Teoria di Carol Gilligan: come le donne sviluppano il senso di sé
La giuria è ancora fuori se le differenze tra uomini e donne si estendono in tutti i campi. Alcune persone sostengono che ci siano solo differenze biologiche di base tra uomini e donne, mentre altri sostengono che ci sono differenze su tutta la linea tra i due sessi. Secondo Carol Gilligan, ci sono differenze cognitive, morali e relazionali tra i due. In che modo esattamente queste differenze entrano in gioco per quanto riguarda il tuo senso di sé?
707 numero angelico fiamma gemella
Fonte: senivpetro tramite freepik.com
Il senso di sé di una donna
Il tuo senso di sé è essenzialmente la tua identità personale. Il senso di sé si sviluppa attraverso numerosi canali: per alcuni, le loro famiglie sono il mezzo principale per plasmare un preciso senso di sé, mentre altri si definiscono in base alle loro carriere o talenti. In ogni caso, però, il tuo senso di sé è il modo in cui ti vedi o il modo in cui ti descrivi. Una donna, Carol Gilligan, ha proposto che uomini e donne posseggano percorsi molto diversi per sviluppare un senso di sé, compreso il modo in cui sviluppano giudizi morali.
Il senso di sé di una donna non è separato da quello di un uomo, secondo Gilligan, tanto che è uno stato di identità solido ed è una parte importante dello sviluppo umano. È diverso da quello di un uomo, tuttavia, nel modo esatto in cui è sviluppato e nella motivazione dietro i comportamenti, le idee e i sistemi morali delle donne. Motivatori esterni o cose misurabili non sviluppano il senso di sé di una donna; invece, il senso di sé di una donna lo è guidato da un intrinseco senso interiore di cura, comunità e responsabilità. Tieni presente che queste opinioni riflettono una psicologa, Carol Gilligan, e il suo contributo al campo (discusso nella sezione successiva); questi punti di vista sono non è una verità oggettiva e può essere estremamente dannosa quando imposto alla società.
Donne che crescono in un 'mondo di uomini'
Secondo Gilligan, l'alienazione e la separazione che molte donne provano, così come le pressioni sociali, sono dovute alla visione del mondo di un uomo. Questo punto di vista è governato dalla moralità governata da giudizi e logica, mentre una donna senso della moralità, se stessi e la navigazione nel mondo è governata dal desiderio di sentirsi connessi e responsabili. Questa è la più grande fonte di donne che sviluppano il loro senso di sé e si sentono in qualche modo estranee; il mondo intero è strutturato per adattarsi al senso di sé di un uomo, mentre le donne sono lasciate ad arrancare e spinte a trovare connessione e commiserazione l'una nell'altra. Questo è un bellissimo aspetto della teoria di Gilligan; se mai ti senti solo, puoi stare tranquillo sapendo che le donne nel loro insieme probabilmente stanno lottando nello stesso modo in cui sei tu, e cercano la connessione nello stesso modo in cui lo sei tu.
Questo senso automatico di comunità è una parte importante del sentimento delle donne come se appartenessero, vivessero in linea con i loro valori e contribuissero al mondo nel suo insieme; Mentre gli uomini potrebbero sentirsi pensati di dover contribuire con denaro, potere o risorse altrettanto visibili, le donne traggono la loro identità dalle persone di cui si circondano, dalla loro capacità di prendersi cura degli altri e dalla loro capacità di adempiere alle loro responsabilità. Gilligan ritiene che ciò dimostri un'importante (ma non inferiore) differenza tra uomini e donne.
Secondo la teoria di Gilligan, quindi, le donne possono trovare conforto quando si sentono alienate, e potrebbero anche trarre beneficio da una migliore comprensione dei modi in cui differiscono dagli uomini; se ritieni che dovresti essere in grado di assumere gli stessi ruoli e compiti degli uomini, ma non sei in grado di farlo, puoi trovare conforto e pace nel sapere che il tuo cervello (e identità) opera in un modo molto diverso, e puoi portare te stesso maggiore pace e conforto attraverso l'apprendimento e la comprensione dei tuoi bisogni e comportamenti.
Fonte: senivpetro tramite freepik.com
Chi è esattamente Carol Gilligan?
Carol Gilligan è una psicologa di Harvard, molto conosciuta per lei contributi agli studi sulle donne nell'ambito della psicologia. Gilligan fu la prima persona a sfidare in modo evidente la teoria freudiana secondo cui uomini e donne si avvicinavano alla moralità da prospettive inferiori e superiori; piuttosto che accettare l'idea che le donne possiedono una comprensione inferiore della moralità rispetto agli uomini, Gilligan ha suggerito che le donne creino il proprio senso della moralità utilizzando una forma di misurazione diversa rispetto alla misurazione degli uomini focalizzata su relazioni, connessione e cura.
Il lavoro di Gilligan con gli studi sulle donne è il risultato dei suoi due colleghi più stretti, due professori di psicologia. Le idee di questi professori riflettevano continuamente le loro idee ed esperienze, ma non sembravano valere per la vita di Gilligan o per le vite delle donne che conosceva. Di conseguenza, Gilligan ha iniziato a studiare e sviluppare le proprie teorie uniche per le donne, al fine di colmare una lacuna presente nella psicologia fin dalla sua infanzia: la mancanza di donne come fonte di rappresentanza e forma legittima di studio.
L'impatto di Carol Gilligan
Carol Gilligan è, probabilmente, una componente chiave nello sviluppo della psicologia moderna, poiché era determinata ad assicurarsi che le esperienze, i punti di vista e le idee delle donne fossero ascoltato e riconosciuto. Prima di Gilligan, non era raro escludere le donne dagli studi psicologici, creando divari di genere significativi nello studio della psicologia nel suo complesso, oltre ad escludere le donne da studi più rigorosi e, di conseguenza, dal trattamento.
