La relazione tra apprendimento e memoria

La relazione tra apprendimento e memoria è incredibilmente stretta e intrecciata. Come affermato da the Associazione Americana di Psicologia, imparare significa assicurarsi varie abilità e informazioni, mentre la memoria si riferisce al modo in cui la mente immagazzina e ricorda le informazioni. È quasi impossibile per un individuo imparare veramente qualcosa senza avere anche la memoria per conservare ciò che ha imparato. In molti modi, l'apprendimento e la memoria mantengono una relazione molto interdipendente, molto più sfumata e complessa di quanto possa sembrare in superficie.

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L'interdipendenza tra apprendimento e memoria

L'apprendimento e la memoria condividono paralleli piuttosto interessanti. Innanzitutto, entrambe le funzioni esistono e dipendono dal cervello. Senza il cervello, sia l'apprendimento che la memoria sarebbero impossibili. Mentre l'apprendimento può riguardare eventi che possono aver luogo nel passato, presente e futuro, la memoria riguarda eventi che sono già passati. In altre parole, un individuo può imparare qualcosa di nuovo praticamente in qualsiasi momento. Le informazioni, tuttavia, possono essere elaborate mentalmente e archiviate nella memoria solo dopo l'apprendimento.

È interessante notare che, come affermato da Eroe del corso, la capacità di apprendere si basa sulla propria memoria. L'apprendimento richiede la stimolazione cerebrale dalla memoria proprio come la memoria ha bisogno di processi di apprendimento funzionale per raccogliere e memorizzare nuove informazioni.

Ognuno ha diversi stili di apprendimento e talvolta è necessaria un'assistenza extra da parte di un educatore o di un consulente per migliorare la capacità di una persona di apprendere e conservare le informazioni. Tuttavia, ci sono cose che puoi fare da solo per migliorare queste funzioni cognitive essenziali.

Dormire

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Mentre molte persone hanno dedicato il loro tempo allo studio dei paralleli tra apprendimento e memoria, il sonno esercita una potente influenza e impatto sulle funzioni cognitive critiche come l'apprendimento e il sonno. Come Psicologia oggi spiega, sebbene le persone assorbano ed elaborano costantemente nuove informazioni mentre sono sveglie, queste capacità sono ancora più forti e più attive durante il sonno. Ciò contribuisce alla capacità di una persona di conservare queste informazioni. Senza la giusta quantità di sonno, le funzioni cognitive dell'apprendimento e della memoria si indeboliranno gradualmente con il passare del tempo.

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Formazione musicale

Che tu ci creda o no, l'apprendimento e la memoria sono influenzati anche dalla formazione musicale, come documentato da ulteriori risultati di Psicologia oggi. Molte persone considerano la musica come qualcosa che viene creato o ascoltato per il piacere o per scopi ricreativi. Tuttavia, la musica ha più effetti sul cervello umano di quanto si pensi. La ricerca sul cervello ha dimostrato che l'impatto della musica sul cervello rispecchia l'influenza dell'esercizio sul corpo. Gli individui che sono attratti dalla musica godono anche di alcuni benefici mentali relativi alle emozioni, alla parola, al linguaggio e all'elaborazione generale delle funzioni uditive.

I vantaggi di cui sopra sono solo la punta dell'iceberg in quanto riguarda l'impatto della musica sull'apprendimento e sulla memoria. È stato riscontrato che i musicisti conservano quantità maggiori di contenuti appresi, tendono ad avere un QI più elevato e spesso hanno capacità di memoria di qualità superiore. Inoltre, è stato dimostrato che la formazione musicale produce impatti positivi sui bambini; i migliori risultati generalmente si ottengono se l'allenamento inizia prima dei sette anni. Gli scienziati hanno anche affermato che le capacità di apprendimento e di memoria dei bambini possono subire impatti negativi quando sono esposti a troppo rumore, che spesso ha l'effetto inverso dell'allenamento musicale.

Spiegazioni e variazioni più profonde

Quando la maggior parte delle persone pensa all'apprendimento, generalmente viene ricordata la mera assunzione ed elaborazione di nuove informazioni. Tuttavia, come spiegato da Cervello AACN, ci sono molti livelli e metodi diversi associati al processo di apprendimento. Ad esempio, l'apprendimento può avvenire consciamente e inconsciamente. Gli esseri umani possono raccogliere le informazioni che vengono loro presentate direttamente, notando anche eventi e modelli meno ovvi. Clinicamente, questi vari metodi di apprendimento sono indicati come apprendimento esplicito e apprendimento implicito. Entrambe le variazioni favoriscono la crescita e la memoria.

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sognare cadaveri

Come la sua controparte, la memoria è altrettanto ricca di sfumature e complessa quanto l'apprendimento. Innanzitutto, ci sono una varietà di stili di memoria. I più comuni includono la memoria sensoriale, la memoria a breve termine e la memoria a lungo termine. Come suggerisce il nome, la memoria sensoriale raccoglie ciò che i sensi umani raccolgono e generalmente dura solo un secondo. La memoria a breve termine, tuttavia, dura per periodi di tempo relativamente brevi e di solito memorizza bit di informazione minimi. Infine, ma non meno importante, c'è la memoria a lungo termine, che archivia le informazioni a cui è possibile accedere prontamente anche dopo che è trascorso molto tempo.

Alla maggior parte delle persone piace credere che i loro ricordi siano accurati al 100% e infallibili. Tuttavia, studi scientifici e scoperte hanno dimostrato che questo semplicemente non è vero. Sebbene molti ricordi siano veri e non manomessi, nel tempo alcuni ricordi possono essere alterati, piantati, distorti o addirittura dimenticati del tutto. Inoltre, alle persone può essere fatto il lavaggio del cervello facendogli credere determinati fatti che non sono veri o, al contrario, non credendo a informazioni che risultano essere accurate.

La memoria è un argomento molto complicato, e anche se tutti i ricordi non sono irreali o manipolati in un modo o nell'altro, molti di loro lo sono. La comprensione e la consapevolezza di questo è fondamentale. Le informazioni sull'apprendimento possono essere disimparate e viceversa. Dopotutto, l'apprendimento e la memoria sono attività che esistono interamente nel cervello.

Il potere della percezione

Per quanto l'apprendimento e la memoria influiscano sulle funzioni quotidiane degli esseri umani, anche la percezione gioca un ruolo significativo. Non esistono due individui con gli stessi punti di vista o interpretazioni della stessa questione. Questo spiega perché le persone differiscono su argomenti come la religione e la politica; le persone su tutti i lati del corridoio sono così sicure di avere ragione e che tutti gli altri hanno torto. In poche parole, questa dicotomia dà veramente credito al potere della percezione.

La percezione di una persona non ha solo un impatto che cosa imparano e memorizzano ma anche Come quella persona impara e memorizza. Ad esempio, qualcuno potrebbe leggere un libro, ascoltare musica o guardare un film e la sua interpretazione delle informazioni può essere diversa da quella di un'altra persona che ha letto, ascoltato o visualizzato esattamente le stesse cose. Si riferisce anche a come alcuni individui possono preferire imparare cose nuove visivamente o in modo uditivo - può variare da persona a persona.

Sebbene l'impatto che la percezione esercita sull'apprendimento e sulla memoria sia assoluto, ci sono alcuni dibattiti sulla percezione in sé e per sé. Vari specialisti e individui hanno messo in dubbio ciò che realmente gioca nel modo di percezione. Perché alcune persone interpretano le situazioni e gli eventi in un modo opposto rispetto ad altri? L'infanzia, l'età, lo stato socioeconomico, l'educazione, i punteggi del QI, i livelli di intelligenza, il sesso e l'etnia sono stati tutti ipotizzati come potenziali fattori che possono influire su vari modi di percezione.

Nonostante le teorie che circondano la percezione, Psicologia oggi prosegue affermando i fattori documentati che influenzano questo particolare fenomeno mentale. Le esperienze personali e le relazioni con altre persone sono alcuni dei principali fattori che influenzano i vari modi di interpretazione. Ad esempio, un bambino cresciuto in una casa instabile ha maggiori probabilità di essere diffidente o scettico nei confronti delle persone che lo circondano. Potrebbero essere meno propensi a prendere certe cose al valore nominale. Tuttavia, è quasi garantito che un altro bambino cresciuto in una famiglia e in una comunità privilegiata avrà una visione completamente diversa del mondo che lo circonda.

BetterHelp può aiutare

Ogni individuo è influenzato dalla relazione tra apprendimento e memoria, indipendentemente dal fatto che se ne rendano conto o meno. Non siamo solo influenzati dalle nostre informazioni apprese e dai nostri ricordi, ma anche dalle informazioni e dai ricordi delle persone nei nostri ambienti.

I nostri ricordi e i nostri comportamenti appresi influenzano il modo in cui i nostri coetanei interagiscono con noi. La percezione individuale determina se amiamo o odiamo qualcuno. Influenza anche se nutriamo o meno rispetto o disprezzo per gli altri esseri umani. C'è anche una litania di fattori e variabili che pesano sulla percezione, l'apprendimento e la memoria.

I tuoi stili di apprendimento e di memoria influenzeranno direttamente il modo in cui vedi il mondo e il tipo di persone che attiri nella tua vita. Tuttavia, ci sono ancora molti modi in cui le persone possono imparare e crescere; uno dei modi migliori include il collegamento con altre persone e la costruzione di relazioni significative che dureranno tutta la vita.

Qui a BetterHelp, forniamo guida e consulenza alle persone che ci contattano. Assistiamo anche le persone mentre imparano, crescono e lavorano per creare le loro vite migliori e più appaganti. Mentre ognuno deve prendere le proprie decisioni, BetterHelp esiste in modo che le persone sappiano di non essere sole e che avranno sempre un amico, un confidente o semplicemente qualcuno a cui rivolgersi.

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Conclusione

Sebbene l'apprendimento e la memoria siano strettamente correlati, ci sono ancora differenze fondamentali tra loro e, si spera, leggendo questo articolo, hai acquisito una migliore comprensione di ciò che li distingue. È importante sottolineare che hai anche acquisito una comprensione di come l'apprendimento e la memoria possono influenzare la nostra percezione degli altri e cosa puoi fare per continuare a crescere come persona. Sebbene ognuno di noi abbia stili di apprendimento e ricordi diversi, tutti possiamo connetterci alle persone e al mondo che ci circonda in modi sani e appaganti. Tutto ciò di cui hai bisogno lo sei gli strumenti giusti e puoi iniziare oggi.

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