Amore e bugie non si mescolano: ecco perché
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Probabilmente hai sentito il detto 'una piccola bugia bianca non ha mai fatto male a nessuno'. Questa stessa affermazione è una bugia. È anche una credenza pericolosa da avere quando si tratta di amore. Se qualcuno crede a questa affermazione, ci sono buone probabilità che stia attualmente mentendo. Perché altrimenti vorrebbe credere che sia ok? Anche piccole bugie bianche possono rovinare una relazione. Eppure molte coppie vivono con bugie molto serie tra di loro.
Perché le persone mentono nelle relazioni?
Quando pensi a qualcuno che ti sta mentendo molto probabilmente, penserai che lo sta facendo per ferirti o per essere cattivo. Ma, in realtà, la maggior parte delle persone mente perché ha troppa paura. Non vogliono affrontare le conseguenze di un'azione che hanno intrapreso o non hanno intrapreso.
Quando si tratta di amore e bugie, di solito le persone non vogliono perdere ciò che hanno. Potrebbero aver fatto o detto qualcosa che farà arrabbiare o ferire l'altra persona. Potrebbero non volere che l'altro provi quel dolore, o egoisticamente potrebbero non volerlo provare da soli. Sembra più facile al momento mentire invece di subire la naturale conseguenza che devono venire da loro.
Mentire nelle relazioni è più comune di quanto pensi
Probabilmente non vuoi sentirlo, ma mentire è più comune di quanto pensi. In effetti, molte persone non considerano nemmeno alcune delle loro bugie come bugie. Inventano cose diverse per chiamarlo, come estendere la verità, per farlo suonare meglio. Ma stanno ancora mentendo.
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Ecco alcune delle bugie comuni che vengono spesso raccontate nelle relazioni:
- No, quei pantaloni non ti fanno sembrare grassa.
- Sarò pronto tra 5 minuti.
- Il gioco è quasi finito.
- Sto bene (quando non lo sono)
- Mentire sul costo di qualcosa
- No, non penso che sia carina
Hai capito. Molte 'piccole' bugie vengono raccontate regolarmente nelle relazioni. Ad alcuni di questi viene detto di cercare di risparmiare i sentimenti dell'altra persona, e ad altri viene detto solo per rendere la vita un po 'più facile a se stessi. Queste piccole bugie alla fine possono causare un problema, ma ancora di più sono le grandi bugie.
Le grandi bugie che vengono raccontate
Molte grandi bugie vengono raccontate nelle relazioni d'amore. Questi potrebbero mentire sul numero di persone con cui hai fatto sesso o mentire sulla tua fedeltà. Le persone mentono su dove sono, dove non erano, con chi hanno parlato, com'era il loro passato o cosa vogliono in futuro. Alcuni mentono e dicono di essere innamorati dell'altro quando sanno che non lo sono. Queste bugie più grandi non vengono dette per proteggere la persona a cui sono state dette, ma la persona sta mentendo lo sta facendo per proteggere se stessi. Mentire è egoista.
Perché l'amore e le bugie non possono coesistere con successo
L'amore è costruito sulla fiducia in modo chiaro e semplice. Se hai una relazione d'amore, è perché ti fidi dell'altra persona. Non puoi avere una relazione sana con qualcuno se non ti fidi di lui. Sarai sempre sospettoso e crederai che ti stanno mentendo e ciò creerà un cuneo tra di voi. Mentire alla tua dolce metà può portare a quanto segue:
Inizi a tirarti indietro
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La cosa strana è che se sei quello che se la cava con le bugie, diventi anche quello che inizia a tirarti indietro di più. Sai che ci sono cose che stai nascondendo alla persona che presumibilmente ami. Quando nascondi le cose, inizi a realizzare che la persona non ti conosce. Parte dell'avere una relazione d'amore è essere compresi e amati per quello che sei. Ma se stai mentendo e sai che l'altra persona non ti conosce più, ti ritirerai ancora di più dalla relazione.
Ti senti in colpa e ti vergogni
Alcune persone sanno di sbagliare quando mentono. Non tentano nemmeno di giustificarlo perché sanno solo che il comportamento era sbagliato. Quando ciò accade, se continui a nascondere la bugia, inizierai a vivere nella colpa e nella vergogna. Questo ti farà uscire dalla relazione per diversi motivi. Primo, ti senti così male per quello che stai facendo che è difficile affrontare l'altra persona. In secondo luogo, ti vergogni e hai paura di essere preso nella tua vita. Non vuoi rovinare la relazione e capire la gravità di ciò che hai fatto.
