Quali sono gli effetti psicologici a breve e lungo termine dell'urlo contro un bambino?

Se improvvisamente hai perso la calma e hai urlato contro un bambino, probabilmente ti ha colto di sorpresa e probabilmente hai provato rimorso in seguito. Potresti anche aver trascorso un po 'di tempo nella riflessione personale chiedendoti cosa nel mondo ti ha spinto a rispondere in quel modo.

Molto probabilmente, avevi molte cose in mente. Potresti sentirti frustrato o sopraffatto. Sebbene tu possa essere in grado di capire cosa ti ha provocato, non cambia gli effetti psicologici sul bambino a cui hai urlato. Quando urlare a tuo figlio è diventata solo una cattiva abitudine, come puoi smettere di urlare a tuo figlio?

Molti bambini si calmano rapidamente quando vengono sgridati, ma i loro sentimenti di dolore e dolore di fondo persistono. I sentimenti feriti dopo essere stati urlati potrebbero durare per un po 'e potrebbero durare un po' più a lungo. Per alcuni bambini, i postumi dell'essere sgridati possono durare tutta la vita. I bambini non parlano sempre di quanto si sentono feriti, quindi potresti non riconoscere nemmeno il dolore che hai causato.

Avendo una migliore comprensione degli effetti psicologici a breve e lungo termine di urlare contro un bambino, ti stai dando l'opportunità di cambiare la tua comunicazione e le interazioni con i bambini in modi che ricompensano entrambi. È comune che i genitori utilizzino le stesse tecniche genitoriali utilizzate dai genitori. Oggi, la ricerca ha guidato la nostra comprensione di come costruire e mantenere relazioni migliori. Se hai deciso di smetterla di urlare contro i tuoi figli e hai problemi a rompere gli schemi, potresti prendere in considerazione la possibilità di chiedere aiuto a un professionista autorizzato.

L'importanza di modellare una comunicazione sana

Secondo l'American Psychological Association (APA), i bambini possono imparare il comportamento violento presto nella vita. È altrettanto facile per loro imparare a essere compassionevoli e gentili. Le esperienze di vita che hanno, insieme alle interazioni che hanno con i loro genitori e gli altri, li aiutano a imparare come risolvere i problemi, affrontare i disaccordi e controllare la loro rabbia. I bambini piccoli che sviluppano importanti abilità per la vita imparano con successo come prevenire la violenza, che si rivelerà loro utile per il resto della loro vita. L'APA osserva che buone capacità di vita sono la chiave per i bambini che evitano la violenza da adulti e hanno meno probabilità di diventare vittime di violenza.

Quali sono gli effetti psicologici a breve termine dell'urlo contro un bambino?

Ci sono buone probabilità che noterai alcuni degli effetti psicologici a breve termine di urlare contro un bambino subito dopo averlo fatto. Gli effetti a breve termine dell'urlo includono aggressività, ansia e astinenza.

In uno studio su bambini di età compresa tra 8 e 12 anni provenienti da vari paesi del mondo, i risultati hanno mostrato che i bambini sono diventati più aggressivi quando avevano madri che usavano punizioni corporali, esprimevano disappunto nei loro figli e urlavano ai loro figli. Lo studio ha anche indicato che i bambini hanno manifestato sintomi di ansia più elevati quando sono stati sculacciati e hanno avuto dei time-out e le loro madri hanno espresso delusione nei loro confronti e li hanno umiliati.

In uno studio separato sui bambini afroamericani, i risultati hanno mostrato che l'abuso verbale si manifesta più spesso in problemi comportamentali che in punizioni corporali. Lo studio ha anche mostrato alcune importanti differenze nel modo in cui i ragazzi e le ragazze gestiscono l'abuso verbale. I sintomi nei ragazzi che avevano genitori che erano verbalmente violenti hanno portato a un basso autocontrollo. Per le ragazze vittime di abusi verbali, erano più propense a reagire con rabbia o frustrazione.

I bambini molto spesso rispecchiano il comportamento dei loro genitori. Se urli contro di loro, è probabile che ti rispondano. Dal loro punto di vista, credono che tu stia insegnando loro come vuoi che comunichino.

A seconda della personalità del bambino, potresti non vedere un aumento dell'aggressività o nel rispondere, ma potresti vedere segni che tuo figlio si allontana da te. Invece, possono guardare ai loro coetanei, insegnanti o altri adulti di cui si fidano piuttosto che fare affidamento su di te.

La ricerca di questi e altri studi ha prodotto risultati chiari. Gli adulti che hanno smesso di urlare contro i bambini, hanno portato i bambini a comportarsi meglio dei bambini che venivano sgridati regolarmente.

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Quali sono gli effetti psicologici a lungo termine dell'urlo contro un bambino?