Creare un ambiente più inclusivo all'interno della psicologia è importante, poiché le donne hanno molte più probabilità degli uomini di sviluppare numerosi disturbi psicologici, compresi i disturbi d'ansia. Ciò significa che una gran parte dei pazienti trattati dagli psicologi sono probabilmente donne e il mancato studio delle differenze presenti tra i sessi mette le donne in netto svantaggio durante il trattamento.
Fonte: freepik.com
Migliorare il senso di sé
Imparare a conoscere le donne e come esistono le donne nel mondo può essere una parte importante dello sviluppo di un forte e coerente senso di sé. Senza un senso di sé, puoi spesso sentirti a disagio o insicuro nelle tue idee e convinzioni, e puoi facilmente diventare sopraffatto e sovrastimolato. Le donne con un forte senso di sé, al contrario, sono in grado di sopportare il loro grande su argomenti importanti e sono in grado di contribuire alle loro comunità. Imparare come differiscono donne e uomini - e come questo appare in una società patriarcale - può aiutarti a capire e orientarti nella tua vita.
Imparare anche il patriarcato può aiutarti a migliorare il tuo senso di sé, poiché puoi imparare a trovare scappatoie, aree di debolezza e aree di mancanza riguardo al funzionamento di queste società. Sebbene possa essere paragonato alla comprensione del tuo nemico, questo non è nello spirito di una comprensione dei generi basata su Gilligan, poiché Gilligan sposa un 'separati, ma uguali'punto di vista riguardo alle differenze nel modo in cui i sessi adottano un senso di sé e la struttura della moralità.
Migliorare la tua connessione sociale può anche prestarti a migliorare il tuo senso di sé e creare una maggiore salute emotiva. Se le donne sono creature più sociali e prosperano in questo tipo di ambiente, come ha affermato Gilligan, migliorare la tua rete di supporto emotivo può, da solo, migliorare il tuo senso di sé e rafforzare la tua identità.
Fonte: freepik.com
1055 numero angelico amore
Per alcuni, tuttavia, la psicologia è un intervento importante nel forte sviluppo dell'identità. Molte donne sono cresciute in famiglie con ruoli di genere rigidi e restrittivi e le donne non si sentono come se avessero voce in capitolo nelle loro case o comunità. Lavorare per rimuovere queste false credenze su di te e costruire nuovi ideali, obiettivi e fonti di identità può essere un lavoro potente da completare con l'aiuto di uno psicologo addestrato a scoprire pregiudizi inconsci e migliorare la salute mentale, la fiducia e l'autosufficienza . Sotto, BetterHelp.com gli utenti raccontano le loro esperienze.
Recensioni del consulente
'Sapevo che volevo che la mia esperienza fosse un'opportunità di crescita personale. Sono incredibilmente grata che Jillian mi abbia davvero aiutato a soffrire e ad affrontare le sfide del divorzio e della maternità precoce. Mi ha aiutato a conoscere me stesso ea trasformare la mia vita in modo positivo. Ha offerto strumenti pratici e specifici da incorporare nella mia routine quotidiana. Mi ha aiutato a riconnettermi con me stesso, a chiarire e ad andare verso i miei obiettivi di vita. Ha offerto consigli costruttivi per interagire con il mio ex marito e mantenere i confini. Lavorando con lei sono stato in grado di prendermi cura di me stesso in modo da poter essere una mamma presente e presente e immergermi davvero nei momenti preziosi con mia figlia appena nata. Le mie sessioni con Jillian hanno fatto un'enorme differenza mentre navigavo questa volta nella mia vita. Non potrei raccomandarla più caldamente. '
'Sono una donna di 42 anni, imprenditrice di successo in un matrimonio amorevole e ho un bambino di 4 anni brillante e in salute. Non dovrei avere nulla di cui lamentarmi. Sono generalmente felice, motivato e ho molta fiducia in me stesso. Allora perché nel mondo avrei bisogno di terapia? Perché ho bisogno di aiuto con idee costruttive per controllare il mio atteggiamento negativo. In genere non sono una persona negativa, ma sono molto consapevole di avere enormi sbalzi d'umore di rabbia e pessimismo e lo ottengo da mio padre. Ho scelto Douglas perché consiglia di utilizzare la terapia cognitivo comportamentale e la gestione della rabbia, che è il tipo di terapia di cui ho bisogno. Douglas ha soluzioni chiare e lo apprezzo. Non volevo che un terapista mi dicesse di parlare della mia giornata e di come mi fa sentire e che è normale provare questi sentimenti. So che a volte è normale sentirsi arrabbiati, ma volevo capire come riconoscerlo e affrontarlo. Quindi, se hai bisogno di una conversazione costruttiva con risultati rapidi per le seccature quotidiane e (soprattutto consigli efficaci per l'educazione dei bambini!) Penso che Douglas sia il tuo terapista.
Conclusione
La tua identità è il tuo potere e il percorso che usi per navigare nel mondo, quindi la mancanza di un senso di sé è un problema significativo. Se la tua identità è oscura o confusa, ci sono molti passi che puoi fare, come donna, per instillare una comprensione più approfondita di te stesso e dei tuoi bisogni, imparando di più sull'essere una donna, come funziona in un mondo orientato verso gli uomini accomodanti , e come ritagliarti spazio e migliorare le idee che hai su te stesso e sulle donne in generale. Con l'istruzione, l'intervento sulla salute mentale e molta pratica, puoi creare per te stesso un'identità forte e sana e sperimentare un benessere e una chiarezza ottimali. Prendi il primo passo oggi.
Condividi Con I Tuoi Amici: