Quali sono alcuni stereotipi comuni e perché?

Gli stereotipi sono, in una parola, terribili. Anche i buoni stereotipi sono terribili. Perché? Perché non esistono due persone uguali. Mettere un'etichetta su un gruppo di persone che si presume condividano una caratteristica in particolare è fondamentalmente disumanizzarle sulla base di un aspetto della loro personalità. È anche peggio quando ti trovi dall'altra parte di uno stereotipo, motivo per cui è importante comprendere meglio gli stereotipi e il modo in cui influiscono su di te.



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Cosa sono gli stereotipi?

Gli stereotipi sono idee troppo semplificate su certi gruppi di persone. Il più delle volte, questi stereotipi non sono solo falsi, ma anche offensivi. Tutti possiamo pensare ad alcuni stereotipi che ci fanno sentire male con noi stessi. Esamineremo alcuni stereotipi comuni in questo articolo e l'impatto che hanno.

Non sei uno stereotipo

Non importa chi sei oa quale gruppo appartieni, non dovresti mai permettere a te stesso di essere soggetto a stereotipi o credere di essere inferiore a causa di ciò che qualcuno dice di te. Gli stereotipi riguardano molte persone e sicuramente hai il sostegno di coloro che affrontano gli stessi pregiudizi. Non sei solo. Sei una persona, non una caricatura!



Se sei una persona che crede in certi stereotipi, sappi che avrai bisogno di saperne di più sulle persone per dissolvere queste convinzioni e avvicinarti agli individui e ad altri gruppi di persone con rispetto. In questa nota, diamo uno sguardo ad alcuni degli stereotipi più comuni riguardanti determinati gruppi e cosa ci dicono sulle persone.



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Stereotipi positivi e negativi sugli americani

Mentre tutti possiamo probabilmente pensare ad alcuni stereotipi negativi su culture specifiche, come quelli contro messicani, italiani e africani, alcuni stereotipi riguardano tutti noi allo stesso modo come nazione, sia positivi che negativi.

Ad esempio, alcuni stereotipi positivi sugli americani sono che siamo:



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  • Generoso
  • Laborioso
  • Ottimista

Certamente, probabilmente puoi pensare a più di alcuni dei tuoi familiari, amici e colleghi che non rientrano in nessuna di queste categorie. Per quanto riguarda gli stereotipi negativi sugli americani, l'elenco è molto più lungo:

  • Siamo obesi
  • Siamo ricchi
  • Siamo rumorosi e arroganti
  • Siamo ossessionati dalle pistole
  • Siamo maniaci del lavoro che hanno più a cuore il lavoro che passare il tempo con le nostre famiglie
  • Non ci interessa l'ambiente
  • Siamo materialisti
  • Non abbiamo il senso dello stile
  • Siamo gravemente ignoranti
  • Non ci potrebbe importare di meno delle culture degli altri

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Leggere questo elenco probabilmente ti ha fatto arrabbiare un po ', giusto? Buona. Gli stereotipi sono terribili e se ti ritrovi ad essere arrabbiato per loro o anche semplicemente in disaccordo con loro, allora è più probabile che non ti ritroverai a fare queste supposizioni e conoscerai le persone in base a chi sono, non a quali altre persone credo che dovremmo pensare a loro. Diamo un'occhiata ad altri stereotipi positivi di seguito.

Stereotipi positivi sugli uomini gay

Potresti anche non renderti conto che ci sono stereotipi positivi perché automaticamente quando senti 'stereotipo' potresti pensare che si tratti di qualcosa di negativo. In effetti, gli stereotipi positivi sono negativi perché, come accennato in precedenza, uno stereotipo per natura ti porta a credere qualcosa su qualcuno che potrebbe non essere necessariamente vero.



Prendiamo, ad esempio, gli omosessuali. Alcuni esempi di stereotipi positivi sugli uomini gay sono che si presume siano:



  • Vestito in modo impeccabile
  • Fisicamente in forma
  • Cordiale ed estroverso
  • Eccellente per lo shopping

Quindi, se non hai mai incontrato un gay prima, potresti pensare, incontrandone uno, che dovrebbe essere sempre amichevole o pronto a unirsi a te in un giro di shopping al centro commerciale per aiutarti a scegliere il prossimo oh-so- vestito carino. Questo stereotipo ti prepara ad aspettative irrealistiche. Gli uomini gay sono individui come tutti gli altri, il che significa che:



  • Sono disponibili in tutte le forme, dimensioni e colori
  • Non tutti amano fare acquisti
  • Molti di loro non hanno alcun interesse per la moda

Quindi, se credi veramente a queste cose sugli uomini gay, potresti essere deluso di incontrarne uno e scoprire che è un individuo proprio come tutti gli altri. Forse gli piacerebbe fare acquisti ma potrebbe non essere così in forma fisica o forse ama la moda ma odia le persone. Quando si considera questo elenco di stereotipi, non sembra ridicolo? Questo perché lo è. Non puoi raggruppare le persone in una casella e utilizzare quella casella per definirle.

