitato quelle abilità per un po '. È quindi importante continuare la terapia se necessario.

Ricorda, non sei automaticamente 'curato' semplicemente perché hai completato un programma di due mesi. Può volerci molto tempo per lavorare su te stesso, quindi non sentirti giù se senti ancora di aver bisogno di aiuto dopo che i due mesi sono scaduti. È più che normale sentirsi in quel modo.

Polemica che circonda i programmi di terapia della regione selvaggia

Oltre ad alcuni programmi che sono più simili a un campo di addestramento in natura, sono state espresse ulteriori preoccupazioni sui programmi di terapia nella natura selvaggia. Ad esempio, c'è una certa preoccupazione che i genitori spesso debbano iscrivere i propri figli con la forza, come il campo di addestramento, poiché il bambino è minorenne e quindi non è legalmente in grado di decidere di iscriversi da solo. È anche un'ultima risorsa per alcuni genitori che non riescono a trovare altro modo per raggiungere il proprio figlio, il che può essere visto più come un intervento che come un'iscrizione volontaria.

animale spirito procione

Fonte: maxpixel.net

Alcuni genitori sono addirittura arrivati ​​al punto di iscrivere i propri figli ai 'trasferimenti' notturni, condotti da compagnie di escort per adolescenti. Lo scopo di queste società è garantire che il bambino acceda al programma con ogni mezzo necessario. Non è raro che svegliano i bambini nel cuore della notte quando sono disorientati in modo da poterli accompagnare al programma scelto dai genitori. Questo è traumatico per il bambino e non è affatto raccomandato.

I programmi di terapia nella natura selvaggia possono anche essere piuttosto costosi, con un costo medio di circa $ 500 al giorno. Quando si somma quanti giorni ci sono nel normale periodo di trattamento di due mesi ... è un sacco di soldi. Tuttavia, forse non è molto di più di quanto spenderesti di tasca tua per un terapista.

significato biblico di opossum

E, sfortunatamente, come per qualsiasi programma affidato alla cura di altri, i programmi di terapia nella natura selvaggia non sono al sicuro dalle segnalazioni di abusi da parte dei loro membri. La Federal Trade Commission ha pubblicato un elenco di domande sul loro sito Web che i genitori devono porre prima di iscrivere il proprio figlio a un programma del genere per fare tutto il possibile per garantire che il proprio figlio sia iscritto a un programma autorizzato e legittimo. È lungo ma ne vale la pena.

Considerando le controversie di cui sopra, mentre i programmi di terapia nella natura selvaggia possono non essere un problema per gli adulti, i genitori devono fare le loro ricerche prima di iscrivere il loro bambino aqualunqueprogramma, non solo programmi di terapia nella natura selvaggia, per garantire la sicurezza del loro bambino.

I migliori programmi di terapia nella natura selvaggia

Open Sky Wilderness Therapy, con sede a Durango, Colorado, gestisce un programma di terapia nella natura selvaggia dal 2006. Da allora, l'organizzazione afferma di aver lavorato con migliaia di persone, aiutandole a rimettere in sesto le loro vite mentre si trovavano nel comfort del Colorado selvaggio.

Ora, quando pensi alla natura selvaggia, potresti pensare a cose pericolose, come rapide di acque bianche e orsi. Ma il team di Open Sky nota sul proprio sito Web che il suo personale è dedicato a garantire che tu rimanga al sicuro durante le tue sessioni, fornendo anche attrezzature di alta qualità da usare e indossare durante i tuoi viaggi.

Open Sky tratta tutti, dagli adolescenti (14-17 anni) agli adulti. Qui genitori e figli possono ricevere aiuto contemporaneamente, fianco a fianco e all'aria aperta. Open Sky ospita anche un gruppo di transizione per giovani adulti (18-20 anni) per aiutarli a navigare nelle acque che si trovano tra la loro vita da adolescente e quella adulta.

Evoke Wilderness Therapy Programs è un'altra società che gestisce programmi di terapia nella natura selvaggia. Le sedi di Evoke sono a Bend, Oregon e Santa Clara, Utah. La cosa fantastica dei luoghi sia per Evoke che per Open Sky è che si trovano forse nelle aree più belle in cui puoi viaggiare negli Stati Uniti quando cerchi un senso di avventura a cielo aperto.

Ad esempio, la posizione di Evoke in Oregon vanta 300 giorni di sole all'anno, quindi è praticamente l'impostazione predefinita che se ti iscrivi al loro programma, conduci la tua sessione di terapia in una giornata luminosa e soleggiata.

numero 56

Evoke offre anche equipaggiamento di sicurezza, proprio come Open Sky, perché a che serve cercare di arrivare al cuore di ciò che ti dà fastidio se una delle cose che ti dà fastidio è il fatto che potresti subire un infortunio mentre sei sotto la loro cura ?

L'Outdoor Behaviour Healthcare Council (OBH) ha affermato che i clienti adolescenti di Evoke sono 'tre volte più sicuri' dell'adolescente medio che rimane a casa. Questo è presumibilmente perché un adolescente annoiato può finire nei guai molto più di un adolescente che si prende cura della sua vita affidandosi a medici responsabili.

Fonte: commons.wikimedia.org

Sei interessato a saperne di più sulla terapia della natura selvaggia? I nostri consulenti di BetterHelp possono fornirti le informazioni di cui hai bisogno per iniziare quella che potrebbe essere un'esperienza che ti cambia la vita.

Condividi Con I Tuoi Amici: