Cos'è la sindrome da alienazione genitoriale e gli effetti sui bambini

I tassi di divorzio stanno aumentando nella nostra società odierna, ei bambini ne vengono colpiti più che mai. Queste tensioni relazionali sono estremamente difficili per tutte le parti coinvolte, ma per il bene dei nostri figli, ci sono alcune azioni che dobbiamo intraprendere per mantenerli sani durante tutto il processo. Se i bambini hanno troppe conversazioni negative riguardo al divorzio, potrebbero sperimentare una cosa chiamata sindrome da alienazione genitoriale. Nell'articolo seguente esamineremo questa sindrome, i suoi sintomi, le sue cause e come può essere prevenuta.

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Sindrome da alienazione genitoriale e suoi effetti sui bambini

Sindrome da alienazione genitoriale si verifica quando un bambino mostra paura o rabbia irrazionale nei confronti di un genitore. Questi sentimenti sono solitamente piantati dal genitore opposto, nel tentativo di tenere il figlio lontano dall'altro genitore. Questa è una forma di manipolazione psicologica ed è dannosa per il bambino e le sue relazioni familiari. Costringe un bambino a provare emozioni negative nei confronti di un caregiver amorevole senza motivo giustificabile. Può essere intenzionale o accidentale, ma in entrambi i casi deve essere preso sul serio e prevenuto non appena viene notato.

La sindrome da alienazione genitoriale può avere effetti duraturi sui bambini coinvolti. Stanno cercando di ascoltare e fidarsi di due adulti nelle loro vite che li amano molto quando un genitore inizia a convincerli che l'altro è 'cattivo'. Ciò causa confusione, tra molte altre emozioni negative. I bambini che soffrono di sindrome da alienazione genitoriale possono persino provare ansia e depressione. Può indurre i bambini a comportarsi in modo negativo o inappropriato a scuola o farli sentire isolati e soli. Possono avere difficoltà a fidarsi degli altri e potrebbero persino portare l'alienazione dei genitori nella vita dei loro futuri figli. Tra tutte queste difficoltà, possono crescere senza rapporti familiari adeguati senza colpa loro.

Se hai sperimentato la sindrome da alienazione genitoriale o conosci qualcuno che ne è affetto, capisci quanto possa essere difficile. Se stai attraversando un divorzio o ne hai subito uno in passato, sai quanto può essere difficile rimanere positivo di fronte ai tuoi figli. Fortunatamente, c'è aiuto disponibile. Molti sono passati prima di te e hanno trovato speranza, così come percorsi per relazioni sane in futuro. Di seguito, esamineremo come riconoscere, prevenire e riparare le relazioni affette dalla sindrome da alienazione genitoriale.

Come riconoscere la sindrome da alienazione genitoriale

È importante sapere che la sindrome da alienazione genitoriale è abbastanza comune. Il divorzio avviene a un tasso allarmantee nella foga del momento si verificano parole e azioni negative. Questi eventi non sono mai salutari, ma quando sono presenti i bambini possono provocare conseguenze ancora più negative.

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Quando tenti di riconoscere la sindrome da alienazione genitoriale, potresti notare alcuni dei seguenti sintomi:

• Un genitore incolpa l'altro per problemi finanziari o perché il bambino non è in grado di svolgere una determinata attività. Potresti sentire qualcosa di simile a: 'Beh, non puoi più prendere lezioni di nuoto. Da quando tuo padre ci ha lasciato, non abbiamo soldi da spendere ».
• Il bambino sta litigando con un genitore e l'altro incoraggia l'argomento o non lo aiuta a risolvere il disaccordo.
• Un genitore si rifiuta di condividere le cartelle cliniche o educative con l'altro genitore. Entrambi i genitori hanno il diritto di ricevere informazioni sulla salute e il benessere scolastico dei loro figli.
• Quando il bambino ha un segno o un livido, un genitore salta alla conclusione che l'altro genitore abbia abusato fisicamente senza alcuna prova o ragione dietro l'ipotesi.
• Un genitore mantiene segreti o parla in una lingua speciale con il bambino e nessuno è in grado di capire. Questo separa ulteriormente il bambino dall'altro genitore.
• Un genitore chiede al bambino di scegliere tra i suoi due genitori e di indicare quale è il migliore. Potrebbero dire: 'Dimmi la verità, in quale casa preferisci stare?' Oppure, 'Chi è più divertente, mamma o papà?'
• Ai bambini vengono fornite troppe informazioni sul divorzio, in particolare informazioni negative sull'altro genitore.

Come prevenire la sindrome da alienazione genitoriale

La sindrome da alienazione genitoriale può essere prevenuta dai genitori che lavorano insieme e rimangono positivi di fronte ai loro figli, indipendentemente dalle emozioni che provano veramente l'uno per l'altro. È importante che i due genitori mettano da parte le loro opinioni divergenti e si uniscano per il bene dei bambini.

È essenziale che entrambe le parti riconoscano e si assumano la responsabilità delle proprie azioni. Se hanno detto cose offensive o non vere, è utile chiedere scusa. Entrambe le parti devono ricostruire la fiducia e l'onestà l'una con l'altra e queste azioni rispettose possono avvenire di fronte ai bambini.

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È normale voler dire cose negative sul tuo ex partner, ma se ti sorprendi a farlo di fronte ai tuoi figli, fai del tuo meglio per smetterla. Ricorda che amano e ammirano questo genitore, quindi cerca di trattarli con lo stesso rispetto. Questo sarà difficile quando i sentimenti che stai mostrando potrebbero non rappresentare effettivamente come ti senti dentro. Se dici accidentalmente qualcosa di negativo di fronte ai tuoi figli, prenditi il ​​tempo per scusarti e sollevare alcune buone qualità dell'altro genitore per riportare la conversazione in una direzione positiva.

La terapia è uno strumento potente per ogni coppia che sta vivendo problemi nella loro relazione. È ancora più necessario quando sono coinvolti divorzio, figli e sindrome da alienazione genitoriale. Se i fatti condivisi in questo articolo sembrano riguardare la tua vita, considera di contattare un terapista autorizzato per chiedere aiuto.

Se hai un programma fitto di appuntamenti con i tuoi figli e la tua carriera, potresti prendere in considerazione un'opzione online come BetterHelp. I consulenti BetterHelp sono disponibili per aiutarti dalla comodità e dalla privacy di casa tua. Possono aiutarti a riportare la tua relazione con il tuo ex partner in un luogo sano per il bene dei tuoi figli. Possono aiutarti a portare positività anche ai tuoi figli. Anche se la sindrome da alienazione genitoriale è difficile da sopportare per tutte le parti coinvolte, è comune e i consulenti di BetterHelp possono aiutare. Di seguito puoi vedere le recensioni dei consulenti BetterHelp di persone che hanno problemi simili.

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Conclusione

L'alienazione dei genitori è un argomento difficile, ma è qualcosa che può essere prevenuto. Anche se è difficile, fai del tuo meglio per parlare gentilmente del tuo ex partner quando i tuoi figli sono vicini. Se dici qualcosa di negativo, chiedi scusa e menziona alcuni fatti positivi per aiutare la situazione a tornare di nuovo positiva. Ricorda i segni della sindrome da alienazione genitoriale e chiedi aiuto a un terapista se vedi più segni. Anche se l'alienazione genitoriale è difficile da affrontare, può essere risolta con l'aiuto di un terapista e puoi andare avanti per avere una relazione sana con i tuoi figli. Abbi speranza e fai i passi necessari per offrire ai tuoi figli (e a te stesso) una vita familiare felice e sana. Prendi il primo passo oggi.

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