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Stereotipi positivi sulle donne

Si presume spesso che le donne siano:



  • Materno
  • Naturalmente meritevole di più rispetto degli uomini
  • Più in contatto con le loro emozioni rispetto agli uomini

All'inizio potrebbero sembrare cose buone, ma se le esamini più da vicino, scoprirai che sono più dannose che no.

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Prendi, ad esempio, l'idea che tutte le donne dovrebbero essere materne. Se c'è un bambino che piange nella stanza, gli uomini si aspetteranno che le donne se ne occupino. Tuttavia, alcune donne non sono empatiche con i bambini. In effetti, ad alcuni potrebbero non piacere nemmeno i bambini. Alcune donne non provano mai il desiderio di essere madri e non sentono il bisogno di accudire i bambini quando li sentono piangere. Quindi, anche se potrebbe essere bello presumere che tutte le donne debbano essere madri, in realtà non è vero.

Inoltre, anche se può anche sembrare carino presumere che le donne siano naturalmente più meritevoli di rispetto degli uomini, considera questo esempio: la mamma che abbandona i suoi figli per il bene del suo ragazzo, contro il papà casalingo che alleva i bambini mentre la mamma va a lavorare. La mamma del primo esempio merita più rispetto, semplicemente perché è una donna? Assolutamente no. Le donne non dovrebbero essere venerate di default semplicemente perché sono donne.

Tutti sono di parte, fino a un certo punto

Purtroppo, per quanto molti di noi vogliano rimanere aperti alle altre persone e alle loro culture, siamo tutti predisposti a credere a uno stereotipo. È nel nostro subconscio. Gli psicologi sociali credono che tendiamo a sottoscrivere stereotipi negativi perché tutti abbiamo bisogno di sentirci come se appartenessimo alla nostra particolare 'tribù' o gruppo. Vogliamo, per natura, sentirci bene con il nostro 'gruppo', quindi giudichiamo chiunque non sia membro.

Gli stereotipi sono anche 'confermati' dalle nostre interazioni con altre persone. Ad esempio, una persona nera potrebbe credere che tutti i bianchi saranno ostili nei suoi confronti, semplicemente perché è nero. Un giorno incontra una persona bianca per la prima volta e la persona bianca sembra arrabbiata. Potrebbe essere perché la persona bianca ha appena litigato con sua moglie, ma la persona di colore presumerà che l'aspetto ostile sia destinato a lui, il che in tal modo 'conferma' lo stereotipo negativo che detiene contro i bianchi.

In questo esempio, l'uomo di colore non può evitare il suo pregiudizio. Potrebbe aver avuto altre interazioni negative con i bianchi in passato, o potrebbe essere cresciuto ascoltando cose dalla sua famiglia o vedendo cose in TV in cui una persona bianca non era gentile con una persona di colore. Quindi, con queste idee già in mente dopo aver incontrato la persona bianca arrabbiata, pensa a se stesso che lo stereotipo è vero quando, in realtà, ha incontrato solo una persona bianca. Quella persona bianca, per lui, rappresenta l'intera razza.

Alla conquista dello stereotipo

Può sembrare impossibile sconfiggere i nostri stereotipi, ma si può fare. Gli psicologi dicono che puoi rompere l'abitudine prestando attenzione al tuo comportamento e quindi correggendolo al momento. Ad esempio, supponi di ridere di una battuta che sminuisce la razza o il sesso di qualcuno e poi ti senti male a ridere della battuta. Questo può portarti a rivalutare il tuo rapporto con la persona che ha raccontato la barzelletta, così come con coloro che ne hanno riso.

La prossima volta che ti troverai in una situazione simile, saprai cosa fare. Potresti scoprire che sei più lento a ridere dello scherzo o che non lo trovi affatto divertente. Ancora meglio è che puoi cambiare completamente le persone di cui ti circondi in modo da non finire mai più in una situazione come questa. Potresti trovare più persone che pensano come il nuovo e ti hanno migliorato, che non troverebbero nemmeno uno scherzo del genere divertente e che sarebbero pronti a castigare coloro che lo fanno.