Inizi a fidarti meno dell'altra persona
Quando sai che stai mentendo all'altra persona e loro non se ne rendono conto, inconsciamente ti rendi conto di quanto sia facile farla franca con una bugia. Questo ti fa iniziare a pensare che anche loro ti stiano mentendo. Quindi, anche se non ti hanno dato motivo di credere che ti stiano mentendo, inizi comunque a credere che lo siano. Proiettate le vostre azioni su di loro. Questo può renderti geloso più spesso, reagire in modo eccessivo a situazioni innocue e consentire alla tua rabbia e ai tuoi dubbi di causare discussioni costanti.
Quando inizi a farlo, il tuo altro significativo sarà estremamente confuso. Non capiranno perché li stai interrogando così tanto e ti comporti come sei. Ma ancora non ci crederai.
Sei preso nelle tue bugie
Potresti sentire che le bugie che stai dicendo non sono un grosso problema, ma il tuo partner non si sentirà allo stesso modo quando lo scoprirà. Non importa quanto pensi di riuscire a farla franca, le bugie finiscono sempre per emergere.
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Le relazioni possono riprendersi dalle bugie?
Amore e bugie non si mescolano, ma non significa che non possano essere recuperati. È possibile ripristinare una relazione, ma non è un processo facile o veloce. Il livello di difficoltà necessario per correggere la situazione dipende in gran parte dalla portata delle bugie che sono state dette. Le conseguenze e il recupero della menzogna sull'infedeltà saranno molto diverse dal mentire sul fatto che la cena fosse buona o meno.
Se hai mentito nella tua relazione e sei pronto a fermare il tuo comportamento sbagliato, ecco cosa devi fare.
- Smettere di mentire
Le cose non miglioreranno mai se continui a mentire. Invece, devi impegnarti con te stesso che non mentirai più e poi devi seguire.
- Confessare
Molte persone vogliono saltare questo passaggio. Vogliono smettere di dire bugie future e iniziare a comportarsi meglio senza dover essere chiari sulle bugie che hanno detto in passato. Tuttavia, se non li ammetti al tuo partner, la tua relazione continuerà a sembrare come se ci fosse qualcosa tra te, e questo è un motivo per cui l'amore e le bugie non esistono l'uno con l'altro.
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- Chiedi perdono
Ammettere le bugie che hai detto non è l'unica cosa che devi fare per correggere la situazione, devi sempre chiedere perdono. Non cercare scuse per te stesso. Ammetti semplicemente quello che hai fatto di sbagliato, mostra il tuo rimorso, mostra che il tuo comportamento sta cambiando e chiedi perdono.
- Sii pronto e disposto a farti carico delle tue conseguenze
Ci saranno conseguenze per le tue bugie. Se quello su cui stavi mentendo è abbastanza grande, come tradire il tuo coniuge, la tua conseguenza potrebbe essere che vuoi il divorzio. Qualunque cosa tu abbia mentito, ci vorrà del lavoro per risolverla, se possibile. Il modo migliore per dimostrare che sei sinceramente dispiaciuto è prendere le conseguenze e gestirle bene. Mostra empatia al tuo partner. Consenti loro di esprimere quanto sono feriti, frustrati, arrabbiati e tristi a causa tua.
- Chiedi cosa potrebbe metterli a proprio agio
Amore e fiducia vanno insieme naturalmente. Se rompi la fiducia nella tua relazione, è tuo compito chiedere al tuo altro significativo cosa devi fare per iniziare a lavorare per riconquistare la sua fiducia. Questo non è qualcosa che puoi decidere per loro e non è qualcosa per cui dovresti dar loro fastidio. Invece, se vuoi dimostrare che sei disposto a fare tutto il necessario, devi comunicarlo e poi portarlo a termine.
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- Cercare aiuto
Se hai mentito nella tua relazione, molto probabilmente ci sono alcuni problemi di fondo che devi affrontare nella tua vita. Può essere difficile per te individuare di cosa si tratta da solo, ma parlare con un terapista può aiutarti ad arrivare in fondo. È anche una buona idea lavorare attraverso la consulenza di coppia insieme per aiutare la tua relazione mentre ti riprendi dal dolore, dalla sfiducia e dalla rabbia che è presente.
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