Cosa succede durante un test di sinestesia?

Come suona il colore blu? Puoi assaggiare certe canzoni? Il numero uno odora di frutta? Queste possono sembrare strane domande a meno che tu non stia facendo un test per la sinestesia. Le persone che hanno la sinestesia a volte possono sentire l'odore o vedere la musica e possono persino assaggiare alcuni suoni, a seconda del tipo di sinestesia che hanno. Esistono diversi tipi di sinestesia e più di alcuni modi per verificarla.

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La definizione di sinestesia

Allora, cos'è esattamente la sinestesia? Poiché esistono diversi tipi di questo disturbo, la definizione può variare leggermente. Secondo alcuni esperti, la sinestesia è un tratto neurologico che fa sì che uno abbia sensi involontari e automatici dalla stimolazione di un senso diverso. È la capacità di sentire i colori o annusare la musica e altre esperienze sensoriali insolite che la maggior parte delle persone non sperimenta. Una persona con sinestesia potrebbe dirti che il numero 12 è blu mentre un'altra dice che il colore blu ha un sapore amaro. Tuttavia, è interessante notare che se il numero 12 è scritto in rosso, la stessa persona che vede il 12 come 'blu' lo vedrà anche come rosso in quella situazione. E coloro che possono gustare i colori sono anche in grado di identificare i colori come rosso, blu, verde, ecc., Proprio come fanno quelli senza sinestesia. Quindi, è come avere una sensazione in più insieme alla sensazione tipica che la maggior parte delle altre persone ha.

Diversi tipi di sinestesia

Qualcuno che ha la sinestesia è considerato un sinesteta e ci sono molti diversi tipi e combinazioni poiché non esistono due persone che sperimentano questa condizione allo stesso modo. Tuttavia, mentre ci sono molti modi diversi in cui le persone sperimentano la sinestesia, ci sono due forme principali di sinestesia, che sono chiamate sinestesia proiettiva e associativa.

Sinestesia proiettiva

Le persone che hanno una sinestesia proiettiva gustano, odorano, sentono, vedono o sentono determinati sensi che sono attivati ​​da uno stimolo che in genere innesca un senso diverso. In altre parole, un sinesteta con sinestesia proiettiva può sentire l'odore dell'erba appena tagliata quando sente una certa melodia o canzone. Anche se ascoltano la canzone come dovrebbe essere, possono sentire l'odore dell'erba come se fossero in un campo di erba appena tagliata. Una descrizione più completa ma semplice è che le persone con sinestesia proiettiva hanno due sensi quando solo uno è stimolato, come sentire i colori o vedere i profumi. Questa è solo una classificazione generale e ci sono oltre 100 diverse manifestazioni di sinestesia proiettiva. All'interno di questo tipo di sinestesia esiste la sinestesia grafema-colore in cui i colori vengono solitamente visti quando si sente o si vede una certa lettera o numero. Questi sono descritti come sinestesia proiettiva perché il sinesteta proietta i colori sulle percezioni della vita reale.

Sinestesia associativa

La sinestesia associativa è nota come tale perché invece di proiettare i sensi sulle percezioni della vita reale, le persone con questo disturbo sperimentano e associano questi sensi all'interno della loro testa piuttosto che all'esterno del loro corpo. In altre parole, non li vedono né annusano; sanno solo che sono lì. Ad esempio, associano il numero 15 al colore verde anche se non lo vedono verde quando vedono il numero scritto. Questi tipi di sinesteti associano determinati colori, profumi o suoni con parole, colori, odori o suoni, motivo per cui si chiama sinestesia associativa. Lo vedono nella loro mente, piuttosto che nel mondo fisico. A questi sinesteti c'è una connessione tra la stimolazione e il senso che si attiva, anche se non può essere visto o spiegato.

Sinestesia tattile a specchio

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La forma più rara di sinestesia è la sinestesia del tocco a specchio, ovvero quando puoi provare la stessa cosa che provano gli altri. Ad esempio, se vedi qualcuno che si rompe un braccio e il tuo braccio fa male improvvisamente, questo sarebbe un esempio di sinestesia del tocco a specchio. Questo tipo di sinestesia è il più confuso e difficile da capire. Le persone con questa forma di sinestesia a volte sono così influenzate dai sentimenti degli altri che si isolano perché è troppo stressante fisicamente ed emotivamente. Riesci a immaginare di poter sentire ciò che provano gli altri? Se lavorassi in un ospedale, il tuo lavoro sarebbe straziante.

Lo stesso tipo di esperienza può verificarsi con i sentimenti. Questi sinesteti possono provare le emozioni di coloro che li circondano. Questo tipo di sinestesia è simile all'empatia solo esponenzialmente più forte e non è un'esperienza tipica.

Come puoi testare la sinestesia?