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Il cambiamento inizia da dentro e ogni giorno è un nuovo giorno. Anche se prima eri pronto a giudicare le persone, puoi sempre lavorare su te stesso ora e cambiare il modo in cui ti comporti in futuro. L'unico motivo per cui gli stereotipi si perpetuano è perché coloro che sostengono queste false credenze non solo non fanno nulla per fermarli, ma indottrinano anche i loro figli a credere le stesse cose.

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Può essere difficile cambiare il tuo modo di pensare, ma non è impossibile. Sentirsi in colpa per il modo in cui ti sei comportato in passato è positivo perché quel senso di colpa serve come carburante di cui hai bisogno per cambiare il tuo comportamento in futuro.

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Come affrontare l'essere alla fine di uno stereotipo

Se non sei qualcuno che crede negli stereotipi ma ne è influenzato, ci sono alcune cose che puoi fare per aiutarli a superarli. Ecco alcune cose che dovresti fare se hai a che fare con discriminazioni e pregiudizi frequentemente.

Costruisci il tuo senso di sé

Le cose negative che le persone dicono di noi faranno sempre male, ma avranno un impatto maggiore su di noi se le prendiamo a cuore e crediamo che queste cose siano vere o che meritiamo un trattamento minore rispetto ad altri. Dovresti aspettarti di essere trattato con rispetto da tutti. Assicurarsi che queste affermazioni abbiano un impatto minore inizia con la costruzione di te stesso e con un forte senso di te stesso e fiducia in se stessi. Quando sai chi sei e quanto sei bravo, è meno probabile che accetti ciò che gli altri hanno da dire su di te.

Comunicazione aperta e rispetto della domanda

Quando qualcuno ti tratta male, spetta a lui cambiare il suo comportamento, ma spetta a te assicurarti di essere ascoltato. Apri una linea di comunicazione con quella persona e fagli sapere che quello che sta facendo è assolutamente inaccettabile. Richiedi rispetto. Non permettere loro di trattarti in modo diverso da come tratterebbero qualsiasi altra persona. Qualcuno che detiene determinate convinzioni potrebbe non essere nemmeno consapevole di come tratta gli altri fino a quando non viene reso consapevole di queste azioni e credenze.

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Sei stato influenzato negativamente da uno stereotipo e scopri di non essere sicuro di come affrontarlo? Contatta un BetterHelp consigliere per orientamento e supporto. BetterHelp è una piattaforma di consulenza online che ti mette in contatto con terapisti certificati in modo rapido e semplice. Non dovrai più preoccuparti di condurre un'ampia ricerca locale per trovare un terapista adatto a te o di dover trovare più tempo nella tua giornata per andare agli appuntamenti. Tutto quello che devi fare è saltare online per provare sollievo. Considera le seguenti revisioni dei consulenti BetterHelp.

Recensioni del consulente

'Nel mio breve periodo di lavoro con Teneka, mi sento più compreso e supportato di quanto pensassi fosse possibile. Dopo la nostra primissima seduta, ha portato così tanto alla mia attenzione in un modo nuovo a cui non avevo mai pensato prima. In realtà non vedo l'ora che arrivino le mie sessioni e sento che mi ha aiutato a scoprire le sfide profonde e le ferite che ho vissuto da bambino che hanno veramente cambiato e plasmato il modo in cui vedo me stesso e la mia vita. Mi piace che sia onesta ma positiva. Provenendo da un posto basso nella vita, spesso è quel piccolo giorno di luce che può portare qualcuno fuori dall'oscurità travolgente. Sono così grato di avere la fortuna di lavorare con Teneka. '

'Avere sessioni telefoniche con il dottor Butler è stato davvero una svolta per me. Le precedenti sessioni faccia a faccia con altri consulenti erano sempre frustranti e mi sentivo incompresa, giudicata o sentivo di dover capire le cose per fare colpo sul mio consulente. Non dover guardare qualcuno in faccia, ma essere in grado di concentrarsi sull'ascolto ha tolto molta pressione. Mi ha portato ad essere intenzionale con quello che dico e ad esprimere liberamente le mie emozioni (piangere / alzare gli occhi al cielo / chiudere gli occhi per pensare) senza che qualcuno mi fissasse. Ha creato un dialogo più aperto che è stato in grado di raggiungere livelli più profondi di guarigione. '

Conclusione

Gli stereotipi sono dannosi. Che tu sia qualcuno che si ritrova a ferire gli altri a causa di stereotipi o che ne sei influenzato, il sollievo è là fuori. Puoi cambiare il modo in cui il mondo vede e il modo in cui rispondi a queste convinzioni. Prendi il primo passo.

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