Gli effetti psicologici a breve termine potrebbero farti pensare a come puoi rispondere meglio ai tuoi figli quando sei arrabbiato o frustrato con loro o per qualche altro motivo. L'abuso verbale nei confronti dei bambini può avere effetti duraturi molto tempo dopo che si è verificato un incidente. Secondo questo studio, gli effetti psicologici a lungo termine dell'urlo contro un bambino possono causare uno o più dei seguenti sintomi:

• Ansia
• Autostima
• Una visione negativa di sé
• Problemi sociali
• Problemi comportamentali
• Aggressione
• Depressione
• Comportamento di bullismo

I risultati dello studio indicano che i bambini sono inclini a trattare le altre persone nello stesso modo in cui le trattano. A meno che non vi sia stato un intervento, le abitudini e le tendenze che i bambini sviluppano a seguito delle loro relazioni infantili li seguiranno nell'età adulta. Gli adulti che si rifiutano di smettere di urlare ai bambini possono indurli a fare il prepotente con altri bambini perché ha la tendenza a distorcere le loro prospettive su come dovrebbero essere i confini sani. Questo studio e altri confermano che urlare è particolarmente dannoso per i bambini quando è accompagnato da minacce e insulti.

Se pensi alle tue relazioni che hai sviluppato da adulto, se sei come la maggior parte delle persone, tendi ad evitare le persone che urlano, sminuiscono gli altri o sono offensive per natura. Forse non è così sorprendente che i bambini possano reagire esattamente allo stesso modo. Questo spiega perché uno degli effetti psicologici a lungo termine dell'urlare contro i bambini fa sì che si vedano male e abbiano difficoltà nelle situazioni sociali.

Strategie per aiutarti a smettere di urlare ai tuoi figli

Nel complesso, gli effetti psicologici delle urla hanno effetti negativi e duraturi sui bambini. Cerca di non essere troppo duro con te stesso se di tanto in tanto urli. Considera l'idea di andare dal bambino subito dopo aver gridato, spiegagli cosa ti ha turbato e chiedi scusa. Se lavori per smettere di urlare, probabilmente ci saranno meno situazioni di questo tipo in futuro e ciò significa che avrai meno di cui scusarti. Il vantaggio aggiuntivo di chiedere scusa è che ti dà la possibilità di modellare un comportamento che dimostra come possono adottare misure per riparare una relazione che potrebbero ferire ad un certo punto.

Fortunatamente, ci sono molte cose che puoi provare per evitare di urlare ai bambini. Potrebbe essere utile mettere gli occhi su uno o due di essi e praticarli regolarmente. Questo è un buon modo per sviluppare nuove abitudini.

Sapere che lotti in quest'area ti dà una buona opportunità per entrare in contatto meglio con le tue emozioni. Se senti crescere la rabbia o la frustrazione, hai pensato di concederti una pausa piuttosto che concedere una pausa al bambino? Trascorrendo alcuni minuti in un'altra stanza, ti dà la possibilità di calmarti e rispondere al bambino nel modo in cui vuoi incontrare.

Un'altra grande idea è insegnare ai tuoi figli i diversi tipi di emozioni. I bambini piccoli di solito rispondono bene alla lettura di libri sull'argomento delle emozioni, soprattutto quando dà loro del tempo con te. Herse è una rosa di libri sulle emozioni per i giovani:

• Il burbero insignificante di Matthew Burgess
• Millie Fierce di Jane Manning
• The Way I Feel di Janan Cain
• The Grouchy Ladybug di Eric Carle
• Llama, Llama Mad at Mama di Anna Dewdny
• Quando Sophie si arrabbia, davvero, davvero arrabbiata
• Alessandro e il giorno terribile, orribile, non buono, molto brutto di Judith Viorst

Leggere libri insieme è un'attività divertente che offre a tutti la possibilità di condividere ciò che pensano.

Il contatto visivo può essere una potente interazione tra adulti e bambini. Alcuni bambini sono intimiditi quando gli adulti parlano loro da così in alto. Alcuni bambini risponderanno meglio se riuscirai a portarti al livello degli occhi.

Quando emergono comportamenti fastidiosi o irritanti, come piagnucolii o capricci, ignorali se puoi, purché il comportamento non sia pericoloso.

Cerca di ricordare che ai bambini non piace essere vergognati o imbarazzati più degli adulti. Quando parli loro delle scelte sbagliate che hanno fatto, è utile incoraggiare le interazioni a due vie. Va bene essere diretti sul tipo di errori che hanno fatto, ma fallo in modi che li aiutino a preservare un certo senso di dignità personale e che anche loro abbiano un piccolo contributo.

Fai loro molti complimenti per aver fatto dialoghi, comportamenti e risoluzione dei problemi rispettosi. Questi comportamenti potrebbero semplicemente tornare a loro in un momento significativo della loro vita.

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Ricorda a te stesso che i bambini stanno ancora imparando a conoscere la vita. Sono tenuti a testare le acque e commettere errori.

Se stai ancora lottando per tenere sotto controllo la tua rabbia nei confronti dei bambini e sei aperto a lavorare con un terapista, lo staff di BetterHelp è pronto ad abbinarti a un terapista che può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Non è mai troppo tardi per prevenire gli effetti psicologici di urlare contro un bambino.

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