Alcuni esperti ritengono che la sinestesia colpisca solo lo 0,05% circa della popolazione. Sebbene la sinestesia sia, in effetti, un disturbo raro, gli scienziati ritengono che non sia così raro come si credeva una volta. Il problema è che è così difficile testare questo fenomeno; molte persone che ce l'hanno semplicemente non sanno che ce l'hanno. A volte, la condizione è così lieve che il sinesteta non riconosce nemmeno il problema e molti credono che tutti abbiano la stessa capacità, quindi non vengono testati. E perché dovrebbero se credono che sia normale? Non verresti testato per vedere i colori perché tutti vedono i colori, giusto? Tuttavia, esistono diversi tipi di test per la sinestesia.

La batteria di sinestesia

La batteria Synesthesia può testare varie forme di sinestesia. È un questionario di 80 domande. Ci vogliono circa 15 minuti ed è abbastanza semplice e diretto. Puoi trovare questo test su Synesthete.org ed è un test online. Per utilizzare questo test, ti registri con le tue informazioni e inviale per ottenere i risultati. Nessun medico o professionista della salute mentale necessario. Le domande del test e il numero di domande variano a seconda del tipo o dei tipi di sinestesia che ritieni di avere. Ad esempio, il test ti chiede se credi che i colori abbiano un certo odore o se vedi emozioni a colori. Sono disponibili 20 scelte o varianti. Rispondi anche ad alcune domande di base sull'età, la storia di alcuni disturbi e lesioni. Le risposte sono per lo più scala mobile o scelta multipla. Naturalmente, non è una scienza esatta o clinicamente affidabile, principalmente perché è un test auto-dato a cui si può rispondere in modo errato facilmente, causando risultati distorti, ma è un ottimo punto di partenza per coloro che pensano di poter avere una forma di sinestesia.

Grapheme Color Consistency Test

Questo test è per la forma più comune di sinestesia, ovvero che i colori vengono sperimentati quando si vedono numeri o lettere. Ad esempio, vedere il numero 19 viola o la lettera A arancione. I test di coerenza del colore del grafema possono variare da un semplice esame di 20 domande di cinque minuti a un questionario lungo e dettagliato che può richiedere fino a un'ora. Le domande riguardano principalmente i colori che percepisci quando vedi determinati numeri o lettere. Ti viene mostrato un numero o una lettera e puoi spostare l'indicatore per far cambiare colore al numero o alla lettera come lo vedi. Ad esempio, ti viene mostrato il numero 11 e puoi spostare il punto sulla tabella dei colori finché il numero non è il colore che pensi dovrebbe essere.

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Test di coerenza del colore

Un altro test per la sinestesia include un test di coerenza, che è un test computerizzato che mostra al partecipante tutte le 26 lettere dell'alfabeto ei numeri da zero a nove accanto a una tavolozza di 13 colori. Questi colori includono giallo, verde chiaro, azzurro, bianco, rosso, arancione, viola, rosa, grigio, verde scuro, marrone, blu scuro e nero, che vengono utilizzati nella maggior parte dei test delle varianti di colore su tutta la linea. Allo stesso modo, per il test di coerenza grafema-colore sopra, al partecipante viene chiesto di scegliere quello che vede come il colore migliore per ogni lettera e numero. Questo test viene ripetuto tre volte, con le scelte mescolate in modo casuale e le risposte più coerenti mostreranno come il partecipante vede le lettere e i numeri.

Leggere i risultati e acquisire comprensione

Ci sono altre varianti dei test di sinestesia che possono giudicare cose come quali colori corrispondono a determinati mesi o giorni della settimana e come odora la lettera A, e così via. Alcuni di questi test sono incredibilmente dettagliati e accurati, mentre altri sono test online principalmente per divertimento per stimolare il tuo interesse per l'argomento. Qualunque sia il tipo di test che scegli di utilizzare, è meglio chiedere a un professionista specializzato in sinestesia di leggere i risultati. Può essere piuttosto complicato se provi a capirlo da solo e parlando con un professionista, puoi ottenere chiarimenti sui tuoi risultati e scoprire se potresti aver bisogno di qualche tipo di intervento per la condizione.

Se hai domande sulla sinestesia o su un problema di salute mentale, puoi cercare un consulente nella tua zona o provare la consulenza online. Esiste una piattaforma di consulenza online, BetterHelp, che ha migliaia di consulenti autorizzati pronti per essere abbinati a te. Non è necessario alcun appuntamento e puoi iniziare ovunque tu abbia una connessione Internet. Tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare è uno smartphone, un tablet o un computer. Basta fare clic su questo collegamento e puoi iniziare! BetterHelp offre consulenza video, consulenza telefonica e sessioni di chat dal vivo, nonché un'opzione di scambio di messaggi sulla piattaforma sicura. Ci sono così tante opzioni per comunicare con il tuo consulente e ottenere l'aiuto che stai cercando.

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